المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ⋙

السكر المضاف… خطر يمكن التحكم به

اليوم - الدمام الخميس 2025/04/10 الحد من السكر المضاف، حتى بمقدار ملعقة صغيرة يوميًاخطوة فعالة نحو: تقليل خطر الإصابة بالسمنة.خفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب.الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. ابدأ بخطوة بسيطة:استبدل العصير الصناعي بالعصير الطبيعي.قلل كمية السكر في الشاي تدريجيًا.اقرأ الملصقات الغذائية قبل ...

كيف كانت أراضي المملكة قبل ملايين السنين؟.. هيئة التراث تكشف

اليوم - الدمام الأربعاء 2025/04/09 -على مدى 8 ملايين سنة شهدت المنطقة فترات مطيرة متكررة تميزت باختلاف طولها وشدتها. -كانت أراضي المملكة حلقة وصل طبيعية بين القارات الثلاث: آسيا، أوروبا وإفريقيا -المنطقة كانت بيئة مليئة بالحياة الفطرية، مع وجود ...

مليار دولار .. خسائر لأكبر 3 أثرياء في العالم بسبب رسوم ترامب الجمركية

اليوم - الدمام الأربعاء 2025/04/09 إيلون ماسك30.9 مليار دولار مارك زوكربيرغ27.34 مليار دولار جيف بيزوس23.49 مليار دولار المصدر: مؤشر بلومبيرغ للمليارديرات

أكثر الدول تعرضًا للزلازل في العالم

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/04/08 الدولة عدد الزلازل الصين 187 إندونيسيا 173 إيران 112 اليابان 103 الولايات المتحدة 79 تركيا 65 الهند 59 الفلبين 55 بيرو 51 أفغانستان 39 اليونان 32 إيطاليا 24 ميانمار 15 - الأرقام تشير إلى عدد الزلازل التي ضربت كل دولة في الفترة بين 1990 و2025م المصدر: Statista

المملكة تحقق فائضًا قياسيًا بـ 50 مليار ريال في بند السفر لعام 2024

اليوم - الدمام الاثنين 2025/04/07 الفائض السنوي في بند السفر بميزان المدفوعات 2023: 46.2 مليار ريال 2024: 49.8 مليار ريال نسبة النمو 7.8% إنفاق السياح الوافدين إلى المملكة 2023: 135.0 مليار ريال 2024: 153.6 مليار ريال نسبة النمو 13.8% المصدر: البنك المركزي السعودي ...

ماهي التطعيمات التي ينبغي لحجاج هذا العام أخذها؟

اليوم - الدمام الاثنين 2025/04/07 1-لقاح الحمى الشوكية النيسيرية: يجب أن تكون الفترة بين تلقي اللقاح والسفر بين 10 أيام و5 سنوات. 2-لقاح الإنفلونزا الموسمية: يجب أن تكون الفترة بين تلقي اللقاح والسفر بين 10 أيام وسنة واحدة. 3-لقاح ...

في شهر رمضان.. أفضل الأوقات لممارسة الرياضة

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 1- بعد الإفطار بساعتين. 2- بين وجبتي الإفطار والسحور (بعد صلاة التراويح). ولكن عليك: 1- استشارة طبيبك في حال وجود أي مشكلة صحية. 2- ممارسة التمارين الرياضية في أماكن ذات تهوية جيدة. 3- مراعاة طاقة الجسم وحالته، وعدم ...

عند إعداد الطعام.. احرص على سلامة ألواح التقطيع

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 1-استخدم الألواح غير المسامية (البلاستيكية أو الزجاجية) لأنها أسهل في التنظيف وتقلل خطر التلوث 2-اغسل الألواح بالماء الساخن والصابون بعد كل استخدام لضمان إزالة البكتيريا 3-خصص لوحًا لكل نوع من الطعام (الخضروات، اللحوم، الأطعمة الجاهزة) لتجنب انتقال التلوث ...

بعروض الألعاب النارية .. 14 مدينة تحتفل في أول أيام عيد الفطر

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/20 العروض تنطلق في تمام الساعة 9 مساء الرياض بوليفارد وورلد جدة ممشى جدة آرت بروميناد الخبر كورنيش الخبر الطائف منتزه الردف أبها حديقة المطل تبوك حديقة تبوك ...

أبرز الحفلات الغنائية في عيد الفطر 2025

اليوم -الدمام الخميس 2025/03/20 ثاني أيام العيد: القصيم: خالد عبد الرحمن الخبر: وليد الشامي وزينة عماد الخبر: وليد الشامي وزينة عماد ثالث أيام العيد: الرياض: نواف جبرتي ومي فاروق شقراء: رابح صقر رابع أيام العيد: الرياض: راشد الفارس وعايض جدة: تامر ...

⋘ 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ⋙