تُقدم محافظة العُلا تجربةً متكاملة لعشاق المشي في الطبيعة، عبر شبكة من المسارات التي تعبر تضاريسها المتنوعة، وتجمع بين المناظر الطبيعية الخلابة، والمواقع التراثية، والتكوينات ...
إذا كنت ممن يواجهون صعوبة في النوم كل ليلة، فعليك ببعض الإجراءات المسائية الضرورية التي تضمن لك تجنب الأرق والحصول على ساعات نوم هادئة ومريحة.ويعاني ...
زيّنت فرحة العيد كورنيش الدمام، والذي شهد إقبالًا لافتًا من المواطنين والمقيمين خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك.وتوافدت العائلات والأفراد للاستمتاع بالأجواء البحرية المعتدلة والمناظر ...
أثبتت الممارسة اليومية لرياضة المشي في ممشى العمران قدرتها الفائقة على تغيير الأنماط المعيشية للسكان، بعد أن أسهمت في علاج أمراض مزمنة وإنقاص أوزان الممارسين، ...
أكد خبراء الصحة على ضرورة تهيئة الجسم تدريجياً للنمط الغذائي الطبيعي قبل العيد؛ تجنباً لإجهاد الجهاز الهضمي بعد فترات صيام طويلة.نصح مجلس الصحة الخليجي عبر ...
تشهد منطقة القصيم خلال شهر رمضان إقبالًا متزايدًا من الأهالي والزوار على ممارسة رياضة المشي في المماشي والحدائق العامة، وذلك في إطار حرص المجتمع على ...
سجّلت مبادرة "جدة تمشي 2" التي أطلقتها أمانة محافظة جدة، تفاعلًا مجتمعيًا واسعًا، ضمن جهود الأمانة لتعزيز الصحة المجتمعية ونشر ثقافة المشي، وتحفيز أفراد المجتمع ...
نجح مستشفى الدرعية، التابع لتجمع الرياض الصحي الثالث، في إنهاء معاناة مريض ستيني مع صعوبات الحركة بعد عملية استبدال مفصل الركبة، وذلك عبر برنامج تأهيلي ...
أعادت جمعية المشي والجري بالأحساء الحياة إلى أحد أهم الشرايين الاقتصادية التاريخية في الجزيرة العربية، عبر إطلاق برنامج «ركايب» الذي دمج التراث بالرياضة في تجربة ...
يُعد ممشى الورود في نجران وجهة حضريَّة نابضة بالحياة، تجذب السكان والزوار على مدار العام، بفضل مرافقها المتنوعة ومساحاتها الخضراء الواسعة، التي تتيح تجربة متوازنة ...
