أشار برنامج الأمان الأسري، الذي يُعنى بتعزيز أمن الأسرة وسلامتها ووحدتها، إلى أن ممارسة الطفل التمارين الرياضية كالمشي السريع والألعاب الحركية، تساعد على زيادة التركيز، ...
أوضحت الاختصاصية النفسية فاطمة الحسيني، أن بعض الأشخاص يقضون معظم وقته في العمل أو التعامل الالتزامات العائلية أو الاجتماعية، وبعد يوم طويل يظلون مستيقظين إلى ...
تحاول الشركات المنتجة للحليب الصناعي المخصص للأطفال الرضع، الترويح لمنتجاتها على أنها بديل آمن ومفيد، بل حتى أفضل من الرضاعة الطبيعية.تلك الأساليب الخبيثة -كما وصفتها ...
للقهوة مذاق خاص ولذيذ يجعلها المشروب المفضل لكثيرين، بكل أنواعها وطرق تحضيرها المختلفة، بالإضافة إلى بعض فوائدها الصحية كتقليل مخاطر سرطان الكبد، وتحسين الذاكرة.
وفي دراسة ...
توصل فريق من الباحثين في أستراليا إلى أن أحد أنواع فطر عيش الغراب الصالح للأكل، يحتوي على مركب كيميائي ينشط نمو الأعصاب ويقوي الذاكرة.
ويقول الباحث ...
تشكل أمراض القلب والسكتات الدماغية خطرًا داهمًا على حياة الإنسان، ويلعب النظام الغذائي دورًا في تقليل هذه المخاطر.
أوضحت دراسة نُشرت في مجلة "الطب الحيوي والعلاج ...
تُخزن الدهون الحشوية في تجويف البطن، فتتقاسم المساحة مع الأعضاء المهمة مثل الكبد والمعدة والكلى والأمعاء، بما يعني أن وجود مستويات عالية منها يمكن أن ...
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن المكسرات تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة، وتناول كميات محددة منها كجزء من النظام الغذائي الصحي مفيد لصحة ...
الشاي يعتبر ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، وهو من المشروبات ذات الشعبية الكبيرة، لانخفاض سعره وفوائده العديدة، وتوجد منه عدة أنواع يمكنك ...
النظام الغذائي السليم هو حجر الزاوية لحياة صحية، ويمكن أن تلعب التدخلات الغذائية الصغيرة أيضًا دورًا كبيرًا في صحتك، فتشير دراسة جديدة إلى أن مشروب ...
يُفضل معظم الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن بعد الرياضة، ولكن غير مستحب على الإطلاق، بل يُنصح بالاستحمام بالماء البارد في بادئ الأمر ومن ثم تحويل درجة ...
