"اطعمة"

قد نشعر ببعض الإجهاد خلال العمل في نهار رمضان، خاصة مع بداية الشهر، وتصبح فترة ما بعد الظهيرة تحديدًا من أصعب فترات اليوم. ويعود الأمر في ...

يمكن للنظام الغذائي في شهر رمضان أن يلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان، فاختيار أنواع الأطعمة ضروري للتمتع بالنشاط والحيوية ومواجهة الأمراض. ويعد الخرف من الأمراض ...

يبحث الصائمون دائمًا عن قليل من الطعام وكثير من الماء، ومع ذلك لا يرتوي الصائم جيدًا ويشعر بالعطش الشديد خلال نهار رمضان. يكمن الحل أحيانًا في ...

يرتبط ظهور حب الشباب بالعديد من العوامل المختلفة مثل تغيرات الهرمونات أو البكتيريا والجراثيم، التي تظهر نتيجة عدم التنظيف الجيد للبشرة، الذي يصاحبه انسداد المسام ...

يعد الاهتمام بالبشرة واستمرار نضارتها من الأمور التي تشغل تفكير الكثير من الشباب، وخاصة الفتيات، للحفاظ على أجمل مظهر ممكن. وإلى جانب المستحضرات المختلفة التي ينتشر ...

يحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء المُستَخلص من الطعام بوجه عام، إلا أن بعض الأطعمة تمنع عن فئات معينة، لما قد تسببه لهم من أضرار خطيرة. ومن ...

يعاني كثيرون النسيان، ما قد يضعهم في كثير من المواقف المُحرجة خلال تعاملاتهم اليومية المختلفة، ولا يقتصر الأمر على كبار السن فقط، بل إن هناك ...

ثبت علميًا أن هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مقاومة الشيخوخة وتحد من ظهور التجاعيد، ومنها الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، لذا ...

السكر كغيره من المكوّنات الغذائية مهم وضروري لصحة الجسم، ولكن بنسب معينة، وحال زيادة هذه النسب عن الحد المسموح يصبح مضرًا بشكل كبير. حسب موقع "cnet" ...

تتعدد أسباب الإصابة بالأرق التي تمنع الشخص من النوم، ما بين طريقة ممارسة الشخص لحياته إلى تناول أدوية تقلل النوم، أو ضغط نفسي يمر به ...

يصيب السرطان أعدادًا هائلة من البشر حول العالم سنويًا، ويتسبب في وفاة الملايين من الذين لا تستطيع أجسادهم مقاومة الورم الخبيث الذي يستهدف أعضاء الجسد ...

المشروبات الغازية تضر بصحة الأفراد حال مداومتهم على تناولها، وتتسع مخاطرها لتتسبب في عدد من الأمراض المزمنة التي لا يرجى الشفاء منها. وتزيد خطورتها عندما يجمع ...

بعض الأطعمة والمشروبات تسبب اضطرابات المعدة، أو ربما تصيب بآلام عند تناولها على معدة فارغة، وقد يتطور الأمر للإصابة ببعض الأمراض، لذا ينصح خبراء التغذية ...

تتسيد المأكولات الشعبية بمختلف أصنافها مائدة المخيمات والنزهات الشتوية بمنطقة الحدود الشمالية، والتي تتميز بمذاق خاص. وتشمل قائمة المأكولات المرقوق، والخميعة، والتشريب، والمليحية، والفتيتة، والمحموسة، لاسيما ...

عادة ما يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، والذي ينتج عنه حالة من الضيق والملل والتوتر، وكذلك عدم الرغبة في إنجاز المهام اليومية ...

يرتبط فصل الشتاء بالإصابة بالإنفلوانزا ونزلات البرد، وتبدأ أجسامنا بالرغبة في تناول الأطعمة الدافئة التي تجعلنا نشعر بالدفء من الداخل. هناك العديد من الأطعمة التي يُنصح ...

يؤثر النمط الغذائي الذي نتبعه في حياتنا على صحتنا، وفيما تعد بعض المأكولات الطبيعية مفيدة للإنسان تغذيه وتقوي صحته، تأتي أخرى بأثر مخالف، فتحد من ...

تقترن بعض الأكلات بأسعار عالية تكاد تكون خرافية أحيانًا، وذلك إما لندرة المكونات الداخلة في إنتاجها، أو لارتفاع كلفة الحصول عليها بشكلها النهائي. لكن غلو ثمن ...

يحدث النقرس بسبب زيادة كمية حمض اليوريك في الدم، ما ينتهي بتشكل بلورات حادة تستقر في مفاصل الشخص، مسببة تورمها وآلامًا مزعجة بها. وفيما تحتوي بعض ...

يطمح كثيرون إلى الحصول على بشرة دائمة النضارة وبإشراقة شبابية، ورغم أن ظهور التجاعيد أمر طبيعي مع التقدم بالعمر، إلا أن هناك أطعمة غنية بالمواد ...