DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"مجلس الصحة الخليجي"

1   2   3   4   5   6   7   8   9  

وجبتك تستحق انتباهك.. تحذير من مخاطر التشتت أثناء الأكل

حذر مجلس الصحة الخليجي، من مخاطر التشتت أثناء تناول الوجبات، إذ تشير الدراسات في عام 2026 إلى ارتباط الأكل العاطفي بزيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة ...
اليوم - أمنية طلال

مشروبات مرطبة وأطعمة متنوعة.. المجموعات الأساسية في غذائك اليومي

نصح مجلس الصحة الخليجي التغذية الصحية باتباع نمط غذائي متوازن يشمل تناول أطعمة متنوعة من جميع المجموعات الغذائية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية ...
اليوم - الدمام

لنفسك وللغير.. كيف تتعامل بطريقة صحيحة مع فقدان الوعي؟

يحدث فقدان الوعي أو الإغماء نتيجة الانخفاض المفاجئ لتدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت، عادة يستمر إلى وقت قصير. كما يحدث أحيانًا بسبب التعرض للحرارة ...
اليوم - أمنية طلال

"مجلس الصحة الخليجي": البيض عنصر غذائي مهم في وجبتك

نصح مجلس الصحة الخليجي بتناول البيض حيث تحتوي البيضة الواحدة على ما يعادل 6 جرام من البروتين والفيتامينات المهمة مثل فيتامين (د) و(ب7) و(ب12). البيض ...
اليوم - الدمام

مضادات الهيستامين.. 7 أعراض جانبية و10 موانع للاستخدام

قال مجلس الصحة الخليجي إن مضادات الهيستامين أدوية تهدف إلى تقليل تأثير مادة الهيستامين في الجسم، تعمل مضادات الهيستامين على تقليل أو منع هذه الأعراض ...
اليوم - أمنية طلال

إجراء طبي سريع.. تعرّف أكثر على إجراء تنظيف الأذن المائي

تنظيف الأذن المائي هو إجراء طبي سريع، وغير مؤلم يحدث باستعمال مضخة كهربائية صغيرة تقوم بضخ الماء، أو حقنة تحتوي على الماء داخل الأذن لتنظيف ...
اليوم - أمنية طلال

التبرع بالدم.. 5 أنواع و4 فوائد منها تعزيز الدورة الدموية

التبرع بالدم هو إجراء آمن وبسيط تطوعي يمكن أن يساعد في إنقاذ الأرواح، حيث يتم فيه التبرع بوحدة دم واحدة تعادل 450 مل من إجمالي ...
اليوم - أمنية طلال

8 أعراض واضحة للإصابة بالجفاف.. أبرزها الدوخة والتعب

إذا شعرت أنك تعاني بشكل مستمر من الجفاف وتعرفت على العلامات التحذيرية للإصابة بالجفاف، فعليك بالاستعداد والتصرف السليم لإسعاف الجفاف الذي يؤثر بشكل كبير على ...
اليوم - الدمام

"رهاب المرتفعات".. 3 أسباب للإصابة وطريقتان للعلاج

يعاني المصاب برهاب المرتفعات من الخوف والقلق الشديد عند التفكير في المرتفعات الشاهقة، وغالباً ما يتجنب المصاب المواقف أو الأماكن المرتفعة، بما في ذلك المهام ...
اليوم - أمنية طلال

ما هي التحديات الصحية المرتبطة بانعدام السلامة الغذائية؟

عادةً ما تكون الأمراض المنقولة عن طريق الطعام معدية، أو سامة، وتتسبب فيها البكتيريا أو الفيروسات، أو الطفيليات، أو المواد الكيميائية التي تصل إلى الجسم ...
اليوم - أمنية طلال

الصحة الخليجي: 4 مفاهيم خاطئة حول السلامة الغذائية

حذر مجلس الصحة الخليجي من بعض العادات الشائعة التي يمكن أن تزيد من الخطر بدلًا من حمايتنا، لذا ركز جيدًا وتعرف على عدد من المفاهيم ...
اليوم - أمنية طلال

اكتشف فوائد مكمل التوت البري ودوره في دعم صحة المسالك البولية

يُعرف التوت البري باستخداماته المتعددة منذ القدم في المجالات الطبية، ويتميز بفعاليته في الوقاية من التهابات المسالك البولية (UTIs)، حيث يحتوي التوت البري على مركبات ...
اليوم - أمنية طلال

الصحة الخليجي: 4 نصائح للوقاية من المشاكل الصحية في الأعياد

وجه مجلس الصحة الخليجي ببعض النصائح للوقاية من المشاكل الصحية في الأعياد جراء الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة عالية الدهون مستخدمًا النصيحة النبوية الشريفة ...
اليوم - الدمام

كيف تتعامل مع الجروح المفاجئة في المناسبات؟ خطوات سريعة تنقذ الموقف

تحدث الجروح المفاجئة خلال المناسبات والأنشطة اليومية، ما يستدعي التصرف السريع لتجنب المضاعفات، إذ يساعد التعامل الصحيح مع النزيف وتنظيف الجرح على تقليل العدوى وحماية ...
اليوم - الدمام

كيف يستعد الحاج لأداء المناسك؟.. 6 إجراءات صحية ضرورية 

حدد مجلس الصحة الخليجي، عدد من الإجراءات الصحية الضرورية على الحاج قبل التوجه لأداء المناسك في الأراضي المقدسة.وبحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي، فإن هناك ...
اليوم - الدمام

هل تؤثر ذبذبات الهواتف على خلايا القلب والدماغ؟.. الضرر ليس كما أُشيع

رد مجلس الصحة الخليجي، على ما أثير حول تأثير ذبذبات الهواتف على خلايا القلب والدماغ.وقال "الصحة الخليجي"، إن الهواتف المحمولة تعمل باستخدام إشعاعات كهرومغناطيسية، والتي ...
اليوم - أمنية طلال

4 أعراض مثيرة للقلق.. متى يكون فحص وظائف الكلى ضروريًا؟

قال مجلس الصحة الخليجي عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إن فحص وظائف الكلى ضروريًا عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم، السكري، أمراض القلب أو عند ...
اليوم - أمنية طلال

5 أعراض تبدأ بالحمى.. الملاريا مرض خطير يمكن الوقاية منه

قال مجلس الصحة الخليجي إن الملاريا مرض خطير ولكن يمكن الوقاية منه بالتعرف المبكر على الأعراض ومعالجتها بسرعة يقلل من المضاعفات ويضمن سلامتك.وأضاف أن مرض ...
اليوم - أمنية طلال

إرشادات لسلامة سائقي التوصيل في الأسبوع الخليجي للسلامة المهنية

بالتزامن مع الأسبوع الخليجي للسلامة المهنية، نسلط الضوء على أهمية الوعي على الطريق لتعزيز سلامة سائقي التوصيل وتقليل المخاطر التي قد يواجهونها أثناء عملهم.فعل مجلس ...
اليوم - أمنية طلال

"الصحة الخليجي": تناول الفواكه بعد الوجبات غير مُضر بالمرة

قال مجلس الصحة الخليجي إن تناول الفواكه مفيد في أي وقت من اليوم ويدعم صحة الجسم، ولكنه ينصح بالاعتدال في تناولها خاصة أن بعض أنواعها ...
1   2   3   4   5   6   7   8   9