النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
⋙
كاريكاتير أحمد المغلوث
الجمعة 2026/02/27
الرأي
زمن التشتيت
شمائل العبود
الجمعة 2026/02/27
تطول ساعاتنا التي نقضيها في تصفح الإنترنت عبر هواتفنا الذكية، ساعة تلو الأخرى، تطبيق بعد آخر، حضور هنا وهناك، وما بينهما تواصل وتفاعل يتنامى مع مرور الوقت، وكأن عالمنا الحقيقي أصبح افتراضيًا وواقعنا بات تحصيل حاصل، حالة من التأمل والتفكير ...
الرأي
ّ كيف تحمينا الأشعة دون أن تضرنا؟
عبدالله يوسف العثمان
الجمعة 2026/02/27
بعد أن تعرّفنا على قصة الأشعة الطبية وكيف غيّرت وجه الطب، يبقى سؤال يتردد في أذهان الكثيرين:إذا كانت الأشعة بهذه القوة، فكيف نضمن أنها آمنة؟ وكيف تحمينا دون أن تضرّنا؟الحقيقة أن الأشعة الطبية لم تدخل عالم الطب إلا بعد أن ...
الرأي
عندما يصبح رمضان قبطان السفينة
بيان آل يعقوب
الجمعة 2026/02/27
درسٌ جديد ستتعلمه الأجيال عندما يصبح شهر رمضان قبطان سفينة المعرفة التي خاضت غمار الأمواج، فأين سيسافر معهم؟نحو جزيرة الأحلام، مقصد شهر رمضان الذي يريد الوصول إليه، وبعد وصول السفينة إلى الجزيرة، تدافعت الأجيال حتى نزلوا جميعَا، والضحكات ترافقهم، وباشروا ...
الرأي
انفجار المؤامرات
خواطر الشهري
الجمعة 2026/02/27
بين الحين والآخر، تُفتح أبوب القلق تباعاً؛ وكأن موعد فتحها قد بدأ! والأسبوعين الماضيين لم يكونا استثناءً! أخبار تتدفق بلا توقف، حديث عن كائنات فضائية، قصص عن مدن تحت الأرض، جدل حول شكل الكوكب، وإحياء نظريات بمرحلة كورونا وما بعدها! ...
في رمضان.. صحة طفلك = مستقبله .. كيف تصنع التفاصيل الصغيرة فرقاً كبيراً؟
اليوم - الدمام
الخميس 2026/02/26
كيف تصنع التفاصيل الصغيرة فرقاً كبيراً؟ اتباع نمط صحي يمنع 80% من الأمراض المزمنة التسوق بذكاء: قارن الملصقات الغذائية وخطط لوجباتك مسبقاً حياة نشطةوصحية: قدم له غذاءً متوازناً أشركه في تحضير الطعام شجعه ...
بعيداً عن الخرافة.. ماذا تعرف عن الصرع؟
اليوم - الدمام
الخميس 2026/02/26
هو اضطراب عصبي مزمن ناتج عن فرط الشحنات الكهربائية بالدماغ، مما يسبب نوبات حركية لا إرادية. الأعراض: رعشة بالجسم الوجه أو الأطراف. فقدان الوعي المؤقت. العلامات: رغوة في الفم تغير لون الشفاه "أزرق/بنفسجي" ...
في رمضان.. نصائح هامة للمحافظة على عينيك من الجفاف
اليوم - الدمام
الخميس 2026/02/26
الترطيب الداخلي: اشرب كميات كافية من السوائل بين الإفطار والسحور. الحماية الخارجية: ارتدِ النظارة الشمسية عند الخروج نهاراً. القطرات المرطبة: استخدمها إذا كنت تعاني من الجفاف "بعد استشارة الطبيب" راحة العين: احصل على قسط كافٍ من ...
ألعاب الفيديو الأكثر مبيعاً في الـ5 سنوات الأخيرة.. هل لعبت إحداها؟
اليوم - الدمام
الخميس 2026/02/26
1- Animal Crossing: New Horizons 2- Hogwarts Legacy 3- Elden Ring 4- Cyberpunk 2077 5- Call of Duty: Black Ops Cold War المصدر: Visual Capitalist
درع الرجال.. دليلك الشامل لحفظ صحتك
اليوم - الدمام
الخميس 2026/02/26
1-التوازن النفسي تجنب العزلة اطلب الدعم. لتقليل التوترمارس اليوغا والتأمل 2. الفحوصات الدورية راقب ضغط الدم والكوليسترول. فحص البروستاتا (خاصة فوق الـ 50). 3. التغذية والنشاط الغذاء: أكثر من الخضروات قلل السكريات والدهون الرياضة: ...
⋘
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
⋙