-يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.
-يعزز من التركيز ويقلل التعب.
-يساعد على تنظيم حرارة الجسم.
-يدعم صحة البشرة ويحافظ على نضارتها.
اشرب 8-10 أكواب ماء يومياً، وزد الكمية مع ارتفاع الحرارة أو ممارسة الرياضة
المصدر: وزارة الصحة
بحث متقدم
-يحافظ على ترطيب الجسم ويمنع الجفاف.
-يعزز من التركيز ويقلل التعب.
-يساعد على تنظيم حرارة الجسم.
-يدعم صحة البشرة ويحافظ على نضارتها.
اشرب 8-10 أكواب ماء يومياً، وزد الكمية مع ارتفاع الحرارة أو ممارسة الرياضة
المصدر: وزارة الصحة
