اضطراب ذهني يسبب تشوش التفكير وضعف التركيز
الأعراض:
ضعف التركيز
مشاكل في الذاكرة
صعوبة ترتيب الأفكار
نصائح لاتباعها حال الإصابة:
تهدئة النفس
اتباع نمط حياة صحي
تقليل الكافيين والتدخين
ممارسة الرياضة
ممارسة تمارين التأمل
المصدر: وزارة الصحة
بحث متقدم
