تقترن السمنة أو الوزن الزائد بشكل عام، بأمراض مزمنة خطيرة مثل السكري والضغط وأمراض القلب والشرايين، وبعض أنواع السرطان.
ومن بين الوسائل التقليدية لعلاج هذه المشكلة ...
يستهدف الدليل الإرشادي لتغذية الأشخاص ذوي الإعاقة، الذي أعدّته اللجنة الوطنية للتغذية، تحسين الحالة التغذوية للأشخاص ذوي الإعاقة.
ذكر الدليل أن أبرز المشكلات التي قد تواجه ...
ذكرت اختصاصية التغذية الدكتورة فيفان وهبي، أن هناك عدة عوامل مؤثرة في الجسم، مثل نوع الطعام والشراب واللياقة البدنية، التي لها أثر مباشر في الوزن.
وتؤكد ...
يحل فصل الشتاء ومعه تزيد رغبتنا في تناول الطعام لإمداد أجسادنا بالطاقة اللازمة لتدفئتها ومساعدتها على مقاومة برودة الجو؛ لنخرج منه بزيادة في الوزن غير ...
نجتهد طوال الأسبوع للانتظام في نظام غذائي يحافظ على لياقتنا البدنية، لكن الأمور أحيانا تتعقد خصوصًا في العطلات والتواجد لوقت طويل في المنزل، أمام الكثير ...
يختلف احتياج الجسم للسعرات الحرارية اليومية، باختلاف الجنس والعمر والطول والوزن وطبيعة العمل والنشاط البدني اليومي الذي يبذله الفرد.
ويقدم الموقع الرسمي لوزارة الصحة السعودية الأنظمة ...
أظهرت دراسة نُشرت في المكتبة الأمريكية للطب، أن شرب الشاي الأخضر بعد ممارسة الرياضة يعزز فقدان الوزن، مشيرة الى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر ...
يتعين على المصاب بداء السكري تحري الدقة فيما يتناوله من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر والكربوهيدرات.
وتوجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى ...
