استخدام مرهم للدموع أو قطرات كثيفة للعين قبل النوم.
الرمش بانتظام عند القراءة أو النظر في شاشة الكمبيوتر.
اشرب الكثير من الماء "8 إلى 10 أكواب" كل يوم.
تجنب البيئات الأكثر جفافًا من المعتاد مثل: الصحاري
ارتداء النظارات الشمسية في الخارج خلال النهار.
الحصول على قسط كاف من النوم "7- 8 ساعات" في الليل.
المصدر: وزارة الصحة
