DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"شرب الماء"

1   2  
خديجة العمري - الدمام تصوير: مرتضى بو خمسين

شاهد| نصيحة رمضانية.. الالتزام بمواعيد أدوية البروستاتا ضرورة

أكد استشاري جراحة مسالك بولية وأورام المسالك البولية في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام الدكتور أشرف المطر، على ضرورة الالتزام بمواعيد تناول الأدوية، وشرب كميات ...
جواهر خالد - الدمام تصوير: مرتضى بو خمسين

شاهد| نصيحة رمضانية.. شرب الماء بانتظام يُحافظ على صحة المسالك البولية

أكد استشاري مسالك البولية الدكتور فهد حقل، ضرورة الإكثار من شرب الماء في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن من العادات الخاطئة المنتشرة شرب الماء فقط ...
جواهر خالد - الدمام تصوير: مرتضى بو خمسين

شاهد| نصيحة رمضانية.. شرب 2 لتر ماء يوميًا يقي من أمراض الكلى

حذرت استشارية زراعة الكلى ورئيسة قسم الكلى والغسيل الدموي في مستشفى الملك فهد التخصص بالدمام الدكتورة سمية إسكندراني من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى خلال شهر ...
غاده العمري - الدمام

حاجة الإنسان لشرب الماء تقلّ خلال فصل الشتاء.. حقيقة أم إشاعة؟

يعتقد البعض أن حاجة الإنسان لشرب الماء تقلّ خلال فصل الشتاء، مقارنة بفصل الصيف، ما قد يؤثر على قرارهم بالكميات التي يستهلكوها يوميًا من سائل ...
اليوم-الدمام ترجمة: نوره القرني

8 نصائح مهمة تعزز مناعتك ضد أمراض الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، وتبرز الحاجة إلى بعض الاحتياطات والإجراءات لتعزيز مناعة الجسم ضد هذه ...
اليوم - الدمام

"الصحة".. شرب الماء هو حائط الصد ضد كل أعراض الجفاف

نبهت وزارة الصحة من مخاطر الجفاف ودعت إلى الابتعاد عن كل ما يسبب أعراضه، مؤكدة أن بوابة الابتعاد عن الجفاف هي شرب كميات كافية من ...
اليوم - محمد صبري

تغطية الهالات السوداء بالثلج.. كيف تحافظين على بشرتك خلال الصيف؟

ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف له العديد من التأثيرات المختلفة، بما فيها صحة الجلد والبشرة، فيكون روتين العناية بالبشرة المعتاد غير فعال مع تلك ...
اليوم - محمد صبري

ماذا تفعل حرارة الشمس المرتفعة بالجسم وكيف يمكن الوقاية منها؟

مع دخول فصل الصيف يزداد راتفاع درجات الحرارة، وعندما يتعرض الجسم لدرجات الحرارة المرتفعة فإنه يبرِّد نفسه عن طريق التعرق. ولكن عندما يتعرض الجسم لارتفاع شديد ...
اليوم - أمنية طلال

أكثر من الماء.. 5 عادات غذائية لا غنى عنها في الصيف

يحتاج فصل الصيف إلى تغذية خاصة نظرًا لأن الجسم يفقد الكثير من المعادن والفيتامينات نتيجة الحرارة المرتفعة والتعرض للشمس، لذا يجب تعويض ما يفقده الجسم ...
اليوم - محمد صبري

نصائح مهمة للحفاظ على السلامة خلال ارتفاع درجات الحرارة

تشهد المملكة هذه الأيام، ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة في مختلف المناطق، مع نشاط للرياح المثيرة للأتربة، التي قد تؤثر سلبًا على صحة بعض المواطنين، ...
اليوم - أمنية طلال

من بينها فقدان الوزن.. 6 فوائد لشرب الماء بانتظام

الإكثار من شرب الماء له فوائد عديدة، منها إزالة السموم من الجسم، وزيادة عملية التمثيل الغذائي اللازمة لتحسين الحرق. لكن يوجد له أيضًا فوائد لا يعلمها ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

تصل خطورتها للوفاة.. أضرار الإفراط في شرب الماء قبل السحور

تجنبًا للعطش خلال نهار رمضان وضمانًا للشعور بأكبر قدر من الارتواء يلجأ بعض الناس إلى الإفراط في شرب الماء قبل السحور أو خلاله، طوال شهر ...
اليوم - محمد صبري

ما الوقت والكمية المناسبين لشرب الماء في رمضان؟

يحرص أغلب الصائمين في رمضان على شرب الماء بكميات كبيرة بمجرد سماع الأذان أو انطلاق مدفع الإفطار، نتيجة الإحساس الشديد بالعطش والرغبة في تعويض السوائل ...
اليوم - محمد صبري

هل يتعرض الجسم للجفاف في الشتاء؟ وزارة الصحة تجيب

عند ذكر كلمة جفاف يتبادر إلى الذهن فورًا فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، التي لا يمكن احتمالها أحيانًا إلا بمكيفات الهواء. ولكن هل يتعرض الجسم للجفاف ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

تعاني الاكتئاب؟.. نصائح ثمينة لتحسين الحالة المزاجية

نبحث في دأب مستمر عن السعادة، التي نشعر خلالها بتحسن حالتنا المزاجية وتخلصنا من كل شعور سلبي مثل الاكتئاب. فيما نحاول إيجاد تلك الأسباب التي تشعرنا ...
واس - الرياض

وزارة الصحة تنبه لأهمية شرب الماء خلال فصل الشتاء

أكدت وزارة الصحة، ضرورة شرب الماء في فصل الشتاء نظرًا إلى أهميته لجسم الإنسان، داعيةً الجميع عبر مختلف منصات التواصل الاجتماعي من خلال منصتها الرئيسية ...
اليوم - مي محمد

منها الصداع.. مخاطر صحية لقلة شرب الماء في الشتاء

يعتقد البعض أن فصل الصيف هو الفصل الوحيد الذي يجب أن تتناول فيه الكثير من الماء للوقاية من الجفاف، ولكن الحفاظ على الجسم رطبًا أمر ...
اليوم - محمد عبد الله أبو شنب

شرب الماء والمشي أهمها.. 4 نصائح مهمة لتجاوز آثار الإفراط في الطعام

هل تناولت للتو وجبة ضخمة ودسمة؟ الآن عليك دفع ثمن ذلك، ليس نقودًا، إنما ما ستخسره من صحتك، فعندما تفرط في تناول الطعام، قد يبدأ ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

طرق علاج الأملاح الزائدة بالجسم.. تجنب مشكلات خطيرة

تؤدي زيادة الأملاح في الجسم إلى تفاقم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مما قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها، إلى جانب احتباس السوائل بالجسم. ووفقًا ...
اليوم - الدمام

تعرض قلبك للخطر.. تحذيرات من عادة شائعة قبل النوم

يؤدي الأرق إلى نتائج صحية ضارة، ولتجنبه عليك اتباع الطرق السليمة لنوم جيد، وتجنب بعض العادات التي تتبعها باستمرار، ولعل أبرزها شرب كمية من الماء ...
1   2