تحتفل كل القطاعات الصحية بالعالم خلال الأسبوع الأول من أغسطس بأهمية الرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد صحية ونفسية مهمة جدًا لكل من الأم والطفل.فحليب ...
تمثل بداية شهر أغسطس، وتحديدًا من يوم 1 إلى يوم 7، الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية. وتعد الرضاعة الطبيعية من أكثر الوسائل فعالية لصحة الطفل وسلامته. ...
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن كوبًا من فاكهة الشمام يحتوي على (144) جرامًا من الماء، و(54) سعرة حرارية، و(13) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.4) ...
أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن النوم الممتد في ...
يحتوي المانجو على قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة، ويمد جسم الإنسان بالكثير من المواد المهمة للحفاظ على صحته ونشاطه.وتحت وسم "جربها في موسم حصادها" أكدت ...
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن 285 جرامًا من البطيخ يحتوي على 262 جرامًا من الماء، و86 سعرة حرارية، و22 جرامًا من الكربوهيدرات، و1.7 ...
حذرت استشارية التغذية الإكلينيكية د. شوق العشملي من الإفراط في تناول الشوكولاتة، مشيرة إلى أن هذا السلوك قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب محتواها العالي ...
أكد عدد من المتبرعين على أهمية المبادرة بالتبرع بالدم، مشيرين إلى أن هذا العمل الإنساني يحمل فوائد صحية جمة للمتبرع وينقذ حياة الآخرين.جاءت هذه التأكيدات ...
كشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عدة فوائد يسببها النشاط البدني للصحة النفسية.وجاءت هذه الفوائد كالآتي:علاج الاكتئابوفقًا للدراسات فممارسة الرياضة فعالة مثل تناول الأدوية لعلاج ...
استهل فضيلة إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ بندر بليلة، بالصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم، ثم التذكير بفضل الصوم وفوائده.كما أوصى الناس بتقوى ...
