DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"المشي"

  1   2   3   4   5   6   7   8  
أحمد المسري - الدمام تصوير: مرتضى أبوخمسين

صور| "الزراعة": تجنب الذبح العشوائي يحمي من الأمراض.. وهذه مواصفات الأضحية السليمة - عاجل

شدد مسؤولو الزراعة وخبراء بيطريون على الأهمية القصوى لذبح الأضاحي في المسالخ النظامية الخاضعة للإشراف الرسمي، مؤكدين على ضرورة الابتعاد الكلي عن التعامل مع المسالخ ...
اهوان الاسمري - الدمام 

"إرادة تمشي".. إطلاق مبادرة لتعزيز ثقافة المشي والصحة العامة بالدمام

دشّن مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، مبادرة صحية نوعية تحت عنوان ”أمش 30“، والتي تحمل شعار ”إرادة تمشي“.وتهدف هذه المبادرة بشكل أساسي إلى تشجيع العاملين ...
أحمد المسري - رأس تنورة تصوير: أحمد المسري

رأس تنورة.. تطبيق 80 معيارًا للانضمام لـ ”المدن الصحية“

دشن برنامج المدن الصحية بمحافظة رأس تنورة فعالية ”مدن صحية لتنمية مستدامة“، بالتزامن مع فعالية ”امشِ 30“، التي نظمها مستشفى رأس تنورة العام بالشراكة مع ...
خواطر الشهري

ناقصنا وجودك

هي حملة توعوية من ضمن حملات تطلقها «الصحة» للحث على الرياضة، وخصوصاً المشي، بسبب قلّ الحركة التي وصلنا إليها، فالناس يقومون بأعمالهم بالأغلب بضغطة «زر»، ...
أحمد المسري - القطيف

صور.. 100 متطوع و3 فرق لجمع النفايات خلال المشي في كورنيش دارين

أطلقت بلدية محافظة القطيف، بمشاركة تجاوزت 100 متطوع ومتطوعة ونخبة من رياضيي المحافظة، مبادرة مجتمعية نوعية حملت اسم ”بيئة ورياضة“، وذلك تحت شعار ”بيئتنا كنز“.وانطلقت ...
اليوم - الدمام

ماذا تمنحك 30 دقيقة من المشي يوميًا؟ 

1- تحميك من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2- تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. 3- تحسن التوازن وتدفق الدم في الجسم. ...
محمد السليمان - الخبر

الخُبر.. الانتهاء من تطوير مضمار مشي طريق الملك سلمان

انتهت بلدية محافظة الخبر من تطوير وتأهيل مضمار مشي طريق الملك سلمان في الخبر، بطول 2300م، مما يساهم في الارتقاء بمكانة الخبر الثرية بمكوناتها ومعالمها ...
اليوم - الدمام

برعاية أمير الشرقية.. انطلاق فعالية “امش 30” لتعزيز نمط الحياة الصحي

برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، وحضور سعادة وكيل إمارة المنطقة الشرقية الأستاذ تركي بن عبدالله التميمي، انطلقت ...
محمد صبري - الدمام

يحفظ الوزن ويمنع السكتات الدماغية.. كيف يؤثر المشي على صحة القلب؟

يتضمن المشي العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم بشكل عام، ومنها صحة القلب، وأوضح الحساب الرسمي لوزارة الصحة على "إكس" التأثير الإيجابي للمشي على صحة ...
عبدالعزيز العمري – جدة 

في يومه العالمي.. المشي يقلل مخاطر الوفاة ويحسن الصحة النفسية والبدنية

أكدت وزارة الصحة أن رياضة المشي تُعد من أبسط وأقل الأنشطة البدنية تكلفة، ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة، كما أنها تسهم في تحسين ...
محمد العويس - الأحساء تصوير: محمد العويس

أنشطة متنوعة.. 92 ألف مستفيد من "صم بصحة" في الأحساء

كشف تجمع الأحساء الصحي عن الأثر الواسع لحملته الصحية الرمضانية ”صم بصحة“، مؤكدًا استفادة ما يقارب 92 ألف شخص من مواطني ومقيمي المحافظة من أنشطتها ...
عبدالعزيز العمري – مكة المكرمة

فريق طبي بمكة الصحي يعيد القدرة على المشي لمعتمرة مغربية ثمانينية

تمكّن فريق طبي متخصص بمدينة الملك عبدالله الطبية – عضو تجمع مكة المكرمة الصحي – من إعادة القدرة على المشي لمعتمرة مغربية تبلغ من العمر ...
اليوم - النعيرية  

"صم بصحة".. حملة توعوية في النعيرية للمشي والفحوصات والنوم

شارك مستشفى النعيرية العام - أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي - في حملة “صم بصحة” التي تنفذها منشآت وزارة الصحة المختلفة، تماشياً مع مستهدفات برنامج ...
اليوم - الدمام

كيف يؤثر المشي على صحتك؟ 

المشي السريع لـ 30 دقيقة يعزز صحتك بشكل فوري وعلى المدى الطويل: فوائد فورية: 1-خفض ضغط الدم 2-تقليل التوتر 3-تحسين النوم فوائد طويلة ...
اليوم - القصيم

8 آلاف خطوة و8 ساعات نوم و8 تحاليل.. القصيم تطلق حملة ”صم بصحة“

يواصل تجمع القصيم الصحي تنفيذ حملته التوعوية ”صم بصحة“ طوال شهر رمضان المبارك، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي وتحويل الشهر الفضيل ...
واس- جدة

29 ممشى رياضيًا بجدة تشهد إقبالًا جماهيريًا خلال رمضان

يشهد 29 ممشى رياضيًا بمحافظة جدة إقبالًا كبيرًا من المواطنين والمقيمين لممارسة رياضة المشي، خاصة خلال ساعات ما قبل الإفطار وبعده، وللاستفادة من أجهزة اللياقة ...
محمد العويس - الأحساء تصوير: محمد العويس

 فيديو| مبادرة في الأحساء لتعزيز المشي والصحة العامة خلال رمضان

دشّن تجمع الأحساء الصحي حملة توعوية بعنوان ”صم بصحة“، تهدف إلى تشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك.انطلقت الحملة بمسيرة ...
احمد الحميداني - حفرالباطن

”قد التحدي تمشي“.. فعالية رياضية لتعزيز ثقافة المشي بحفر الباطن

احتفاءً باليوم الوطني للمشي، أطلقت إدارة تعليم حفر الباطن فعالية رياضية مجتمعية تحت شعار ”قد التحدي تمشي“، وذلك بهدف نشر ثقافة ممارسة الرياضة وتعزيز أهمية ...
عبدالعزيز العمري - الرياض

بمشاركة 223 ألف شخص.. صم بصحة تسجل 2 مليار خطوة خلال خمسة أيام

سجلت حملة صم بصحة التي أطلقتها شركة الصحة القابضة بالتعاون مع التجمعات الصحية العشرين التابعة لها منذ بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إنجازًا استثنائيًا ...
اليوم- الدمام

7 نصائح مهمة عند ممارسة رياضة المشي في رمضان.. اعرفها

يعد المشي أحد الرياضات المثالية التي يمكن ممارستها في شهر رمضان، إذ أنها لا تحتاج إلى أدوات وتساعد على إنزال الوزن والحفاظ عليه من خلال ...
  1   2   3   4   5   6   7   8