ذكرت وزارة الحج والعمرة من خلال حسابها الرسمي على منصة تويتر، أهم نقاط الإجهاد المتوقعة خلال أداء المناسك للعام الهجري 1444، وهي:
الطواف:
طواف 7 أشواط.
السعي:
سعي 7 أشواط.
يوم التروية:
المشي إلى مساكن مِنى.
أيام التشريق:
صعود جسر الجمرات.
وتذكّر وزارة الحج كل المواطنين أن الحج المبرور مشقة ثمنها الجنة.
نصائح تقلل الإجهاد
الاستعداد الجيد للحج يقلل من الجهد المتوقع، ويمكن ذلك من خلال:
قبل القدوم:
- الاعتياد على المشي.
- تجنب الأعمال الشاقة.
خلال أيام الحج:
- شرب سوائل كافية.
- استخدام مظلة شمسية.
إرشادات مهمة لتجنب مشقة السفر
تنصح وزارة الحج والعمرة بالآتي:
- تقليل الأمتعة والاكتفاء بالضروريات فقط.
- حزم الأمتعة جيدًا وتمييزها وترتيبها.
- التأكد من توفر كافة الوثائق الضرورية.
- عدم حمل مواد ممنوعة أو مقيدة.
- الالتزام بمواعيد التجمع والسفر المحددة.
الأمتعة الممنوعة عند السفر:
- الأكياس البلاستيكية.
- الأمتعة غير المغلفة والمربوطة.
- عبوات المياه والمواد السائلة.
- الأمتعة المغلفة بالأقمشة.
كيف يمكن زيارة مكة المكرمة لأداء العمرة؟
يجري ذلك بعدة الطرق:
- حجز باقة عمرة عبر منصة نسك الإلكترونية.
- حجز باقة عمرة عبر شركة عمرة مرخصة.
- الحصول على تأشيرة زيارة عائلية من قريب مقيم في السعودية.
- الحصول على تأشيرة زيارة شخصية يقدمها مواطن سعودي.
- التأشيرة الإلكترونية عند الوصول (لمواطني 49 دولة).
- الحصول على التأشيرة السياحية للمقيمين في الخليج.
- الحصول على تأشيرة من إحدى بعثات المملكة العربية السعودية في الخارج.
- الحصول على تأشيرة المرور للزيارة، بشكل إلكتروني عند الحج عبر الناقلات الجوية السعودية.
- القدوم مباشرة إلى المملكة عبر التأشيرة الإلكترونية عند الوصول (إن كنت من حاملي التأشيرة البريطانية أو الأمريكية أو شنجن).