النسخة الرقمية
المملكة اليوم
الاقتصاد اليوم
المجتمع اليوم
الشرقية اليوم
الميدان الرياضي
فيديو
القارات السبع
كلمة ومقال
منوعات اليوم
انفوغرافيكس
الأخيرة
حالة الطقس
موعد الصلاة
الأرشيف
إتصل بنا
DAMMAM
الجمعة
43°C
weather-icon
السبت
42°C
الأحد
41°C
الاثنين
42°C
الثلاثاء
42°C
الأربعاء
41°C
بحث متقدم
المجتمع اليوم الأقسام
المجتمع اليوم
15 ألف زائرة لـ«الشرقية وردية» في 20 يوما الأربعاء 23 / 10 / 2019
مشاركات بالحملة (اليوم)
كشف رئيس مجلس إدارة جمعية السرطان السعودية بالمنطقة الشرقية عبدالعزيز التركي، عن تحقيق حملة «الشرقية وردية»، نتائج إيجابية في عامها الحادي عشر برعاية كريمة من صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، مؤكدًا استفادة ما يقارب 15 ألف زائرة من...
المزيد
«السوداء».. أفضل أنواع القهوة للرياضيين الثلاثاء 22 / 10 / 2019
يحيى الشريف
تعد القهوة السوداء من أكثر الأنواع شيوعًا في تناولها بين الرياضيين؛ نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من الماء، بالإضافة إلى فوائدها المتعددة، وأن أفضل الأوقات لتناولها قبل التمرين بـ25 دقيقة.وأوضح المدرب واستشاري التغذية الصحية يحيى الشريف، أن ما يميز القهوة السوداء عن...
المزيد
تشبه الرجال بالنساء أو العكس.. مشكلة عابرة أم نزوة متطورة؟! الثلاثاء 22 / 10 / 2019
د.سحر رجب
طفت على السطح في الآونة الأخيرة مشكلة تشبه الرجال بالنساء، أو العكس بما تحمله من مفاسد دينية ودنيوية جسيمة وخطيرة، إضافة إلى مناقضة كبيرة للفطرة السليمة، وهو ما يؤثر سلباً على الأبناء عند الكبر.أشار مدرب التنمية البشرية د.فايز الرشيدي إلى أن الأسرة تلعب الدور الأكبر في...
المزيد
«المجس والغمرة وقطع الستارة».. أبرز مظاهر الزفاف قديما الثلاثاء 22 / 10 / 2019
رئيس فرقة مكة للفنون الشعبية علي بن معدي (اليوم)
«بواخر» للفاكهة و«معاشر» وصحن للحلوى مزين بـ«الترتر» يحمله أهل العريس فوق رؤوسهم، متجهين إلى بيت أهل العروس بصحبة العمدة وكبار الحي مستخدمين «أتاريك» أو مصابيح معبأة بالكيروسين للإنارة، هذا الشكل لا يمكن أن تراه إلا في حفل الزفاف قديما، الذي اختلف كثيرا عن عصرنا...
المزيد
مكتب تعليم الجبيل يكرم كوكبة الرواد المتقاعدين الثلاثاء 22 / 10 / 2019
صورة جماعية للمتقاعدين المحتفى بهم (اليوم)
أقام مكتب التعليم بمحافظة الجبيل الحفل الأول لتكريم رواد التعليم بالجبيل المتقاعدين، كرم من خلاله ثلاثين معلما متقاعدا كان لهم الدور البارز في العملية التعليمية بمحافظة الجبيل بحضور مدير مكتب التعليم بالجبيل معمر الزهراني والمساعدين والمشرفين وقادة المدارس وعدد من...
المزيد
«الهيت» كلمة السر في أداء جيد للقلب السبت 19 / 10 / 2019
الاستعداد لممارسة «الهيت» (اليوم)
أكدت المدرب الدولي وصايف السبيعي أن تمارين «الهيت» تساعد القلب على العمل بشكل عال، ويمكن ممارسته مع تدريبات التنفس مثل صعود ونزول «الدرج» بسرعات متفاوتة، ورياضة التجديف، والقفز والتمارين الهوائية. وأوضحت «السبيعي» أن «الهيت» يصنف من التمارين عالية الكثافة والذي يزيد من...
المزيد
الصحة النفسية والجسدية في لقاء «الأخوات الكبيرات» السبت 19 / 10 / 2019
منيرة العارضي
» معتقدات خاطئة قدمت «العارضي» نشاط تأمل وتنفس للحضور، موضحة شيوع بعض المعتقدات الخاطئة ومنها وجوب ارتداء رداء معين أو بساط مخصص أثناء عمل «اليوجا»، مشيرة إلى أنه يلزم فقط الإحساس بالارتياح أثناء القيام بممارستها. » اليوجا والتأمل أضافت: «إن هناك أنواعا كثيرة من «اليوجا»...
المزيد
أيتها الأم.. اختبري علاقتك بأبنائك في 10 دلالات السبت 19 / 10 / 2019
د جاسم المطوع
وضع الاختصاصي الأسري د. جاسم المطوع 10 علامات أمام الأمهات لاختبار مستوى علاقتهن بأبنائهن، مشيرًا إلى دور الأم في تكوين شخصية ابنها وتحديد مستقبله. » إهمال النفس وقال «المطوع» إن هناك دلالات على الأم غير المثالية على رأسها تحميل الطفل لمسؤولية تعاستها، وذلك من خلال إهمال...
المزيد
طريقة جديدة لعمل «الباديكير» باستخدام «السمك» السبت 19 / 10 / 2019
أكدت أخصائية التجميل هدى كيان ضرورة اهتمام المرأة بجمالها ونظافة بشرتها، والتي من بينها عمل «الباديكير» لإزالة الجلد الميت من القدمين والأصابع.أوضحت «كيان» خطورة استخدام أدوات التجميل في مراكز العناية بالبشرة؛ وذلك لأنه ينتج عنها أحيانا خروج دم من القدمين والتصاقه بمعدات...
المزيد
«لقاء الصحة والعلوم» برعاية «الأخوات الكبيرات» الأربعاء 16 / 10 / 2019
«لقاء الصحة والعلوم» هو عنوان الجلسة التي أقامتها مبادرة الأخوات الكبيرات «بيج سسترز» التابعة لصندوق الأمير سلطان بن عبدالعزيز لتنمية المرأة، أمس الثلاثاء بمقر الصندوق في مدينة الدمام.وتضمنت الجلسة عددا من المحاور، منها: ارتباط مفهوم الصحة الجسدية بالصحة النفسية،...
المزيد