1- يساعد على حماية الخلايا والحفاظ عليها
2-يحافظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف
3- يساعد في إلتئام الجروح
4- يساعد على تصنيع الكولاجين
5- يعمل كمضاد للأكسدة
6- يحسن معدل امتصاص الحديد
المصدر: وزارة الصحة
هل تعرف ما أهمية فيتامين C ؟
الرأي
اليوم - الدمام