النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
⋙
الرأي
المتعففون في الشهر الكريم
أنيسة الشريف مكي
السبت 2025/02/15
أيام ويهل علينا الشهر الفضيل شهر رمضان المبارك، جعله الله شهر خير وعتق من النار لنا ولجميع المسلمين في العالم.أذكّر محبي الخير ـ وهمُ كثرُـ في كل مكان من هذا الوطن الغالي أذكّرهم بالبحث والتحري عن هذه الفئة المتعففة التي ...
الرأي
بين الروحانية والاستهلاك
حسن النجعي
السبت 2025/02/15
أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، هذا الضيف الذي ينتظره الجميع بكل شوق عاما بعد عام ويأتي ببركاته وخيراته وفضله العظيم وأبواب الرحمات والحسنات، يأتي بعد طول انتظار ويرحل سريعا كل مرة، فهنيئا لمن يبلغه ويبلغ فضله.يحل علينا شهر ...
الرأي
أعفيتك مني.. !!
صالحة العسيري
السبت 2025/02/15
في محطات حياتنا يأتون أشخاص يصبحون إضافة لحياتك يضيفون أشياء جميلة ويتركون أثرهم الجميل الذي لا ينسى، وهناك أشخاص يأتون بالصورة الجميلة ولكن في داخلهم شئ من السوء والخديعة التي قد تهدم حياتك في لحظات..!!هناك من يأسرون قلوبنا وينبض قلوبنا ...
الرأي
لا غنى عن الصحافة
شمائل العبود
الجمعة 2025/02/14
ساهم التقدم السريع في مجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في إحداث تحولات جذرية بمختلف مجالات الحياة بما فيها مجال الإعلام الذي يسعى إلى الاستفادة من مختلف التطبيقات التكنولوجية الحديثة، ولعل من أحدثها الذكاء الاصطناعي الذي بدأ يجتاح المؤسسات، التطبيقات والمنصات، وحتى ...
الرأي
في ميدان الخبرة يزهر الإبداع
بيان آل يعقوب
الجمعة 2025/02/14
...ميدان الخبرة، ميدانٌ كبير يأتيه المبدعون، ويتأملون مساحته، اختيار المكان استراتيجية تصنع سلسلة من التميز تساهم في نمو الابداع، وفي ميدان الخبرة انتشر المبدعون باحثين عن موضعٍ يقدمون فيه أفضل ما لديهم، فالعمل في التخصص له أهميةٌ تتبلور مع الأيام، ...
الرأي
ذكريات تذكر ولا ترجو لها الإعادة!
خواطر الشهري
الجمعة 2025/02/14
عندما يقع الشخص في ابتلاء، أو حينما يبصر واقعه الحقيقي الذي لم يكن يراه على حالة، يصاب بغضبٍ ظاهرٍ وباطن، فإن هدأ ما بظاهره استمرت طاقته الباطنة في الاشتعال إلى المدة التي يحتاجها فعلياً لشفائه.التحول من الطيبة المطلقة، إلى القسوة ...
الرأي
استقطب لفريقك، لا تخف!
د. شلاش الضبعان
الجمعة 2025/02/14
البعض يريد فريقاً قوياً، ولكنه لا يبذل الجهد الكافي من أجل بناء هذا الفريق،، بل قد يتفنن في إبعاد المتميزين.عندما نقرأ سيرة سيد الخلق صلى الله عليه وآله وسلم نجد أنه كان حريصاً على استقطاب المميزين، ومن ذلك دعائه «اللهمَّ ...
الرأي
عندما يقف الزمن بين البداية والنهاية
عبدالله العزمان
الجمعة 2025/02/14
في صباح يومٍ مشمس، قرر أحمد، الموظف الذي أمضى عشر سنوات في عمله، أن يستقيل، فقد كان يشعر بأنه عالق في مكانٍ ما بين البداية والنهاية، بين الحماس الذي كان يملؤه عند بدء وظيفته، والتعب الذي يثقل كاهله الآن، تساءل: ...
نقص الحديد.. الأعراض والأطعمة الغنية به
اليوم - الدمام
الخميس 2025/02/13
أعراض نقص الحديد في الجسم شحوب الجلد خفقان القلب ضيق التنفس صداع ودوار ضعف الشهية هشاشة الأظافر برودة اليدين والقدمين كيف تعوض نقص الحديد؟ احرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل: اللحوم الحمراء الخضروات الورقية الداكنة البقوليات المصدر: ...
"تغذية صحية = أداء أفضل: كيف يؤثر الغذاء على نتائج الاختبارات؟"
اليوم - الدمام
الخميس 2025/02/13
من أهم الأسباب لتقوية مناعة الطلاب ضد الأمراض.تحسين صحة الطلاب وأدائهم البدني والذهني.الغذاء الصحي يقوي الذاكرة ويساعد على زيادة التحصيل الدراسي مواصفات الغذاء المتوازنيحتوي على الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون الصحية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والماء.أن يكون بالكمية اللازمة لاحتياج الطالب وما يبذله ...
⋘
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
⋙