المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ⋙

نصائح لتجنب جفاف العين في الشتاء

اليوم-الدمام الخميس 2025/12/11 استخدام قطرات أو مراهم ترطيب العين ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق شرب الماء على مدار اليوم ضع الكمّادات الدافئة لتهدئة أعراض الجفاف المصدر: وزارة الصحة

المشي… أبسط عادة تصنع أكبر فرق في صحتك

اليوم-الدمام الثلاثاء 2025/12/09 فوائده يرفع مستويات الطاقة يقلل التعب والإرهاق من خلال تحسين تدفق الدم يزيد من حرق السعرات الحرارية يساهم في ضبط وزن الجسم المصدر: وزارة الصحة

نصائح هامة لقيادة آمنة على الطرق المنحدرة

اليوم-الدمام الاحد 2025/12/07 خفّف السرعة لتجنب الانزلاق توقف في مكان آمن أثناء هطول الأمطار الغزيرة استخدام المساحات والمصابيح عند الحاجة حافظ على مسافة كافية بينك وبين المركبات أمسك المقود بكلتا يديك لتحكم أفضل تأكد من سلامة الإطارات قبل القيادة استخدم الغيار الثقيل عند ...

التهاب الحلق في الشتاء: 5 خطوات بسيطة لوقاية طفلك

اليوم-الدمام الاحد 2025/11/30 الأعراض: العطس والسعال. سيلان الأنف وعيون دامعة. صداع خفيف أو آلام بالجسم. درجة حرارة منخفضة أقل من 38 درجة طرق الوقاية: تعليم الطفل النظافة الجيدة "غسل الأيدي، استعمال المناديل تجنب الاتصال ...

6 نصائح مهمة للمصاب بالإنفلونزا الموسمية

اليوم-الدمام الثلاثاء 2025/11/25 اعزل نفسك وقلّل من مخالطة الآخرين قدر الإمكان خذ كفايتك من النوم و احرص على الراحة اغسل يديك بشكل دوري تخلّص من المناديل مباشرة بعد استخدامها (لمرة واحدة) تناول الأدوية المسكنة عند اللزوم اشرب الكثير من السوائل تستمر الأعراض ...

مؤشرات اقتصاد السعودية.. أرقام قوية تعكس متانة النمو وثقة المستثمرين

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/11/25 النمو الاقتصادي +5% (الربع الثالث) الأنشطة غير النفطية: +4.5% مؤشر مديري المشتريات (PMI) ارتفع إلى 60.2 نقطة في أكتوبر أقوى أداء منذ بداية العام التضخم: 2.2% – استقرار الأسعار مستمر الاستثمار الأجنبي المباشر: ...

ما هي أسباب اضطرابات الأكل؟

اليوم-الدمام الخميس 2025/11/20 الأسباب النفسية: انخفاض تقدير الذات، القلق والاكتئاب الأسباب البيولوجية: تاريخ عائلي أو اختلالات كيميائية في الدماغ الأسباب الاجتماعية: ضغط المجتمع لمعايير النحافة، وتأثير المشاهير ووسائل التواصل الأسباب السلوكية: تجارب الطفولة المؤلمة والتنمر المرتبط بالشكل الفئات الأكثر ...

ماهو تشنج جفن العين..؟

اليوم-الدمام الثلاثاء 2025/11/18 ارتعاش الجفن هو حركة لا إرادية ومفاجئة، عادة ما تكون خفيفة وغير ضارة قد تستمر لدقائق أو ساعات أو أيام وتزول تلقائيًا. الأسباب الرئيسية: الإرهاق الشديد ونقص النوم. الضغوط والتوتر. استهلاك كميات كبيرة من الكافيين. جفاف وتهيج العين. آثار جانبية ...

6 علامات لارتفاع السكر بالدم

اليوم-الدمام الاثنين 2025/11/17 العطش والتبول المتكرر الصداع صعوبة التركيز الإرهاق والشعور بالتعب الرؤية الضبابية مستوى السكر في الدم أكثر من 180 ملغم/دل المصدر: وزارة الصحة

6 علامات لارتفاع السكر بالدم

اليوم-الدمام الاحد 2025/11/16 العطش والتبول المتكرر الصداع صعوبة التركيز الإرهاق والشعور بالتعب الرؤية الضبابية مستوى السكر في الدم أكثر من 180 ملغم/دل المصدر: وزارة الصحة

⋘ 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ⋙