المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ⋙

ماذا تفعل إذا انفجر إطار سيارتك أثناء القيادة؟

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 اقبض على عجلة القيادة بإحكام للسيطرة على اتجاه المركبةارفع قدمك عن دواسة الوقودقم بتشغيل إشارة الطوارئ "الفلشر"عدم الضغط على المكابحتأكد من خلو الطريق عن يمينكاتجه للمسار الأيمن بالتدريجالمصدر: المرور السعودي

"برادر ويلي".. متلازمة الجوع الدائم

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 هو اضطراب وراثي نادر يسبب شعورًا دائمًا بالجوع وعدم الإحساس بالشبع، مما يؤدي إلى السمنة ومضاعفات صحية خطيرة. السبب: خلل في الكروموسوم 15 يصاب به: حالة لكل 10,000 – 30,000 شخص أبرز الأعراض: ضعف في العضلات قصر القامة شهية ...

الأسلحة التي تستخدمها إيران لضرب إسرائيل

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 الصواريخ: فتاح-1 وفتاح-2: صواريخ فرط صوتية، مخصصة لضرب أهداف بعيدة وبدقة عالية. فاتح 313: صاروخ باليستي مزوّد بأنظمة توجيه دقيقة. قيام-1: صاروخ باليستي متوسط المدى، يُستخدم لضرب أهداف استراتيجية. الطائرات المسيّرة: شاهد: مسيّرة هجومية، قادرة على حمل صواريخ وقنابل ...

لا غنى عنها لصحة جسمك.. فوائد مذهلة لشرب الماء

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 أبرز فوائد شرب الماء: يحافظ على توازن سوائل الجسم يدعم صحة الكلى ويمنع تكون الحصى يعزز التركيز والانتباه يساعد في تنظيم حرارة الجسم يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك يحسن نضارة البشرة ويقلل من الجفاف المصدر: وزارة الصحة

الأسلحة التي تستخدمها إسرائيل لضرب إيران

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 القنابل: قنبلة GBU-75 A/B: خارقة للتحصينات، تستخدم ضد الأهداف المحصّنة بشدة. قنبلة GBU-39/B: موجهة بدقة عالية، فعالة في الضربات الجوية الدقيقة. قنبلة BLU-109: تقليدية وذكية، تُستخدم لاختراق الأرض أو التحصينات. الصواريخ: صاروخ Blue Sparrow: صاروخ باليستي يُطلق من الجو ...

كيف تؤثر "صدمة الحرب" على الصحة النفسية؟

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 صدمة الحرب هي استجابة عاطفية لأحداث مؤلمة مثل القصف أو التهجير. يتعرض لها كل من: عاش الحرب أو شاهدها أو شارك فيها أو تابعها. العلامات: إنكار ما يحدث حوله. الغضب السريع والارتباك والقلق. فرط اليقظة ...

طرق بسيطة للحفاظ على نشاطك أثناء الدوام

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 اجلس بشكل صحيح: الشاشة بمستوى العين والقدمين على الأرض تحرك كل 30 دقيقة: حتى بحركات خفيفة ريح عينيك: كل 20 دقيقة، انظر لشيء بعيد 20 ثانية اشرب الماء: 2.7 - 3.7 لتر يوميًا اختر وجبة خفيفة صحية: فواكه أو مكسرات ...

مواعيد إجازة عيد الأضحى 1446هـ

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 الطلبة: نهاية دوام يوم الخميس 2 ذو الحجة. القطاع العام: نهاية دوام يوم الخميس 2 ذو الحجة. تداول السعودية: نهاية دوام يوم الثلاثاء 4 يونيو 2025. القطاع الخاص: 4 أيام تبدأ من يوم الوقوف بعرفة الخميس 9 ...

على الحجاج حملها معهم دائمًا.. ما هي مميزات بطاقة نسك؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 تسهل التنقل بين المشاعر والمناسك تثبت نظامية الحاج وأحقيته في الحج تيسر الحصول على الخدمات تمكن من إرشاد الحجاج عند الحاجة المصدر: وزارة الحج والعمرة

في الحج.. كيف تحمي نفسك من التسمم الغذائي؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 التأكد من صلاحية الطعام قبل تناوله تجنب الأطعمة المشبوهة وغير المطهُوة جيدًا التأكد من غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها تجنب تناول الحليب ومشتقاته غير المبسترة اعزل الأطعمة النيئة عن الأطعمة الجاهزة للأكل استخدم العلب المخصصة لحفظ الأطعمة المصدر: تجمع ...

⋘ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ⋙