DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"فوائد"

اليوم - عبد الله أبو الخير

سموم تقتل العشرات وتنقذ الملايين

استخدم القدماء أساليب كثيرة للتداوي ومن ضمنها السموم المستخرجة من الطبيعة أو الحيوانات سواء كأمصال للوقاية أو كعلاج للتخفيف من الآلام وعلاج الأمراض، وسمي ذلك ...
اليوم - مي محمد

أهم الفوائد الصحية لشرب القهوة يوميًا باعتدال

تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل للكثير، نظرًا لمذاقها الرائع ورائحتها المنعشة وقدرتها على تنبيه الحواس، وفي حال استهلاكها بشكل منتظم ومعتدل، ستعود عليك بفوائد مذهلة. في ...
اليوم - مي محمد

تمارين شفط البطن.. فوائد وأضرار

يعاني كثيرون من مشكلة زيادة دهون البطن، وربما تجد من يمتلك القوام الرياضي المثالي، لكن لديه بعض الدهون في منطقة البطن ويحلم بالحصول على عضلات ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

الصيام المتقطع.. فوائد وأضرار

الصيام المتقطع من أكثر أنظمة الدايت، التي كثر الحديث عنها في الفترة الأخيرة، ويعني الامتناع عن تناول الطعام لفترة محددة كل يوم أو أسبوع، ولكن ...
اليوم - طاهر عبد العزيز

كيف يؤثر النظام الغذائي النباتي في صحتنا؟

تعاطفًا مع الحيوانات أو رغبة في حياة صحية، يلجأ الكثيرون لاتباع النظام الغذائي النباتي في حياتهم بأشكاله المتنوعة. ويعتقد البعض أن تحوله لنباتي يدخله في منطقة ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

تهديد للحياة وأمراض خطيرة.. تأثير القهوة في الأجنة والأطفال

القهوة رمز الضيافة العربية الأبرز وجزء أصيل من ثقافة المملكة العربية السعودية المتجذرة في عمق الزمن، إضافة لذلك فهي مصدر فوائد صحية عديدة للبالغين. إذ تقي ...
اليوم - طاهر عبد العزيز

لأمراض السرطان والقلب.. أمريكا تنشئ أول معهد للدواء من حليب الأمهات

يوفر حليب الأمهات فوائد جمة لأطفالهن تشمل إمداد الرضيع بالغذاء اللازم لنموه، إضافة إلى تعزيز مناعته وحمايته من الأمراض، الأمر الذي لفت انتباه العلماء إلى ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

الكولاجين للبشرة والشعر.. فوائده وطرق الحصول عليه

يقدم الكولاجين عديدًا من الفوائد للجسم، فهو يساعد على تخفيف آلام المفاصل، وحماية العظام، وتحسين صحة القلب والأمعاء، كما يُشتهر الكولاجين أيضًا بفوائده المتنوعة للبشرة ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

فوائد تناول القهوة الخضراء.. لا تغفل آثارها الجانبية

القهوة الخضراء هي تلك الحبوب التي لم تخضع للتحميص ولم يتحول لونها إلى البني واحتفظت بلونها الأخضر، وتتمثل أهميتها الشديدة في احتوائها على مادة تعرف ...
واس - الرياض

«سعود الطبية» تحذر من مضاعفات داء الرتوج

حذّرت مدينة الملك سعود الطبية من مضاعفات داء الرتوج الذي ينتج من تكوَن جيوب متورمة في الغشاء المخاطي للقناة الهضمية وخاصة القولون، ويحدث عادة نتيجة ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

«القهوة».. منتج طبيعي لنضارة وجمال البشرة

تمتلك القهوة كثير من الفوائد الصحية، ولكن ما لا يعرفه البعض أن لها أيضًا العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، ومن ثم فإن إدراجها ضمن روتين ...
اليوم - وليد عبده

يوم العمل «المتقطع».. الإنجاز والحياة الشخصية معا

لعقود من الزمن، كان يوم العمل يعني بشكل عام أن الموظفين يصلون إلى مكاتبهم في الساعة التاسعة صباح، يتناولوا وجبة غداء في منتصف النهار، ثم ...
اليوم - الدمام

خطر على العقل.. الإفراط في تناول هذا المشروب يصيبك بالخرف

تزداد حالات الخرف مع تقدم الإنسان في العمر، ومع ذلك فإن العمر ليس المحرك الوحيد لتدهور حالة الدماغ. توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول 5 إلى ...
اليوم - الدمام

الفاكهة السحرية.. تخفض ارتفاع ضغط الدم في 3 ساعات

تأثيرات ارتفاع ضغط الدم على نظام الأوعية الدموية قد تكون مميتة، فيمكنها إحداث انفجار في الوريد أو تكوين جلطة دموية. الخصائص غير المحددة لأعراض ارتفاع ضغط ...
اليوم- طاهر عبدالعزيز

دليلك للاستفادة من أشعة الشمس وتجنب أضرارها

قال د. يوسف صالح، استشاري الغدد الصماء والسكري، إن أفضل وقت للتعرض للشمس في المملكة العربية السعودية هو من الساعة الـ9 صباحًا حتى الـ1 ظهرًا ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

في عام القهوة السعودية.. هاشتاج «وش نوع قهوتك» يتصدر تويتر

احتل هاشتاج "وش نوع قهوتك" صدارة موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" في المملكة لأيام عدّة، وغرد كثيرون عبر الهاشتاج يمتدحون القهوة السعودية، التي تعد عنصرًا مهمًا ...
اليوم - محمد صبري

إلى جانب مذاق السعادة.. 6 فوائد صحية لشرب القهوة

لا شك أن القهوة هي المشروب المفضل للجميع، بل أن الكثير لا يستطيعون بدء مهامهم اليومية المعتادة دون كوب القهوة الصباحي. كما يتواجد مشروب القهوة بشكل ...
اليوم- جدة

لأول مرة في العالم.. بابوا غينيا الجديدة تعين وزيرا للقهوة

أقرت حكومة بابوا غينيا الجديدة، تعيين إم بي جو كولي وزيرًا للقهوة، لأول مرة في العالم. كما استحدثت وزارة جديدة هي وزارة زيت النخيل، التي ...
اليوم- الدمام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأرز الأبيض يوميا؟

الأرز هو غذاء أساسي لأكثر من نصف سكان العالم، ورغم أن "البني" أكثر صحة من "الأبيض" لأنه غني بالفيتامينات والمعادن، لا يزال الناس يفضلون تناول ...
اليوم- أحمد فتحي

كيف نستفيد من شمس الصيف ونتفادى أضرارها ومخاطرها؟

يتجنّب كثيرون شمس الصيف باعتبارها ضارة في أجواء شديدة الحرارة، ورغم أن الشمس تتسبب فعلًا في بعض المشكلات الصحية فإنها ليست خطيرة دائمًا.تقول وزارة الصحة ...