النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
⋙
13 مليار ريال إنفاق المستهلكين في أسبوع عبر نقاط البيع في السعودية
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/03/19
الفترة: 9 - 15 مارس 2025 إنفاق المستهلكين عبر نقاط البيع في السعودية عدد العمليات: 193 مليون عملية شراء أكثر القطاعات إنفاقا الأطعمة والمشروبات: 1.9 مليار ريال المطاعم والمقاهي: 1.4 مليار ريال الملابس والأحذية: 1.5 مليار ...
في رمضان.. الصداع الأسباب وطرق الوقاية
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/03/19
الأسباب: التوقف عن الكافيين والتدخين. انخفاض سكر الدم. الجفاف. تغيير مواعيد النوم. طرق الوقاية: تناول وجبة السحور وتأخيرها. شرب كميات كافية من الماء. اتباع نظام غذائي متوازن. الحصول على قسط كاف من النوم. تجنب الإجهاد. المصدر: وزارة ...
كيف يؤثر المشي على صحتك؟
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/03/19
المشي السريع لـ 30 دقيقة يعزز صحتك بشكل فوري وعلى المدى الطويل: فوائد فورية: 1-خفض ضغط الدم 2-تقليل التوتر 3-تحسين النوم فوائد طويلة المدى: 1-الوقاية من الخرف والاكتئاب 2-تقليل خطر السرطان 3-تحسين صحة العظام 4-الحفاظ على وزن صحي ...
الرأي
احذر هؤلاء.. فإنهم لا ينامون
عبدالله صايل
الأربعاء 2025/03/19
تشير دراسة هي الأحدث، نقلا عن الموقع المؤثر بارنتس Parents، إلى أن اضطرابات النوم لا تؤثر على الطفل فحسب، بل تؤثر على والديه بشكل مباشر؛ وتحذر الدراسة من تداعيات قلة النوم على الصحة العقلية، حيث يؤدي الحرمان من النوم إلى ...
الرأي
العدو الأجمل والصديق الأقبح
ماجد السحيمي
الأربعاء 2025/03/19
الموضوع الذي سأظل -بإذن الله- أحاربه وأقاتله ما حييت هو موضوع التدخين، التدخين الذي سرق أحباء لي على حين غفله منهم من نجا منه -بفضل الله ورحمته- ومنهم من أخذ من ماله وصحته وعمره. لا أعلم ما هو السر وراء ...
الرأي
قال وقلت
أحمد المغلوث
الأربعاء 2025/03/19
قال: ما هي الظاهرة التي بدأت تنتشر في الشهر الكريم.قلت: لا شك أنها ظاهرة الإفطار الجماعي تأسيا مع مشاهد الإفطار الجماعي بالحرمين الشريفين، فموائد الرحمن باتت تشاهد في بعض المدن والقري وكذلك في عدد من الدول العربية وهذه ظاهرة تثير ...
كاريكاتير ايمن الغامدي
الأربعاء 2025/03/19
الرأي
تقنية الذكاء الاصطناعي في التعليم.. مستقبل قادم!
أ.د. أحمد الكويتي
الأربعاء 2025/03/19
شهدت السنوات الماضية تزايدا في الاهتمام بموضوع الذكاء الاصطناعي، وقد تُوبِع في كثير من وسائل الإعلام في أرجاء العالم.والناظر لمستقبل الذكاء الاصطناعي يعلم أنه الأداة الفعالة التي سوف تستحوذ على قطاعات كبيرة في التعليم، لما تتمتع به أنظمته من معالجة ...
الرأي
إدارة أفعالنا وتصرفاتنا لصالح استدامة الماء
د. محمد حامد الغامدي
الأربعاء 2025/03/19
عن مقولة: «لا تضع البيض في سلة واحدة». سمعتها مرارا مع اللقاءات الاجتماعية أثناء الحديث عن وضع المياه، حيث يثار الحديث مع كل حضور لشخصي. هذه المقولة حكمة تغني عن كثير الشروحات العلمية المعقدة لعامة الناس. السؤال هل البيض هنا ...
الرأي
استعراض إنجازات أرامكو في الأمسية الرمضانية
د. عبدالوهاب القحطاني
الأربعاء 2025/03/19
التواصل والاتصال الفعال بين الشركات والمجتمع أساسي في عصر المعلوماتية من حين لآخر. لذلك، تولي أرامكو السعودية اهتماماً مميزاً بهذا الشأن خاصة في شهر رمضان المبارك، فقد دعت بعض كتاب الرأي والإعلاميين المهتمين بالِشؤون الاقتصادية والطاقة والإعلامية والتكنولوجية ذات العلاقة ...
⋘
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
⋙