"فوائد"

أكدت مختصة في علوم الأغذية أن القهوة ليست مجرد مشروب يومي، بل جزء من ثقافة الضيافة والموروث الاجتماعي، مشيرة إلى أن تناولها باعتدال يرتبط بفوائد ...

يسهم شرب الماء بانتظام في تعزيز صحة الطالب ودعم وظائف الجسم الحيوية، مما يجعله عنصراً أساسياً للحفاظ على الأداء الذهني والبدني.وتبرز أهمية شرب الماء للطالب ...

تساعد تمارين التنفس على التحكم في نمط الشهيق والزفير بطريقة واعية ومنظمة، ما يدعم الشعور بالهدوء والاسترخاء.ويمكن ممارسة هذه التمارين في أوقات مختلفة دون الحاجة ...

أكد مختصون أن اليوجا تعد من الأنشطة البدنية التي تجمع بين الحركة والتنفس والتركيز الذهني، وتسهم في تعزيز الصحة البدنية والنفسية على حد سواء، مشيرين ...

أطلقت جمعية دمي للتبرع بالدم فعاليات اليوم العالمي للتبرع بالدم في جميع مراكزها على مستوى المملكة، بهدف تعزيز ثقافة العطاء الطوعي المنتظم، وتوعية المجتمع بأهمية ...

حذرت منظمة الصحة العالمية من تفاوت التوزيع العالمي لإمدادات الدم المأمون، مشددة على ضرورة تعزيز التبرع الطوعي المنتظم لدعم المرضى والمصابين بمناطق النزاعات والطوارئ في ...

شارك صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير الأحساء بمقر الهيئة اليوم الأحد، في حملة للتبرع بالدم ...

تزامنًا مع اليوم العالمي للتبرع بالدم الموافق 14 يونيو، نظّمت جامعة جدة مبادرة "خفّف دمك" للتبرع بالدم، بإشراف وتنظيم كلية الطب، وذلك تعزيزًا لدورها في ...

التبرع بالدم هو إجراء آمن وبسيط تطوعي يمكن أن يساعد في إنقاذ الأرواح، حيث يتم فيه التبرع بوحدة دم واحدة تعادل 450 مل من إجمالي ...

بمناسبة اليوم العالمي للتبرع بالدم..بنوك الدم صمام أمان للعمليات الكبرى ومرضى السرطان.. والمملكة نموذج رائد في العمل الإنسانيأكد مختصون في أمراض الدم والوراثة أن التبرع ...

الفوائد الصحية للتفاح يعزز صحة الرئتين ويحميك من آثار الربو يحمي خلايا الدماغ من التلف خفيف على المعدة، وقليل السعرات، ...

سجّلت وزارة الصحة السعودية خلال عام 2025 تفاعلًا مجتمعيًا واسعًا، مع مشاركة نحو 200 ألف شخص في مبادرة «امش 30» عبر 120 مدينة، بهدف تعزيز ...

أوضحت وزارة الصحة 6 أسباب تجعل الحصول على اللقاحات الوقائية أمرًا ضرورياً، مؤكدة أهميتها وعدم تأجيلها.وأكدت من خلال حساب "عش بصحة" بمنصة "إكس" اليوم الاثنين، ...

تشير الرعاية الصحية الرقمية، حسب مجلس الصحة الخليجي، إلى استخدام تقنيات الاتصالات الحديثة، مثل: الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ومكالمات الفيديو والتطبيقات والمستشعرات والأجهزة القابلة للارتداء، ...

تسهم معرفة دور اليود في فهم كيفية حفاظ الجسم على توازنه الحيوي، ويساعد توفر هذا العنصر في تحفيز الغدة الدرقية على إنتاج هرموناتها الأساسية، مما ...

يُعدّ الجزر واحداً من أهم الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، ويمتاز بمذاقه الحلو المقرمش وفوائده الصحية الواسعة، مما يجعله خياراً مثالياً لجميع الأعمار.فهو يساهم في خفض ...

لا شك أن رياضة المشي من أهم وأفضل أنواع الرياضة للصحة العامة، خاصة أنها تناسب كل الفئات العمرية، من الأطفال إلى كبار السن.وما يميز المشي ...

تشهد محلات صنع الخبز الأحمر الحساوي إقبالاً غير كبيرا خلال شهر رمضان المبارك من أهالي الأحساء ومن خارجها، ومن مختلف مناطق ومدن المملكة، بالإضافة إلى ...

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تناول الثوم قد يسهم في خفض ضغط الدم بشكل طفيف ودعم صحة القلب والأوعية الدموية، موضحة أنه لا يُغني ...

تُعد التمور الوجبة الغذائية المفضّلة، والطبق الرئيس في جميع الموائد السعودية خلال شهر رمضان، للقيمة الغذائية العالية، والفوائد الصحية التي تتمتع بها؛ حيث تمنح التمور ...