DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"المشي"

  1   2   3   4   5   6   7   8  
اليوم - عين دار

بطول 500 متر.. "عين دار" تدشن مضمار السوق المركزي بمسارات ذكية

أنهت بلدية عين دار، اليوم، كافة الأعمال الإنشائية لمشروع مضمار المشي المحاذي للسوق المركزي، في خطوة تنموية تهدف إلى تعزيز البنية التحتية الرياضية والترفيهية بالمركز، ...
محمد العويس - الأحساء

حذاء طبي وخطة تأهيلية.. تكامل التخصصات ينقذ مريضة من الشلل التام في الأحساء

نجح فريق طبي متخصص في مستشفى الملك فهد بالهفوف، التابع لتجمع الأحساء الصحي، في إنهاء معاناة مريضة مصابة بالتهاب مفاصل روماتويدي حاد، وتمكينها من استعادة ...
اليوم - النعيرية

النعيرية تدشن مضمار ”الفيصلية“ بمسارات آمنة ومساحة 5 آلاف متر

أنهت بلدية محافظة النعيرية أعمال تنفيذ مضمار مشي رياضي جديد في حي الفيصلية، يمتد بطول 400 متر ويقع على مساحة إجمالية بلغت 5,000 متر مربع، ...
واس - سان فرانسيسكو

دراسة.. المشي فترة واحدة أطول يوميًا أفضل للصحة من عدة مرات قصيرة

المشي هو أفضل دواء للإنسان، تلك المقولة لأبي الطب وأحد رموز العلم في الحضارة اليونانية في العصر الكلاسيكي "أبقراط"، لأن رياضة المشي من أقل الأنشطة ...
واس - الرياض

مكافأة فورية.. امش واربح بمساحة "عِش بصحة" ضمن ملتقى الصحة العالمي

في قلب مساحة "عِش بصحة" النابضة بالحياة، خطف مضمار "المشي" الأنظار، بعد أن سجل إقبالًا واسعًا من زاور ملتقى الصحة العالمي بنسخته الثامنة، ليصبح أحد ...
واس - سان فرانسيسكو

دراسة: التدريبات الرياضة هي أفضل علاج لأوجاع التهاب مفاصل الركبة

توصلت دراسة جديدة نشرتها الدورية الطبية "British Medical Journal" أن ممارسة بعض التدريبات البدنية مثل الآيروبكس والمشي والسباحة تساعد على تخفيف أوجاع الركبة الناجمة عن ...
واس - جدة

وجهة مثالية للعائلات.. إقبال على ممارسة المشي والجري بممشى كورنيش جدة

شهد ممشى كورنيش جدة خلال هذه الفترة تزايدًا ملحوظًا في أعداد مرتاديه من مختلف الأعمار، عقب تحسّن الأجواء واعتدال درجات الحرارة.وشكّلت الرياضات الخفيفة مثل المشي ...
عبدالله العماري - الرياض

جراحة روبوتية تعيد القدرة على المشي لمريضة تبلغ 68 عامًا

نجح مستشفى الدرعية، عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، في إجراء عملية جراحية دقيقة لاستبدال مفصل الركبة باستخدام تقنية الروبوت، لمريضة تبلغ من العمر 68 عامًا، ...
اليوم - الدمام

جولات المشي في العلا.. رحلة بين جمال الطبيعة وأسرار التاريخ

تُعد العلا من أجمل الوجهات السياحية في المملكة العربية السعودية، إذ تلتقي روعة الطبيعة الصحراوية مع عراقة التاريخ في مشهد يأسر القلوب.وتقدم العلا لزوارها مجموعة ...
واس- الباحة

مماشي الباحة.. مشاريع نموذجية تشجّع على ممارسة الرياضة

تحظى منطقة الباحة بالعديد من المشروعات الحيوية النموذجية، التي تلامس حياة مختلف أفراد المجتمع، ولعل من أبرزها المماشي داخل المدن والمتنزّهات والغابات والحدائق العامة، التي ...
حذيفة القرشي - جدة 

مسارات المشي في جدة تتحول إلى أيقونات رياضية وسياحية خلال صيف 2025

تعيش محافظة جدة هذا الصيف حراكًا رياضيًا وسياحيًا لافتًا، بفضل مسارات المشي المنتشرة في أحيائها وواجهاتها البحرية، التي أصبحت مقاصد مفضلة للسكان والزوار على حد ...
رائد السويلم - الظهران

لأول مرة.. الرذاذ المائي يبرد حدائق ومضامير المشي بالظهران

أطلقت أمانة المنطقة الشرقية ممثلة ببلدية مدينة الظهران، مشروعاً مبتكراً يتمثل في تركيب أنظمة“الرذاذ المائي”في عدد من الحدائق العامة ومضامير المشي، كأول تجربة.ويأتي هذا المشروع ...
واس - الباحة 

صور.. "خطوة نحو الحياة".. جامعة الباحة تنفذ برنامج تحدي المشي

نفذت جامعة الباحة ضمن مشاركتها في مهرجان صيف الباحة 2025 اليوم، برنامج تحدي المشي تحت شعار "خطوة نحو الحياة".جاء بمشاركة عدد من أهالي وزوار الباحة، ...
محمد صبري - اليوم

إليك أهم النصائح لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من رياضة المشي

يعد المشي من أفضل الرياضات التي تناسب جميع الأعمار، من سن الطفولة وحتى المتقدين بالعمر، وتتعدد الدراسات التي تثبت، يومًا بعد يوم، فوائد جديدة للمشي ...
باريس - أ ف ب

دراسة.. المشي 7000 خطوة يوميًا يحد من خطر الوفاة المبكرة والسرطان

يساهم المشي سبعة آلاف خطوة يوميًا في الحد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، وفقا لما أظهرت أوسع دراسة قائمة على ...
حذيفة القرشي- جدة

استشاري ينصح الأهل: هذا أفضل توقيت للمشي في الصيف وكونوا قدوة للأبناء

دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة ...
اليوم - النعيرية 

النعيرية.. إنشاء ممشى رياضي لدعم الصحة والرياضة في حي الفيصلية

تعمل بلدية محافظة النعيرية حاليًا على إنشاء ممشى رياضي حديث في حي الفيصلية، ضمن جهودها لتعزيز الأنشطة الرياضية وتشجيع السكان على ممارسة رياضة المشي، بما ...
اليوم - جوف بني هاجر

الانتهاء من إنشاء مضمار مشي رياضي في "جوف بني هاجر"

انتهت بلدية جوف بني هاجر، من تنفيذ أعمال إنشاء مضمار مشي رياضي في يكرب، وذلك لتعزيز معايير جودة الحياة، والتي تستهدف من ضمن محاورها توفير ...
اليوم - الخفجي

بطول 1 كم.. إنشاء مضمار لتشجيع رياضة المشي في الخفجي

أنهت بلدية محافظة الخفجي من أعمال إنشاء مضمار مشي مخصص لرياضة المشي، في حي السلام، بطول 1 كيلو متر، ومساحة 19240 متر مربع، وذلك لتعزيز ...
محمد السليمان - الدمام تصوير : مرتضى بو خمسين

كورنيش الدمام يجذب المواطنين والمقيمين في ثالث أيام عيد الأضحى

في ثالث أيام عيد الأضحى المبارك، شهد كورنيش الدمام توافدًا من المواطنين والمقيمين للاستمتاع بأجواء العيد البحرية واستمتع الزوار بالتنزه على طول الكورنيش، وممارسة المشي ...
  1   2   3   4   5   6   7   8