"فوائد"

ما بين الصداع أو ألم الظهر وحتى الأوجاع الناتجة عن بعض الأمراض، يعاني البشر الألم الذي يفقدهم راحتهم وأحيانًا يكون له أثر سلبي على ممارسة ...

ربما يأتي الطقس الممطر مع بعض الأضرار أحيانًا، حال كانت الأمطار غزيرة، فتتحول إلى سيول أو حين تكون مصحوبة بعاصفة رعدية أو يرافقها البرق، لكن ...

بعد مرور نحو 50 عامًا على وفاة بطل الفنون القتالية الشهير، بروس لي، أعيد فتح ملف سبب موته المفاجئ في سن مبكرة. ويعتقد الأطباء أن سبب ...

يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، كما أن له فوائد عديدة لصحة الجسم. لزيت جوز الهند أيضًا فوائد جمالية ...

أفادت دراسة أمريكية نُشرت الإثنين، بخطأ المفهوم الشائع الخاص بمستويات الكوليسترول "الجيد" في الدم، وأنها تشير إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فالأمر ليس متساويًا بالقدر ...

ينظر البعض للسفر على أنه نشاط لا يحقق أي شيء سوى المتعة وذلك غير صحيح، فأهمية السفر تتخطى ذلك بكثير، لأنه يعلمك أشياء لا يمكن ...

يلجأ عديد من الرجال والنساء إلى استخدام مكعبات الثلج على أجسادهم، بسبب الفوائد الصحية العديدة لها، إذ تحسن البشرة، وتفيد بعد التمارين الرياضية الشاقة. وينصح الكثير ...

عصير القصب من المشروبات التي يفضلها الجميع، فهو يمتلك قيمًا غذائية عالية، مثل الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن، التي تشمل الفوسفور والكالسيوم والحديد والزنك والبوتاسيوم. ويمنح الترطيب المناسب ...

استخدم القدماء أساليب كثيرة للتداوي ومن ضمنها السموم المستخرجة من الطبيعة أو الحيوانات سواء كأمصال للوقاية أو كعلاج للتخفيف من الآلام وعلاج الأمراض، وسمي ذلك ...

تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل للكثير، نظرًا لمذاقها الرائع ورائحتها المنعشة وقدرتها على تنبيه الحواس، وفي حال استهلاكها بشكل منتظم ومعتدل، ستعود عليك بفوائد مذهلة. في ...

يعاني كثيرون من مشكلة زيادة دهون البطن، وربما تجد من يمتلك القوام الرياضي المثالي، لكن لديه بعض الدهون في منطقة البطن ويحلم بالحصول على عضلات ...

الصيام المتقطع من أكثر أنظمة الدايت، التي كثر الحديث عنها في الفترة الأخيرة، ويعني الامتناع عن تناول الطعام لفترة محددة كل يوم أو أسبوع، ولكن ...

تعاطفًا مع الحيوانات أو رغبة في حياة صحية، يلجأ الكثيرون لاتباع النظام الغذائي النباتي في حياتهم بأشكاله المتنوعة. ويعتقد البعض أن تحوله لنباتي يدخله في منطقة ...

القهوة رمز الضيافة العربية الأبرز وجزء أصيل من ثقافة المملكة العربية السعودية المتجذرة في عمق الزمن، إضافة لذلك فهي مصدر فوائد صحية عديدة للبالغين. إذ تقي ...

يوفر حليب الأمهات فوائد جمة لأطفالهن تشمل إمداد الرضيع بالغذاء اللازم لنموه، إضافة إلى تعزيز مناعته وحمايته من الأمراض، الأمر الذي لفت انتباه العلماء إلى ...

يقدم الكولاجين عديدًا من الفوائد للجسم، فهو يساعد على تخفيف آلام المفاصل، وحماية العظام، وتحسين صحة القلب والأمعاء، كما يُشتهر الكولاجين أيضًا بفوائده المتنوعة للبشرة ...

القهوة الخضراء هي تلك الحبوب التي لم تخضع للتحميص ولم يتحول لونها إلى البني واحتفظت بلونها الأخضر، وتتمثل أهميتها الشديدة في احتوائها على مادة تعرف ...

حذّرت مدينة الملك سعود الطبية من مضاعفات داء الرتوج الذي ينتج من تكوَن جيوب متورمة في الغشاء المخاطي للقناة الهضمية وخاصة القولون، ويحدث عادة نتيجة ...

تمتلك القهوة كثير من الفوائد الصحية، ولكن ما لا يعرفه البعض أن لها أيضًا العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، ومن ثم فإن إدراجها ضمن روتين ...

لعقود من الزمن، كان يوم العمل يعني بشكل عام أن الموظفين يصلون إلى مكاتبهم في الساعة التاسعة صباح، يتناولوا وجبة غداء في منتصف النهار، ثم ...