النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
⋙
في الحج.. كيف تتعامل مع الإجهاد العضلي أثناء أداء المناسك؟
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/06/03
يحدث نتيجة ضعف اللياقة البدنية والإرهاق الزائد والحركة العنيفة طرق علاجه: ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الألم التوقف عن الحركة عند الشعور بالآلام أخذ المسكنات تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم المصدر: وزارة الصحة
لرحلة حج آمنة... إرشادات للحجاج المصابين بالسكري
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/06/03
قياس مستوى السكر في الدم يوميًا مع حمل جهاز القياس التأكد من اصطحاب كميات كافية من الأدوية حفظ الأنسولين في حافظة باردة ارتداء سوار أو حمل بطاقة تُوضح الإصابة بالسكري ونوع العلاج تجنب بدء الطواف أو السعي إلا بعد تناول ...
كيف تختار أضحيتك؟
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/06/03
عينان صافيتان:لا يوجد بهما عمى وخاليتين من أي علامات التهاب أو إفرازات.أنف نظيف ورطب:بدون إفرازات أو تقرحات.فكان سليمان:بدون تورم.فم خالٍ:من التقرحات والجروح والأورام. المصدر: الإرشاد الزراعي
الرأي
أرامكو.. منظومة الفخر والتنمية
مشاري العقيلي
الثلاثاء 2025/06/03
لطالما كان لأرامكو السعودية تأثيرها القوي في مجريات الطاقة والتنمية على الصعيدين المحلي والدولي، فهي إحدى الشركات المتكاملة والرائدة عالميًا في مجال الطاقة والكيميائيات، وتفوق نظيراتها الدولية في كثير من المجالات. لذلك، فارتباطاتها التنموية قائمة على دور رئيسي توفر منه ...
الرأي
أرأف لحال النابحين على الحج
د. شلاش الضبعان
الثلاثاء 2025/06/03
نقول بكل ثقة بالله ثم بقيادتنا ورجالنا في الميدان: يا هلا بضيوف الرحمن، وسننجح بحول الله في خدمتكم كما نجحنا كل عام.فهذه العقيدة العظيمة التي ننعم بها والتي تجعلنا متوكلين على الله، وموقنين بالنجاح لأن الأمر بسيط ولا يحتاج لكثير ...
الرأي
السير مع القطيع
ناهد الرطروط
الثلاثاء 2025/06/03
هل فكّرت يومًا في السباحة ضدّ التيار إيمانًا منك بفكرةٍ ما؟ حسناً هل نختار حياتنا حقاً أم أننا نعيشها وفق ما يفرضه علينا الآخرون؟ سؤالٌ يبدو بسيطًا، لكنه يحوي داخله إشكالية وجودية وفكرية عميقة، تتعلق بمدى حرّيتنا في تشكيل قراراتنا، ...
الرأي
ماركة فخمة في حي شعبي
وليد الأحمد
الاثنين 2025/06/02
بدا ملاحظاً في السنتين الأخيرتين، حرص علامات تجارية قوية وفخمة على التواجد في مواقع تجارية شعبية لايرتادها الزبائن المستهدفين من أصحاب الدخل المرتفع ما يعكس تغيراً في سلوك العلامات التجارية -Behavior Brands- والشركات لضمان البقاء في المنافسة التي تغيرت قواعدها ...
الرأي
هندسة الحشود في الحج
د.محمد العرب
الاثنين 2025/06/02
لا شيء يُشبه هذا المشهد على وجه الأرض.. ملايين القلوب تهفو من أطراف الأرض إلى نقطة واحدة، لا لأن فيها متعة أو مصلحة، بل لأنها نداء الروح، وموعد اللقاء مع الغفران، في الحج يتحرر الإنسان من ذاته، من اسمه، من ...
الرأي
انخفاض الأسعار إلى ما قبل «كورونا»
هناء مكي
الاثنين 2025/06/02
هل ممكن أن تنخفض الأسعار؟ وتعود إلى ما كانت عليه قبل جائحة كورونا، بعد أن شهد العالم ارتفاعها الكبير؟. نعم، إذ يتوقع تقرير البنك الدولي، في تقريره الأخير «نشرة آفاق السلع الأولية» انخفاض يطال أسعار السلع الأولية العالمية إلى أدنى ...
الرأي
أسهم الأمجاد من الوراء للأمام في منافسة
بيان آل يعقوب
الاثنين 2025/06/02
أسهم الأمجاد، حكايةٌ تسردها الأيام بين التراث العريق، والتقنية المتطورة، وتقف المنافسة تراقب المشهد الثقافي الذي يتشابك مع الزمن لعلها ترى مصافحةً الأسهم.أمجاد التراث العريق، أسهمٌ تعود إلى الوراء ليسترجع التاريخ رونقه، وتعود البيوت إلى بنائها القديم، ويعود العمر ذكريات ...
⋘
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
⋙