"المشي"

- خفض مستوى الكوليسترول في الجسم - تعزز من صحة العظام - تقي من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري - تحافظ على مرونة المفاصل وقوة العضلات - غير ...

أعلن تجمع حفر الباطن الصحي اليوم تنفيذ مبادرة "امش 30" التي أطلقتها وزارة الصحة على مستوى مناطق ومحافظات المملكة. ويأتي هذا بهدف رفع الوعي بنشر سلوك ...

شارك 1500 شخص في فعالية المشي تحت شعار ”امش 30“ والتي نظمتها صحة الشرقية وتجمع الشرقية الصحي بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية، وبمشاركة مسؤولي الجهات ...

نظمت جمعية المشي والجري بالأحساء، رحلة إلى بحيرة الأصفر، للتعرف على مسار الطيور المهاجرة في البحيرة ومشاهدة الطبيعة المحيطة بها والمسار المخصص للمشي في المنطقة ...

أكد مختصون أن رياضة المشي تُعد من الوصفات الطبية الساحرة التي تسهم في علاج الكثير من الأمراض، وتحسن المزاج والنفسية، وتساعد في فقدان السعرات الحرارية ...

جذب اعتدال الأجواء هذه الأيام مرتادي مضامير المشاة والمتنزهات من الأهالي والأطفال بمدينة عرعر، وحفزهم على ممارسة رياضة المشي لاسيما بأوقات الإجازات الأسبوعية. يذكر أن أمانة ...

اجتذبت مضامير المشاة في طريف مرتاديها من جميع الأعمار من المواطنين والمقيمين، وذلك تزامنًا مع اعتدال الأجواء التي تشهدها المحافظة. وتعد رياضة المشي من أهم الأسباب ...

تعد مضامير المشاة بمدينة عرعر إحدى أهم المشاريع النموذجية لتعزيز جودة الحياة والتشجيع على رياضية المشي والجري، لما لها من فوائد صحية متعددة، والتي أصحبت ...

ممارسة التمارين الرياضية تعد حجر الأساس للحفاظ على صحة جيدة، وتساعد على تجنب العديد من الأمراض، وحتى أقل التمارين تسهم في تعزيز الحالة الصحية بشكل ...

وقعت جمعية الأشخاص ذوي الإعاقة بالأحساء اتفاقية تعاون مع جمعية المشي والجري بالأحساء، اليوم الأربعاء بمقر الجمعية.وجاءت الاتفاقية تأصيلًا لمدى حرص القطاعات غير الربحية على ...

كشف قائد فريق هواة المشي بالجبيل، عبد الرحمن الراشدي، إقامة الفريق في عامه السادس مجموعة من البرامج الرمضانية الاستثنائية لنشر ثقافة المشي بحضور مجموعة ...

يُقبل كثيرون على ممارسة الرياضة خلال رمضان، خوفًا من زيادة الوزن مع تعدد الولائم والأكلات المختلفة على مدار الشهر. ولتجنب أكبر قدر من الضرر وإجهاد الجسم، ...

تواصل جمعية المشي والجري بمحافظة الأحساء جهودها من خلال البرامج المقدمة للمجتمع بهدف التشجيع على ممارسة رياضة المشي. وقالت أماني العمير، رئيسة مجلس إدارة المشي والجري ...

قال استشاري جراحة السمنة، د. مالك المطيري، إن للمشي فوائد كبرى وخاصة خلال شهر رمضان، والتي تشمل خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون الدهون، مشيرًا إلى ...

يمارس كثيرون من أهالي العاصمة المقدسة خلال شهر رمضان المبارك رياضة المشي المفيدة صحيًا. وتكثر ممارسة المشي خاصة قبيل الإفطار في ظل الأجواء المناخية اللطيفة التي ...

قال ‏استشاري جراحة السمنة و الجراحة العامة د.عبد الله البراك، إن رمضان فرصة لتجديد علاقة المسلم بخالقه سبحانه وتعالى. وتابع: كما أن له فوائد ثانوية لتحسين ...

قال الدكتور عبد الله محمد الحمام أخصائي طب أسرة مدير تعزيز الصحة بتجمع الأحساء الصحي، إن ممارسة المشي بشكل عام يقي من الأمراض المنتشرة والمزمنة، ...

جذبت مضامير المشاة والمنتزهات العامة بمدينة عرعر خلال أيام شهر رمضان المبارك المواطنين والمقيمين، لممارسة رياضتي المشي والجري وقضاء أوقات ممتعة وسط اعتدال الأجواء. واستهوت هذه ...

قال د.صالح الأنصاري مستشار الصحة العامة وخبير تعزيز الصحة والناشط في التواصل الاجتماعي في نشر ثقافة المشي في حديث خاص لـ"اليوم": "بدأت المشي منذ نحو ...

تحت رعاية صاحب السمو الملكي، الأمير سعود بن طلال بن بدر، محافظ الأحساء، وبحضور وكيل المحافظة معاذ بن إبراهيم الجعفري، أقام تجمع الأحساء الصحي، الحفل ...