- اصطحب حقيبة الإسعافات الأولية
- احذر النوم بجوار النار في أماكن مغلقة
- تجنب استخدام البنزين لإشعال النار
- احرص على نظافة اليدين عند إعداد الطعام
- مارس الأنشطة الحركية أثناء الرحلة
- استخدم مبردا لحفظ اللحوم والمشروبات
- قلل من الأطعمة الدسمة وأكثر من الفواكه والخضروات
- تأكد من وسائل السلامة عند قيادة الدراجات النارية
- خذ ما يكفي من الأغطية ولوازم التدفئة
المصدر: تجمع القصيم الصحي
