المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙

مراحل أعراض الزهايمر

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/20 المبكرة: -نسيان الأحداث -صعوبة اختيار الكلمات -تغيرات في المزاج المتوسطة: -فقدان الذاكرة -الارتباك -صعوبة في التعرف على الأصدقاء والعائلة -مشاكل في اللغة المتأخرة: -فقدان القدرة على الحركة والكلام -فقدان الوزن -صعوبات في التحكم بالوظائف الحيوية المصدر: ...

مع بداية الأسبوع كيف تحافظ على توازنك النفسي؟

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/20 قد يشعر البعض بتوتر أو حزن أو فتور بعد الإجازة. لماذا يحدث هذا الشعور؟ العودة المباشرة إلى ضغوط العمل أو الدراسة انتهاء فترة كنت تنتظرها بشغف اختلاف نمط النوم خلال الإجازة كيف تتعامل مع هذا الشعور؟ امنح نفسك ...

فوائد قياس ضغط الدم بانتظام

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/20 -يساعد في اكتشاف ارتفاع الضغط مبكرًا لأنه غالبًا بلا أعراض. -يمنح المريض فهمًا أفضل لوضعه الصحي الحالي. -يُسهم في التحكم بالضغط وتجنّب المضاعفات الخطيرة. -يُمكّن الأطباء من متابعة فعالية العلاج وتعديله عند الحاجة. المصدر: وزارة الصحة

بيوم التراث العالمي..11 عنصراً سعودياً في قائمة اليونسكو

اليوم - الدمام الجمعة 2025/04/18 18 أبريل نجحت المملكة في تسجيل 11 عنصراً ثقافياً غير مادي تتألق في قائمة اليونسكو وهي: -المجلس -القهوة العربية -العرضة النجدية -رقصة المزمار -الصقارة -القط العسيري ...

زيارة وزير الدفاع لإيران تعكس حرص المملكة على تعزيز تعاون البلدين

اليوم - الدمام الخميس 2025/04/17 -تعكس حرص المملكة على تطوير العلاقات مع إيران ضمن اتفاقية بكين. -تعزز جهود ولي العهد في تحويل المنطقة من النزاعات إلى الازدهار والتكامل الاقتصادي. -تمثل استمرارًا للدور الدبلوماسي السعودي في دعم أمن واستقرار الإقليم بالتعاون مع الأطراف الدولية.

لصحتك أثناء الغبار... خطوات بسيطة تحميك

اليوم - الدمام الخميس 2025/04/17 كيف تحمي نفسك من الغبار؟ أغلق الأبواب والنوافذ بإحكام. نظّف منزلك جيدًا، خاصة الأغطية وغرف النوم. ارتدِ كمامة عند الخروج. اغسل وجهك وعينيك بالماء البارد. تابع حالة الطقس أولًا بأول. ...

سلوكيات تضمن لك أسنان صحية

اليوم - الدمام الاثنين 2025/04/14 احرص على شرب الماء بالكميات الكافية لحاجتك ابتعد عن شرب المشروبات السكرية والمحمضة قلل من إضافة السكر إلى الشاي والقهوة المصدر: تجمع القصيم الصحي

ماذا يحدث على الإنترنت كل دقيقة؟

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/13 231.4 مليون بريد إلكتروني مُرسل 16 مليون رسالة نصية 5.9 مليون عملية بحث 2.43 مليون سنابة على سناب شات 1 مليون ساعة مشاهدة على المنصات 347 ألف تغريدة على إكس 1.7 مليون منشور ...

كيف تتعامل مع رهاب الطيران؟

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/13 1-تنفس ببطء وعمق أثناء نوبات القلق. 2-واجه مخاوفك بالتعرض التدريجي للطيران. 3-تذكّر أن القلق طبيعي وليس خطرًا. 4-تحدَّ الأفكار السلبية بأسئلة منطقية. 5-تخيل مكانًا يمنحك شعورًا بالأمان. 6-تحدث مع شخص ...

علامات تدل على وجود التهابات أو أمراض اللثة

اليوم - الدمام الاحد 2025/04/13 -الألم وتورم اللثة أو احمرارها -نزيف اللثة بسهولة -وجود صديد بين الأسنان واللثة -أسنان ضعيفة أو تتحرك عن بعضها -تراكم رواسب على خط اللثة -رائحة الفم الكريهة المصدر: مجلس الصحة الخليجي

⋘ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙