كشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عدة فوائد يسببها النشاط البدني للصحة النفسية.وجاءت هذه الفوائد كالآتي:علاج الاكتئابوفقًا للدراسات فممارسة الرياضة فعالة مثل تناول الأدوية لعلاج ...
استهل فضيلة إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ بندر بليلة، بالصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم، ثم التذكير بفضل الصوم وفوائده.كما أوصى الناس بتقوى ...
يعد مشروب "السوبيا" أحد أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص عليها السعوديون، خاصة في مكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة في شهر رمضان، فهو الأول بلا منازع ...
أفادت دراسة نشرت في مجلة medical xpress الطبية بأن صيام شهر رمضان، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية المتعلقة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر ومرض ...
نصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة "عش بصحة" الصائمين ببدء فطورهم بتناول 3 تمرات، مشيرة إلى أن التمرات الثلاث تعادل 314 سعرة حرارية.وأكدت أن ...
أكد مختصون أن المشي بشكل يومي يساعد على تحسين مستوى اللياقة البدنية والعقلية والاجتماعية للفرد والمجتمع، إضافة إلى حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات والعظام والمفاصل ...
زيادة نشاط نخاع العظم لإنتاج خلايا دم جديدةزيادة نشاط الدورة الدمويةيساعد على تقليل نسبة الحديد في الدمتقليل فرص الإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدمالمصدر:مدينة الملك ...
يعتمد العلاج النفسي الإبداعي على استخدام نشاطات إبداعية متعلقة بالمواهب الحسية، مثل الرسم والكتابة.ويؤكد المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أن لهذا اللون من العلاج فوائد ...
أكد عدد من المزارعين في محافظة الأحساء، أن الفترة الحالية من موسم الشتاء، تشهد إقبالاً كبيراً على شراء الجذب، الذي يعرف بـ"الجمار"، وهو الجزء الداخلي ...
وفق وزارة الصحة السعودية حقَّقت النسخة الخامسة من المبادرة الوطنية "امش 30 دقيقة" لعام 2023م، مشاركات واسعة من المواطنين والمقيمين في مدن ومناطق المملكة كافة، ...
العمل عن بُعد هو نموذج عمل يسمح للموظفين بالعمل من أي مكان في العالم باستخدام التكنولوجيا للتواصل مع زملائهم وإدارة أعمالهم.
وانتشر العمل عن بُعد بشكل ...
