المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ⋙

ما العوامل التي تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم؟

اليوم - الدمام الاحد 2026/04/26 -العمر -التاريخ العائلي -السمنة أو زيادة الوزن -الخمول البدني -التدخين -التوتر والإجهاد -الإفراط في استخدام الملح في الطعام -عدم أخذ كمية كافية من البوتاسيوم المصدر: وزارة الصحة

اقتصاد ينمو وأرقام تبرهن

د. شجاع البقمي الاحد 2026/04/26 أصبحت رؤية السعودية 2030 إطارًا عمليًا ونموذجًا عالميًا يُحتذى به في كيفية ترتيب أولويات الاقتصاد وتقليل الاعتماد على مصدر واحد للدخل؛ فتنويع القاعدة الاقتصادية يأتي في هذا السياق كمسار منظم يهدف إلى بناء اقتصاد أكثر توازنًا، من خلال تطوير قطاعات ...

دعم المنشآت بين التأسيس والنمو

خالد الشنيبر الاحد 2026/04/26 أدت الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة «منشآت» منذ تأسيسها جهودًا إعلامية وتوعوية، كان آخرها الحملات الإعلانية المُكثفة للترويج لمبادرة «استرداد» التي تستهدف المنشآت المُؤسَّسة حديثًا في عام 2024م، وتستهدف تخفيف الأعباء المالية عليها في سنواتها الأولى. ولا شك أن هذه ...

الأرض.. مرآة لأفعالنا

عبدالكريم الفالح الاحد 2026/04/26 ليست الأرض مجرد مساحة نعيش فوقها، إنها أمانة نحملها بين أيدينا، ونُسأل عنها في كل تصرف نُقدم عليه. حين جاء النهي الإلهي: «ولا تبغِ الفساد في الأرض»، لم يكن خطابًا عابرًا، وإنما قاعدة أخلاقية شاملة، ترسم حدود العلاقة بين الإنسان ...

مؤشر الجاهزية

شعاع الدحيلان الاحد 2026/04/26 حققت المملكة العربية السعودية إنجازًا عالميًا جديدًا بتصدرها دول العالم في مؤشر الجاهزية الرقمية 2025 الصادر عن الاتحاد الدولي للاتصالات «ITU»، بعد أن سجلت 94 نقطة من أصل 100 ضمن تصنيف “مرتفع جدًا”، لتتقدم إلى المركز الأول عالميًا، مقارنةً بـ ...

الابتزاز العاطفي

ساره السليماني الاحد 2026/04/26 الابتزاز العاطفي هو أحد أخطر الأساليب التي قد يتعرض لها الإنسان في علاقاته اليومية، سواء كانت عائلية أو صداقة أو حتى علاقات عاطفية. يبدأ هذا النوع من الابتزاز بشكل خفي، وقد يكون بكلمات بسيطة أو تصرفات تبدو عادية، لكنه مع ...

اختيار التخصص الجامعي الصحيح

سمر المحمدي الاحد 2026/04/26 اختيار التخصص الجامعي يعد من أهم القرارات التي تشكل مسار حياة الإنسان الأكاديمية والمهنية، فهو ليس مجرد خطوة دراسية عابرة، بل أساس يُبنى عليه المستقبل ويؤثر على النجاح المهني، جودة الحياة، التطوير الشخصي، والرضا الوظيفي، إلى جانب الاستقرار النفسي والقدرة ...

لا تبرر.. عِش حياتك دون إذن من أحد

نسرين فهد ابو الجدايل الاحد 2026/04/26 في لحظةٍ ما، يكتشف الإنسان أنه يعيش وكأنه في قاعة تحقيق مفتوحة؛ يبرر قراراته، ويشرح مشاعره، ويقدّم الأدلة على كل خطوة يخطوها.لماذا تأخرت؟ لماذا اخترت هذا الطريق؟ لماذا رفضت؟وكأنك مطالب بإقناع العالم بأنك تملك الحق في أن تكون نفسك.الحقيقة البسيطة ...

سمعة المؤسسات.. رأسمالها الحقيقي

ذكرى إبراهيم الشبيلي الاحد 2026/04/26 في زحام الألقاب المدوية والواجهات البراقة، تطلّ علينا حقيقة لا تحتمل التجاهل: «قيمة المرء ما يُحسن»، وقيمة المؤسسة اليوم تكمن في قدرتها على أن تكون مرئية بصدق. فمن يظن أن الإعلام مجرد شاشة أو منشور عابر، قد يغفل أننا نعيش ...

في يد امرأة... قد تبدأ حكاية نجاة

محمد عبدالعزيز الصفيان الاحد 2026/04/26 في كل بيت تقف امرأة في الصف الأول دون أن تعلن ذلك، تراقب تفاصيل الحياة وتحتضن مسؤولياتها بصمت. لكنها حين تقع لحظة طارئة، لا يمنحها الوقت فرصة للتردد. هنا لا يكون الحب وحده كافيًا، بل يكون الوعي هو الفاصل بين ...

⋘ 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ⋙