المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 ⋙

في شهر رمضان.. أفضل الأوقات لممارسة الرياضة

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 1- بعد الإفطار بساعتين. 2- بين وجبتي الإفطار والسحور (بعد صلاة التراويح). ولكن عليك: 1- استشارة طبيبك في حال وجود أي مشكلة صحية. 2- ممارسة التمارين الرياضية في أماكن ذات تهوية جيدة. 3- مراعاة طاقة الجسم وحالته، وعدم ...

عند إعداد الطعام.. احرص على سلامة ألواح التقطيع

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 1-استخدم الألواح غير المسامية (البلاستيكية أو الزجاجية) لأنها أسهل في التنظيف وتقلل خطر التلوث 2-اغسل الألواح بالماء الساخن والصابون بعد كل استخدام لضمان إزالة البكتيريا 3-خصص لوحًا لكل نوع من الطعام (الخضروات، اللحوم، الأطعمة الجاهزة) لتجنب انتقال التلوث ...

بعروض الألعاب النارية .. 14 مدينة تحتفل في أول أيام عيد الفطر

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 العروض تنطلق في تمام الساعة 9 مساء الرياض بوليفارد وورلد جدة ممشى جدة آرت بروميناد الخبر كورنيش الخبر الطائف منتزه الردف أبها حديقة المطل تبوك حديقة تبوك ...

أبرز الحفلات الغنائية في عيد الفطر 2025

اليوم -الدمام الخميس 2025/03/20 ثاني أيام العيد: القصيم: خالد عبد الرحمن الخبر: وليد الشامي وزينة عماد الخبر: وليد الشامي وزينة عماد ثالث أيام العيد: الرياض: نواف جبرتي ومي فاروق شقراء: رابح صقر رابع أيام العيد: الرياض: راشد الفارس وعايض جدة: تامر ...

العروض المسرحية في عيد الفطر 2025

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 الرياض: "الشنطة" بطولة ناصر القصبي (1-19 أبريل) جدة: "شمس وقمر" بطولة منة شلبي وبيومي فؤاد (1-6 أبريل) الدمام: "الورثة" بطولة أحمد العونان (1-3 أبريل) المصدر: هيئة الترفيه

الأم في رمضان بين العطاء والمسؤوليات

د. لمياء البراهيم الخميس 2025/03/20 رمضان، بالنسبة للبعض، هو شهر الروحانية والتأمل، وبالنسبة للأمهات، هو اختبار آخر للصبر والتوازن.لكن حين تكون الأم عاملة، يتحول الشهر الفضيل إلى ماراثون يومي لا ينتهي، حيث تتقاطع المسؤوليات المهنية مع الأعباء العائلية، فتجد نفسها تحاول موازنة العمل، العناية بالأسرة، ...

الدار قبل الجار!

خالد أحمد بارشيد الخميس 2025/03/20 أخذت المدنية الحديثة من الناس الكثير من المشاعر الاجتماعية، فصار التعارف بينهم قليل وحل محله التباعد مما أدى الى انقطاع العلاقات الاجتماعية، وأصبح الجار في البناية الكبيرة والصغيرة أو في الحي لا يعرف جاره إلا في المناسبات.لو ننظر إلى الإسلام ...

تمكين المرأة في عهد الريادة

د. ريم الدوسري الخميس 2025/03/20 حققت المملكة تقدماً ملحوظاً في إطار تمكين المرأة من خلال توظيف النساء وخفض نسبة البطالة بينهن وتوليتهن المناصب القيادية.تلعب المرأة دوراً مركزياً في دعم الاقتصاد والخطط التنموية الوطنية، فتمكنها يؤثر إيجابًا على النسيج الاجتماعي وتماسكه، لذلك يتم التأكيد على أهمية ...

الاستثمار الحيوي

شعاع الدحيلان الخميس 2025/03/20 ينطلق منتدى الاستثمار الرياضي 2025 في السابع من أبريل المقبل بالعاصمة الرياض وبرعاية وزارتي الرياضة والاستثمار؛ لمناقشة أبرز التحديات والفرص التي تعيد رسم ملامح الاقتصاد الرياضي على المستويين المحلي والدولي، وتشمل أبرز المحاور البنية التحتية الرياضية لتطوير المنشآت والمرافق الرياضية ...

كلام كيهان

سالم اليامي الخميس 2025/03/20 كيهان أسم علم معروف في إيران أنه يعني في اللغة الفارسية الكون أو العالم ويطلق في بعض الأماكن على الأشخاص بمعنى من يستشعر الكون وعظمته، أو قوته، في لغات أخرى جاء أسم العالم كاسم لصحيفة مهمة وكبيرة وعريقة وهي صحيفة ...

⋘ 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 ⋙