الصحة والتغذية | التغذية الصحية - صحيفة اليوم السعودية

صحة و تغذية

صحة وتغذية

"الصحة الخليجي": الماء أثناء تناول الطعام يسهل الهضم ويمنع الجفاف

أوصى مجلس الصحة الخليجي بشرب كمية كافية من الماء في رمضان حتى نتجنب الإصابة بالجفاف. وحدد كمية الماء للنساء من 6-8 أكواب (1.5-2 لتر) و 8-12 كوبًا (2-3 لترات) للرجال.

صحة وتغذية

نصيحة رمضانية.. ما التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان لمرضى السكري؟

قدم أخصائي العلاج الطبيعي، محمد آل غريب، مجموعة من النصائح لمرضى السكي حول كيفية ممارسة الرياضة بأمان خلال شهر رمضان المبارك

صحة وتغذية

صور| 80% نسبة الشفاء من سرطان الفم في حالة الكشف المبكر عن المرض

شجعت طبيبة للأسنان بإجراء الكشف المبكر عن سرطان الفم والذي قد يقي ويمنع المرض بنسبة تصل إلى 80% من هذا المرض، ونسبة الخطر تزيد مع المدخنين.

صحة وتغذية

هل هناك علاقة بين الطقس الحار وأمراض القلب؟ دراسة حديثة تجيب

باحثون أستراليون يتوصلون إلى وجود علاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار، بناء على بيانات من قاعدة بيانات حالات أمراض القلب في أستراليا

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تكشف عن أحد أكبر التهديدات لصحة الإنسان

أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن تلوث الهواء يعد أحد أكبر التهديدات البيئية لصحة الإنسان. وأوضحت أنه يُعد مسهمًا رئيسيًا في تغير المناخ

صحة وتغذية

ماهي الطريقة الصحيحة للتعامل مع فائض الطعام في رمضان؟

حذرت وزارة الصحة من هدر الطعام في رمضان، فعندما يُهدر الطعام، تُهدر الموارد المستخدمة في إنتاجه مثل: المياه، والتربة، والطاقة والعمالة، مما يؤثر سلبًا على البيئة.

صحة وتغذية

لا تتوقف عن ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان.. نصائح وزارة الصحة

يمثل الصيام تحد للرياضيين في رمضان، لاختلاف مواعيد الوجبات والنوم، مما يؤثر على الطاقة والنشاط ويدفع البعض للعزوف عن الرياضة طوال الشهر.

صحة وتغذية

نصائح رمضانية.. طبيب يوصي ببدائل صحية للقمح والشعير لمرضى الحساسية

خلال شهر رمضان المبارك، تتزايد التساؤلات حول كيفية تعامل مرضى حساسية القمح مع الصيام، خاصةً وأن القمح يُعد مكونًا رئيسيًا في العديد من الأطباق الرمضانية التقليدية.

صحة وتغذية

أبرزها تخفيف الألم.. الجمعية السعودية توضح فوائد صيام رمضان لمرضى الروماتيزم

الجمعية السعودية توضح فوائد صيام رمضان لمرضى الروماتيزم، أبرز ها قدرة الصيام على تقليل تراكم المواد الضارة حول المفاصل، ما يسهم في تخفيف الألم

صحة وتغذية

لمرضى الصدر.. استشاري يقدم نصائح لضمان صيام آمن وتقليل المضاعفات

استشاري الصدرية والعناية الحرجة والمناظير د. خالد بن صالح العقلا يقدم نصائح لمرضى الصدر لضمان صيام آمن وتقليل المضاعفات ضمن مبادرة (رمضانك ملهم)

الأكثر قراءة

المزيد

الدوري السعودي

رد حاسم على أنباء توقيع علي لاجامي إلى الأهلي ـ عاجل

العالم

بعد 60 عامًا.. الكشف عن ملفات اغتيال جون كينيدي اليوم

الدوري السعودي

رسميًا.. تحديد توقيت مباريات ربع نهائي نخبة آسيا

آخر الاخبار

العالم

مقتل 12 جراء تحطم طائرة تجارية قبالة سواحل هندوراس

المملكة اليوم

طقس الأربعاء.. أمطار خفيفة وأتربة ورياح شديدة على الرياض

المملكة اليوم

10 آلاف ريال غرامة.. إجراءات مشددة بحق 25 شاحنة أجنبية