"اطعمة"

حذر مختصون من الإفراط في تناول الوجبات والسكريات خلال أيام العيد، والتي تؤثر سلباً على الصحة بزياده بالوزن والإصابة بالسمنة التي تعتبر عاملاً مسبب للعديد ...

نصائح للتخطيط والاستعداد لحمل آمن وصحي:التأكد من أخذ اللقاحاتالمناسبة قبل الحملتناول الأطعمة الغنيةبالحديد لتجنب فقر الدمتناول مكملات فيتامين دلتعزيز صحة الأسنان والعظامتناول مكملات حمض الفوليك400 ...

أحيانًا نقشر بعض الخضراوات أو نعد بعض الأطعمة، ثم نتركها بالثلاجة لتناولها في وقت لاحق، لكن ما لا نعرف جيدًا أن بعض هذه الأطعمة قد ...

التوت السردين والتونة الفطر البروكلي أفوكادوا الشاي الأخضر الفلفل زيت الزيتون الكركم الكاكاو المصدر: Healthline

يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في ظهور الشيب المبكر، كما أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين العوامل النفسية وظهور الشيب المبكر، خاصة عند الانفعالات الشديدة مثل ...

يقدم موسم الرياض، مواقع أطعمة مميزة، تمثل تجارب لا تنسى، من مختلف البلدان والثقافات."اليوم" تستعرض في التقرير التالي، مواقع أطعمة في موسم الرياض، والتي يعد ...

لا يمكن تذوّق المدن، لكن يمكن لروائح "بهاراتها" أن تحفر عميقًا في أخاديد الذاكرة وجعل اللحظات لا تنسى. من ثقافة تمثل روائح العود والبنّ والهيل والزعفران ...

يواصل مهرجان "الوليمة" للطعام السعودي أعماله ويستقبل الزوار في حرم جامعة الملك سعود بمدينة الرياض، إذ يعرض تراث المملكة الغذائي الغني بالوصفات المختلفة والأصيلة، عبر ...

أفادت "Times of India"، بأن النظام الغذائي الأسود يحتوى على أطعمة صحية خارقة. البعض يعتقد أن الخضراوات الملونة وحدها تمتلك القيمة الغذائية العالية في النظام الصحي، ...

مع تعقيدات الحياة المستمرة، وضيق الوقت، يلجأ العديد من الناس إلى الطعام الغير صحي والمنتشر بالتأكيد في الشوارع أو الأطعمة الجاهزة، ما يسبب مشكلات عديدة ...

تشارك المملكة منظومة دول العالم في الاحتفاء باليوم العالمي للغذاء الموافق 16 أكتوبر من كل عام. والذي أَعلنته منظمة الأغذية والزراعة "الفاو" التابعة لِمُنظمة الأمم ...

تحتوي بعض الأطعمة على مسببات للمشكلات الصحية، ما يجعل من المضر تناولها على العموم أو في ظروف معينة. من بين تلك الظروف تأتي التوقيتات التي تؤكل ...

تتعدد فوائد الأنواع العديدة من الأطعمة التي نتناولها يوميًا، والتي تتوزع فوائدها على الجسد. وبحسب ما يورده موقع كلية هارفارد للصحة العامة، فإن بعض الأطعمة تعزز ...

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يزيد فقدان الجسم للسوائل، وتقل نسبة الإلكتروليتات التي يتم فقدها مع العرق. الإلكتروليتات هي معادن تساعد الجسم في الحفاظ على ...

خلال فترة الحج يحتاج الجسد من الغذاء ما يعينه على أداء المناسك بنشاط، ويعزز صحته لاستكمال أركان الشعيرة بصحة تامة. ولضمان الاستفادة من الطعام الذي يتناوله ...

تتعدد العناصر المفيدة للشعر، والتي تفيد في زيادة نموه وتقوية بصيلاته لجعله أكثر متانة وغزارة. ومن بين أهم تلك العناصر تأتي الأغذية التي تتناولها السيدات بشكل ...

تتعلق الصحة الجيدة التي تسهم في عيش حياة سعيدة وطويلة بعدد من العوامل، يعد أبرزها ما نتناوله بشكل روتيني. وبحسب ما ينقله "Eat This, Not That" ...

تتعدد الأسباب المؤدية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ما يزعج الكثير من السيدات التي تعاني تلك البقع. ويمكن مكافحة ظهور تلك الهالات عبر عدد من ...

يحتاج بعض الأطفال إلى تناول الغذاء غير حليب الأم بعد إتمامهم 6 أشهر وقبل بلوغ السنة، فيما تسمى بالأغذية التكميلية. لكن إطعام الرضع في هذه السن ...

تساعد بعض أنواع الأطعمة والمشروبات في إزالة أسباب الإجهاد، وتسهيل النوم بشكل سريع، بما تحتويه من عناصر تحفز إنتاج الهرمونات المهدئة التي تساعد على الاسترخاء. وبحسب ...