المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 ⋙

فوائد صحية لتناول الصائم للتمر

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/03/04 يعد التمر مستودع غذائي صحي لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسة.. الماغنسيوم لصحة الأعصاب وتكوين البروتين والعظام وضبط مستوى السكر والضغط في الدم. الكالسيوم لصحة العظام والأسنان والقلب والأعصاب ...

اليوم العالمي لمكافحة السمنة.. تحدي صحي بالمملكة و23% من البالغين يعانون المشكلة

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/03/04 23.1% نسبة السمنة بين البالغين الذين تبلغ أعمارهم 15 سنة فأكثر 14.6% نسبة السمنة بين الأطفال أقل من 15 سنة يهدف اليوم العالمي لمكافحة السمنة إلى: رفع الوعي الصحي حول أسباب السمنة ومخاطرها الصحية. التركيز ...

دليلك للوقاية من مخاطر الأمطار والعواصف الرعدية

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/03/04 - التحقق من حالة الطقس من المصادر المعتمدو - إغلاق النوافذ بشكل محكم - الحرص على عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة - القيادة ببطء وحذر - الابتعاد عن أماكن تجمع المياه الراكدة - الابتعاد عن لمس الأسلاك الكهربائية ...

كسروا القوارير

ناهد الرطروط الثلاثاء 2025/03/04 اسمحوا لي أن أكسر كل قواعد الكتابة و أدبيات المقال، فموضوعي اليوم لا يحتمل المقدمات ولا يتسع للتمهيدات والتقسيمات، فقد تجاوز البشر كل الحدود، و تخطوا كل أبجديات البشر و الحيوان أيضا، فالحيوانات وفي شريعة الغاب لا تقتل إلا إذا ...

"أرامكو" تعلن النتائج المالية لعام 2024

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/03/04 -الأرباح الصافية: 398.4 مليار ريال - الإيرادات: 1.637 تريليون ريال -التدفقات النقدية التشغيلية: 508.9 مليار ريال -الدخل التشغيلي: 774 مليار ريال -التدفقات النقدية الحرة: 320 مليار ريال -إجمالي توزيعات الأرباح للمساهمين: 465 مليار ريال توزيعات ...

رحلة روحانية

حسن النجعي الثلاثاء 2025/03/04 ها نحن نعيش أيام أجمل الشهور وأعظمها.. شهر رمضان المبارك والذي قال فيه الله عز وجل :«شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ ...

بين الصيام والصبر شراكة

بيان آل يعقوب الثلاثاء 2025/03/04 خلال أيام شهر رمضان الكريم، يبدأ الصيام فريضة للمسلمين خلال الأيام الرمضانية، ولكن بعض المتاعب تترصد به، وللصبر حديثٌ آخر.الجوع، أول ما يواجه الصائمين، وقد يقع بعضهم ضحيةً له ويسيطر الغضب على العقل وتظهر الساعات مع الدقائق على وضع السلحفاة، ...

تجارب ريادية ملهمة

مشاري العقيلي الثلاثاء 2025/03/04 تفتح التجارب الريادية آفاقا كبيرة أمام الشباب وتمنحهم طاقة ملهمة لتحقيق قفزات نوعية في المستقبل الاقتصادي، وقد وقفت مؤخرا عند سيرة موجزة لرائد الأعمال الكندي جاريت كامب، وترتبط إنجازاته بتأسيس شركة «أوبر» مطلع عام 2009،خلال فترة قصيرة، أصبحت شركة أوبر ...

احذر أن يمر رمضان وأنت نائم

د. شلاش الضبعان الثلاثاء 2025/03/04 مبارك عليكم جميعاً حلول الشهر الفضيل، ووفقنا الله جميعاً لاغتنامه بالصورة التي تليق به.من الصور التي لا تليق بأصحاب الهمة في رمضان، قصة ذكرها ابن حمدون في التذكرة الحمدونية تقول: « جاء رجل إلى عالم يستفتيه فقال: أفطرت يوماً من ...

النوم في رمضان.. ضرورة لصحة أفضل

اليوم - الدمام الاثنين 2025/03/03 تأثير قلة النوم خلال رمضان:تعكر المزاج خلال النهارالشعور بالخمول والنعاسزيادة الوزن المخاطر الصحية:ارتفاع خطر الإصابة بالسكريأمراض القلبالسمنةالاكتئاب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يؤدي إلى:زيادة احتمالية حوادث السيرارتفاع نسبة أخطاء العمل احرص على نوم منتظم ومتوازن للحفاظ على ...

⋘ 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 ⋙