DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"المشي"

  1   2   3   4   5   6   7   8  
محمد العويس - الاحساء

80 مشاركًا في التعرف على مسار الطيور المهاجرة بالأحساء

نظمت جمعية المشي والجري بالأحساء، رحلة إلى بحيرة الأصفر، للتعرف على مسار الطيور المهاجرة في البحيرة ومشاهدة الطبيعة المحيطة بها والمسار المخصص للمشي في المنطقة ...
عبد العزيز العمري – جدة

بمناسبة يومه العالمي..مختصون لـ "اليوم": المشي وصفة طبية ساحرة وغير مكلفة

أكد مختصون أن رياضة المشي تُعد من الوصفات الطبية الساحرة التي تسهم في علاج الكثير من الأمراض، وتحسن المزاج والنفسية، وتساعد في فقدان السعرات الحرارية ...
واس - عرعر

لرياضة المشي.. اعتدال الأجواء يجذب مرتادي مضامير المشاة بعرعر

جذب اعتدال الأجواء هذه الأيام مرتادي مضامير المشاة والمتنزهات من الأهالي والأطفال بمدينة عرعر، وحفزهم على ممارسة رياضة المشي لاسيما بأوقات الإجازات الأسبوعية. يذكر أن أمانة ...
واس - طريف

مضامير المشاة في طريف تجتذب مرتاديها من جميع الأعمار

اجتذبت مضامير المشاة في طريف مرتاديها من جميع الأعمار من المواطنين والمقيمين، وذلك تزامنًا مع اعتدال الأجواء التي تشهدها المحافظة. وتعد رياضة المشي من أهم الأسباب ...
اليوم - واس

مضامير المشاة بعرعر.. روتين صحي وترفيهي للشباب والعوائل

تعد مضامير المشاة بمدينة عرعر إحدى أهم المشاريع النموذجية لتعزيز جودة الحياة والتشجيع على رياضية المشي والجري، لما لها من فوائد صحية متعددة، والتي أصحبت ...
اليوم - محمد صبري

أهم الإرشادات العامة من "الصحة السعودية" لممارسة التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية تعد حجر الأساس للحفاظ على صحة جيدة، وتساعد على تجنب العديد من الأمراض، وحتى أقل التمارين تسهم في تعزيز الحالة الصحية بشكل ...
محمد العويس - الأحساء

اتفاق تعاون بين جمعيتي الأشخاص ذوي الإعاقة والمشي والجري بالأحساء

وقعت جمعية الأشخاص ذوي الإعاقة بالأحساء اتفاقية تعاون مع جمعية المشي والجري بالأحساء، اليوم الأربعاء بمقر الجمعية.وجاءت الاتفاقية تأصيلًا لمدى حرص القطاعات غير الربحية على ...
بيان بوبشيت-الجبيل 

"هواة المشي" بالجبيل يختتم برامجه الرمضانية لنشر ثقافة المشي 

كشف قائد فريق هواة المشي بالجبيل، عبد الرحمن الراشدي، إقامة الفريق في عامه السادس مجموعة من البرامج الرمضانية الاستثنائية لنشر ثقافة المشي بحضور مجموعة ...
اليوم - محمد صبري

في رمضان.. 3 رياضات يمكن ممارستها قبل الإفطار و3 أخرى بعد المغرب

يُقبل كثيرون على ممارسة الرياضة خلال رمضان، خوفًا من زيادة الوزن مع تعدد الولائم والأكلات المختلفة على مدار الشهر. ولتجنب أكبر قدر من الضرر وإجهاد الجسم، ...
محمد العويس – الأحساء تصوير: محمد العويس

فيديو| جمعية المشي والجري بالأحساء.. 100 عضو ومبادرات نوعية متميزة

تواصل جمعية المشي والجري بمحافظة الأحساء جهودها من خلال البرامج المقدمة للمجتمع بهدف التشجيع على ممارسة رياضة المشي. وقالت أماني العمير، رئيسة مجلس إدارة المشي والجري ...
آمنة خزعل– الدمام

استشاري: المشي بعد صلاة التراويح النشاط الأفضل لحرق الدهون

قال استشاري جراحة السمنة، د. مالك المطيري، إن للمشي فوائد كبرى وخاصة خلال شهر رمضان، والتي تشمل خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون الدهون، مشيرًا إلى ...
واس - مكة المكرمة

في "زينب الهلالية".. المشي رياضة أهالي العاصمة المقدسة قبل الإفطار

يمارس كثيرون من أهالي العاصمة المقدسة خلال شهر رمضان المبارك رياضة المشي المفيدة صحيًا. وتكثر ممارسة المشي خاصة قبيل الإفطار في ظل الأجواء المناخية اللطيفة التي ...
سناء آل سالم - الدمام

‏استشاري: المشي خلال الصيام يسبب الجفاف

قال ‏استشاري جراحة السمنة و الجراحة العامة د.عبد الله البراك، إن رمضان فرصة لتجديد علاقة المسلم بخالقه سبحانه وتعالى. وتابع: كما أن له فوائد ثانوية لتحسين ...
محمد العويس – الأحساء تصوير- محمد العويس

طبيب: 10 آلاف خطوة كفيلة بالوقاية من الأمراض المزمنة

قال الدكتور عبد الله محمد الحمام أخصائي طب أسرة مدير تعزيز الصحة بتجمع الأحساء الصحي، إن ممارسة المشي بشكل عام يقي من الأمراض المنتشرة والمزمنة، ...
واس - عرعر

قبل الإفطار بساعة.. "المضامير" تجذب أهالي عرعر إلى ممارسة الجري والمشي

جذبت مضامير المشاة والمنتزهات العامة بمدينة عرعر خلال أيام شهر رمضان المبارك المواطنين والمقيمين، لممارسة رياضتي المشي والجري وقضاء أوقات ممتعة وسط اعتدال الأجواء. واستهوت هذه ...
محمد العويس - الاحساء تصوير- محمد العويس

الانصاري: أمارس المشي منذ 33 عاما.. و200 مجموعة يسهمون في نشر ثقافة المشي

قال د.صالح الأنصاري مستشار الصحة العامة وخبير تعزيز الصحة والناشط في التواصل الاجتماعي في نشر ثقافة المشي في حديث خاص لـ"اليوم": "بدأت المشي منذ نحو ...
محمد العويس - الأحساء

فيديو.. ختام مبادرة "صحتك 30" بعد 6 أشهر من تعزيز ثقافة المشي

تحت رعاية صاحب السمو الملكي، الأمير سعود بن طلال بن بدر، محافظ الأحساء، وبحضور وكيل المحافظة معاذ بن إبراهيم الجعفري، أقام تجمع الأحساء الصحي، الحفل ...
اليوم- الدمام

أكبر دراسة من نوعها: المشي السريع يقلل احتمالات الموت المبكر

أظهرت أكبر دراسة من نوعها على الإطلاق أن المشي السريع لمدة 11 دقيقة كل يوم يمكن أن يمنع حالات الوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم، ...

اطلع على أهدافها.. محافظ الأحساء يستقبل مجلس "جمعية المشي والجري"

‏استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء بمكتبه، اليوم الثلاثاء، رئيس جمعية المشي والجري بمحافظة الأحساء أماني العمير، يرافقها أعضاء ...
اليوم - الدمام

مجتمع صحي.. اليوم الوطني للمشي في الشرقية

أطلق تجمع الشرقية الصحي بالشراكة مع أمانة المنطقة الشرقية، فعالية اليوم الوطني للمشي، في كورنيش الدمام عصر أمس. تهدف الفعالية للتذكير بالفوائد الصحية للمشي وأثره المباشر ...
  1   2   3   4   5   6   7   8