"الصيام"

أكد اختصاصي علاج الأورام الدكتور شهيد الحميد أهمية التركيز على ممارسة الرياضة في شهر رمضان، خاصةً مع ازدياد استهلاك الناس لكميات كبيرة من الأطعمة في ...

قالت أخصائية التغذية غادة ياسر، إن العديد من الصائمين يقعون في بعض العادات والسلوكيات الخاطئة في شهر رمضان، ما قد يتسبب في مشكلات صحية مزعجة، ...

ممارسة الرياضة في رمضان من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها أثناء هذا الشهر المبارك لتعزيز دور الصيام على الصحة والحفاظ على الوزن أو خسارة ...

أفادت دراسة نشرت في مجلة medical xpress الطبية بأن صيام شهر رمضان، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية المتعلقة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر ومرض ...

يقبل علينا شهر رمضان كل عام مليئًا بالبركات والعبادات وأفضل الأوقات العائلية، إلا أن بعض العادات الغذائية السيئة قد تفسد هذه البركات، وتسبب الشعور بالتخمة ...

مع أول أيام رمضان، تدخل أجسادنا في روتيني يومي جديد، ما يجعلها عرضة لبعض الأعراض من بينها "الدوخة"، والتي تتسبب في قلة الحركة والخمول وقلة ...

أكد مختصون لـ "اليوم" أن التدرج من أهم الخطوات لتدريب الأطفال على الصيام.وأشاروا إلى أن خوض تجربة الصيام، وتحمل الجوع والعطش للأطفال ليس بالأمر السهل، ...

أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة، وأثبت فعاليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وعلى الرغم من ذلك، قد لا يكون الصيام المتقطع ...

شهد الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني، والذين اتبعوا نظامًا غذائيًا مقيدًا بالوقت (أي صيام متقطع)، تحسنًا بنسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ، وحققوا ...

الوزن الزائد من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها الكثير، لكن هناك حلول علمية كثيرة للمشكلة بطريقة صحية وسريعة في الوقت نفسه. ونصح أطباء "ويب طب" ...

ينشغل قاصدو وزوار المسجد الحرام قبيل لحظات من رفع أذان المغرب بالدعاء، كلٌ يسأل الله عز وجل ما يجول في نفسه من خير الدنيا والآخرة، ...

يعاني كثيرون من التقلبات المزاجية مع صيام شهر رمضان، خاصة في ساعات النهار، ما قد يؤثر على الحالة النفسية والعقلية، ومن ثَم قلة الأداء والطاقة ...

دعت اللجنة السعودية لليوغا، لحضور محاضرة فوائد ممارسة اليوغا أثناء الصيام والتي ستقام الثلاثاء في تمام الساعة 11 افتراضيا.ويحاضر المحاضرة د.رشا صالح الردادي البورد الأمريكي ...

أكدت مختصات لـ"اليوم" أن إجبار الأطفال على الصيام في رمضان يؤثر على صحتهم ونفسيتهم، مطالِبات بتدريبهم تدريجيًا، وإعطائهم مكافآت مع ملاحظتهم أثناء الصيام، لتجنب أي ...

زار رئيس نادي تطوع الإداري الصحي بالمملكة ثامر بن عبد الله الدرعان، يرافقه مدراء ورؤساء الأقسام والإدارات، مهرجان سوق الحب 3 وكان في استقبالهم رئيس ...

يعاني الصائمون الصداع بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان.. هذا ما يسمى بصداع ما بعد الأكل، والذي يحدث مع مجموعة متنوعة من مستويات الألم ...

قالت استشارية أمراض السكر د. فاطمة الجويسم إن أهم النصائح التي تقدم لمرضى السكر في شهر رمضان هي زيارة الطبيب المعالج لتحديد مستوى خطورة الصيام. وأوضحت ...

يوفر الصيام العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل الالتهابات، وقد يمتد ذلك إلى الحماية ...

قدمّت صحة الأحساء مبادرات توعوية تهدف إلى توعية أفراد المجتمع بأهمية الالتزام بالعادات والأساليب الصحية خلال شهر رمضان المبارك وتجهيز الجسم بطريقة صحية للاستعداد لفترة ...

أكَّدت وزارة الصحة ضمن حملتها التوعوية تحت شعار "رمضان مفتاح الصحة" أهمية شرب الماء والسوائل بين فترتي الإفطار والسحور للمساعدة على تجنب المشكلات الصحية. وشدَّدت على ...