DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"إجهاد"

1  
اليوم- الدمام

أثناء ألعاب الفيديو.. 3 خطوات للوقاية من إجهاد اليد والمعصم

دعت وزارة الصحة إلى الانتباه إلى راحة اليد والمعصم خلال جلسات ألعاب الفيديو، مؤكدة أن الاستمرار في اللعب لساعات دون توقف قد يرهق الأوتار والعضلات.وبينت ...
اليوم - الدمام

إجهاد العين بسبب الشاشات.. عوامل الخطورة وأعراض لا يمكن تجاهلها

يُعد إجهاد العين من المشكلات الشائعة التي تصيب الكثيرين نتيجة التركيز البصري لفترات طويلة أثناء القراءة أو القيادة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.وتزداد احتمالية ظهور أعراض ...
واس - مكة

10 حالات إجهاد حراري.. "الصحة" تقدم 121 ألف خدمة صحية لضيوف الرحمن

قدّمت المنظومة الصحية أكثر من (121,626) ألف خدمة صحية لضيوف الرحمن منذ بدء موسم حج 1447هـ حتى اليوم الأول من ذي الحجة.يأتي ذلك ضمن جهود ...
اليوم - الدمام

طرق فعالة للحد من إجهاد العين الرقمي 

ضبط سطوع الشاشة تكبير حجم النص الابتعاد 70 سم عن الشاشة اتباع قاعدة 20-20-20 استخدام قطرات العين عند الحاجة المصدر: وزارة الصحة
عبدالعزيز العمري - جدة

مختص لـ"اليوم: إمالة الرأس وفرك العين والصداع أبرز مؤشرات ضعف البصر

تشكل ملاحظة السلوكيات البصرية لدى الأطفال مؤشراً مهماً لاكتشاف مشكلات النظر مبكراً، خصوصاً في البيئة المدرسية والمنزلية، حيث تظهر علامات حركية بسيطة لكنها دالة، تسهم ...
اليوم - الدرعية

إجراء أول فحص إجهاد قلبي دوائي في مستشفى الدرعية

نجح فريق القلب في مستشفى الدرعية، عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، في إجراء أول فحص دوبوتامين ستريس إيكو داخل المستشفى، في خطوة تُعد نقلة نوعية ...
واس- عرفات

"الصحة" ترصد حالات إجهاد حراري بين الحجيج وتحذر من التعرض للشمس

رصدت وزارة الصحة اليوم، عددًا من حالات الإجهاد الحراري بين الحجاج في يوم عرفة، مشددًة على أهمية تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، حتى الـ 4 ...
واس - منى

حتى السادس من ذي الحجة.. 91 ألف خدمة صحية لضيوف الرحمن خلال الحج

تواصل المنظومة الصحية تقديم خدماتها المتكاملة لضيوف الرحمن خلال موسم حج 1446هـ، حيث تجاوز إجمالي الخدمات الصحية المقدمة، حتى السادس من شهر ذي الحجة، أكثر ...
أحمد المسري - الدمام تصوير: أحمد المسري

"بيئة الشرقية" للمربين: ارتفاع الحرارة يهدد المواشي والثروة السمكية

حذرت إدارة فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية، مربي الماشية والمتعاملين في مجالي نقل وتخزين الأسماك، بشأن الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة الذي تشهده ...
حذيفة القرشي - جدة

استشاري لـ"اليوم".. فرط استخدام التقنيات يسبب إجهاد العين الرقمي

كشف استشاري طب وجراحة العيون الدكتور ياسر عطية المزروعي، أن كثرة استخدام التقنيات من قبل مختلف الشرائح العمرية، أدى إلى زيادة الشكوى من إجهاد العين ...
اليوم- الدمام

لصحة الجسم وراحة العين.. نصائح لا تغفلها أثناء العمل المكتبي

يعمل البعض في وظائف تستلزم العمل المكتبي والجلوس لساعات طويلة، الأمر الذي يؤثر سلباً على الصحة، وقد يتسبب في الإصابة بأمراض عديدة.كما يمكن أن تتسبب ...
اليوم - الدمام

مع انطلاق موسم المذاكرة.. كيف تحافظ على عيون طفلك

مع عودة الأبناء إلى المدرسة، ينتاب الآباء حالة من القلق والخوف على صحة أبنائهم، وخاصة صحة العين وما يترتب على متابعة الدروس في الفصل لساعات، ...
اليوم - الدمام

لحج بدون إجهاد.. اتبع هذه النصائح

أعلنت وزارة الحج والعمرة عدة نصائح ضرورية لضيوف الرحمن، لأداء مناسك الحج بدون أي إجهاد بدني، وتشمل:قبل القدوم:استكشاف الرحلة والمناسك.التعرف على مسافات المشاعر المقدسة.ممارسة الرياضة ...
واس - رمضان

نصائح مهمة لتجنب تهيج العين وإجهادها في رمضان

نصحت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بتجنب إجهاد العين وتقليل تعرضها للجفاف من خلال الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الحديثة.وشددت على ...
اليوم: د. نورهان عباس

كيف تقضي على توتر العمل في 60 ثانية؟

يبحث الموظف عادة عن طريقة سهلة وسريعة للخروج من حالة التوتر التي يتسبب بها ضغط العمل، الذي غالباً ما يؤثر سلبًا عليه وعلى معدل إنتاجيته، ...
اليوم - محمد صبري

استعد لها جيدا.. ما نقاط الإجهاد المتوقعة خلال الحج؟

ذكرت وزارة الحج والعمرة من خلال حسابها الرسمي على منصة تويتر، أهم نقاط الإجهاد المتوقعة خلال أداء المناسك للعام الهجري 1444، وهي: الطواف: طواف 7 أشواط. السعي: سعي 7 ...
اليوم - محمد صبري

6 مشكلات صحية.. السبب الرئيسي في الشعور بالإجهاد المستمر

العمل الدائم والقيام بالمهام اليومية، من الأمور التي تزيد الشعور بالتعب والإرهاق، وتجعل الشخص بحاجة شديدة إلى الاسلتقاء والراحة. والشعور بالإجهاد من وقت لآخر أمر طبيعي ...
اليوم- الدمام

في 4 خطوات فقط.. كيف يمكن للشركات التخفيف من إجهاد الموظفين؟

تسعي اي شركة في العالم للحصول على أعلى انتاجية من موظيفها، ولكنها تهمل أنه يجب عليها تخفيف الإجهاد لدى موظفيها والناجم عن تعاملهم مع الحجم ...
1