حذرت رئيس برنامج الرعاية المنزلية د. ليلى آل دهنيم من 4 مشكلات صحية لدى كبار السن، وهي: هشاشة العظام، وحوادث السقوط، والإمساك، وسلس البول.
وأوضحت خلال ...
يأمل كثيرون في دعم صحة البشرة والشعر والمفاصل بالمستحضرات التي تحتوي على الكولاجين، أو بإضافته كمكمل غذائي إلى الطعام والشراب.
يزداد الطلب على الكولاجين عالميًا كل ...
يتضمن بلوغ مرحلة الشيخوخة، التعرض لنوع من الخسارة، وفي المقابل مكتسبات، مثل الهدوء الداخلي والرضا والصفاء والسكينة وربما الاستمتاع بالأمور "الصغيرة" في الحياة.
ولكن، لماذا بعض ...
ابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة جهازًا إلكترونيًا يمكن ارتداؤه لاكتشاف وقياس ضمور العضلات.
ويقصد بضمور العضلات انكماش الكتلة العضلية أو تراجع في قوة العضلة، ...
ثبت علميًا أن هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مقاومة الشيخوخة وتحد من ظهور التجاعيد، ومنها الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، لذا ...
يرتبط الوجود البشري برغبة ملحّة في البقاء أطول فترة ممكنة على قي الحياة وكسب الشباب الأبدي، وعلى مدار التاريخ الإنساني ومنذ نشأة البشر دأبت المحاولات ...
البيض أحد الأطعمة التي يُنصح بتناولها يوميًا، لاحتوائه على عدة فيتامينات أهمها: A, B, D,E,K إضافة إلى الكالسيوم والزنك والفسفور وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية ...
"التنكس البقعي" اضطراب شائع في العين ينتشر بين الأشخاص البالغين، الذين تتجاوز أعمارهم 50 عامًا.
ووفقًا لما ذكره موقع "مايو كلينك"، يتسبب التنكس البقعي في تشويش ...
تشير "الشيخوخة الرقمية" إلى التعرض لآثار الأشعة فوق البنفسجية، المنبعثة من الشمس وأجهزة الكمبيوتر والهواتف، وتؤثر بالسلب على البشرة والعينين والمزاج والنوم الطبيعي.
الضوء المنبعث من ...
لا ترتبط الشيخوخة بكبار السن فقط، بل يمكن أن تصيب الشباب أيضًا مسببة العديد من التغيرات البيولوجية في الدماغ، وقدراته المعرفية، ولكن هناك طرق لتأخير ...