المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙

كيف تصنع من أطفالك مدمني تقنية؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2023/03/07 أطلقت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية "عش بصحة"، مبادرة جديدة تحث على التوازن الرقمي تحت وسم "#صحة_تك"، تهدف لاستخدام التقنية بوعي واعتدال، مما يتوافق مع احتياجاتنا الأساسية دون أن تؤثر سلبا على نمط الحياة الطبيعي والصحة العامة. وتتناول المبادرة عدة موضوعات ...

حسب حالتك الصحية.. ما الخبز المفيد لك؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2023/03/07 يمتنع بعضهم عن تناول الخبز، إما لحالة مرضية وإما حساسية أو رغبة في تجنّب مصادر الكربوهيدرات في سبيل إنقاص الوزن. لكن إن كان الاعتقاد الشائع أن ترك الخبز يساعد على تحسين الصحة، أو الوصول للوزن المثالي، فإن ذلك يخالف الواقع. الأطباء يؤكدون ...

قصة العلم السعودي

اليوم - الدمام الثلاثاء 2023/03/07 أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود -حفظه الله- أمرًا ملكيًا، بتخصيص يوم 11 مارس من كل عام للاحتفاء بالعلم السعودي. يتميز العلم السعودي بأنه الوحيد في العالم الذي لا يُنكَّس أو ينزل إلى نصف السارية في ...

منها الإرهاق المزمن.. تأثيرات غير متوقعة لـ غفوة المنبه

اليوم - الدمام الثلاثاء 2023/03/07 أغلبنا يفعِّل غفوة المنبه ليستطيع الحصول على قليل من الوقت قبل الاستيقاظ صباحًا، لمنح الجسم مزيدًا من الراحة باعتبار أن الغفوة تساعدنا على الاستيقاظ بكامل نشاطنا. ولكن هل هذا التصرف صحيح؟ شدَّد باحثون في جامعة نوتردام على خطورة هذا التصرف، وقالوا إن ...

قصة تطوير.. لماذا تحتفي المملكة بـ"يوم العلم"؟

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 يلتقي يوم العلم مع شعور الفخر والاعتزاز بالهوية الوطنية والعمق التاريخي للمملكة العربية السعودية. ويعد علم المملكة العربية السعودية رمزا لوحدتها ولسيادتها، منذ تأسيسها وإلى اليوم. كما يمثل يوم العلم فرصة للتعبير عن الشعور الذي يحمله المواطنون تجاه علمهم الوطني. وأصدر خادم ...

استعدادت مكثفة لرمضان.. أكبر خطة تشغيلية للحرمين الشريفين

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 الرئيس العام لشؤون الحرمين الدكتور عبد الرحمن بن عبد العزيز السديس، أعلن الخميس، أكبر خطة تشغيلية للرئاسة ووكالتها لموسم رمضان بكامل الطاقة الاستيعابية للحرمين الشريفين. وأكد رئيس شؤون الحرمين خلال تدشن الخطة التشغيلية لموسم شهر رمضان المبارك لعام 1444هـ، أن هذه ...

أنامل ذهبية.. من الكاتبة السعودية فاطمة عبد الحميد المرشحة للبوكر؟

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 تنسج كتاباتها بأنامل ذهبية، تتميز بالأسلوب السلس والشيق في أعمالها الأدبية.. فاطمة عبد الحميد الكاتبة السعودية استطاعت الدخول في القائمة القصيرة للجائزة العالمية للرواية العربية. "الأفق الأعلى"، بهذه الرواية نجحت فاطمة في تحقيق إنجاز الترشح للفوز بالجائزة العربية المرموقة، ونالت إشادات ...

رمز وحدتها.. قصة العلم السعودي

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 يعد علم المملكة العربية السعودية، رمز وحدتها ودلالة تلاحمها ونهضتها، ويرتبط تطور العلم السعودي بتاريخ الدولة السعودية منذ تأسيسها في عام 1139هـ/ 1727م وحتى هذا العهد الزاهر. وقد كان علم الدولة السعودية الأولى منذ عهد الإمام محمد بن سعود -رحمه الله- ...

مجتمع صحي.. اليوم الوطني للمشي في الشرقية

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 أطلق تجمع الشرقية الصحي بالشراكة مع أمانة المنطقة الشرقية، فعالية اليوم الوطني للمشي، في كورنيش الدمام عصر أمس. تهدف الفعالية للتذكير بالفوائد الصحية للمشي وأثره المباشر في تعزيز الصحة العامة والنشاط البدني، فضلا عن تفعيل نشر ثقافة المشي لهذه المناسبة الوطنية ...

تجنبها.. 4 مفاهيم خاطئة عن النشاط البدني

اليوم - الدمام الاحد 2023/03/05 ممارسة النشاط البدني بانتظام جزء مهم من المحافظة على الصحة، وتعزيز اللياقة البدنية. يشعر الأشخاص النشطون بتحسن من الناحية الصحية ويعيشون لفترة أطول. ويمكن للتمارين أن تساعد في المحافظة على وزن صحي، وتُساهم كذلك في الوقاية من مرض السكري ومشكلات القلب وبعض ...

⋘ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙