DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"الصيام"

1   2   3   4   5  
عبدالعزيز العمري - جدة

نصيحة رمضانية| استشارية تحذر من مخاطر الطعام الدسم وتوضح أثر الصيام على المرارة 

يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة العامة إلا أن العادات الغذائية الخاطئة قد تحوله لمصدر قلق طبي خاصة لمصابي حصوات المرارة الذين يواجهون تحديات ...
واس- الدمام

الرياضة في رمضان.. إقبال متزايد على الصالات في الشرقية

تشهد ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك بالمنطقة الشرقية حضورًا في الصالات الرياضية من مختلف الأعمار، ويدخل ضمن ساعات البرنامج الرمضاني اليومي عند بعض الرياضيين.وتختلف ...
اليوم- الدمام

منها الوجبات الصحية.. 5 نصائح للحفاظ على طاقتك خلال الصيام

نصحت وزارة الصحة، بالبدء بفطور صحي غني بالعناصر الغذائية لتحافظ على نشاطك طول اليوم خلال صيام شهر رمضان المبارك.وأوضحت عبر حساب "عش بصحة" في منصة ...
عبدالعزيز العمري - جدة

نصيحة رمضانية| مختصة لـ "اليوم": التخمة تنهك الجسد وإهمال الأدوية يهدد السلامة

حددت استشارية الأمراض الباطنية وأمراض الدم والتخثر الدكتورة ناهد قوشماق، آليات تحقيق التوازن الرمضاني خلال شهر رمضان المبارك، عبر تنسيق دقيق بين الروح والجسد، لتعزيز ...
محمد العويس - الاحساء تصوير - محمد العويس

عاجل: 300 متطوع يوزعون 1000 وجبة إفطار يومياً بطريق الأحساء السريع

تواصل جمعية العيون التطوعية بالأحساء، للعام العاشر تواليًا، تنظيم مبادرة «أفطر معنا 10» بمشاركة 300 متطوع، لتوزيع آلاف الوجبات الرمضانية يوميًا على المسافرين بطريق «الأحساء ...
حذيفة القرشي- جدة 

استشاري لـ "اليوم": 3 تمرات تكفي والإفراط خطر صامت على مريض السكري

أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، لـ"اليوم"، أن صيام شهر رمضان يمكن أن يكون آمنًا ...
عبدالعزيز العمري - جدة

مختصة لـ ”اليوم“: صيام مريضات سرطان الثدي ”رخصةٌ مشروطة“

يعتمد صيام مريضات سرطان الثدي على تقييم فردي دقيق، حيث تضمن الموازنة بين المتطلبات الدينية والضرورات الطبية سلامة المريضة واستجابتها المثلى للعلاج، مع مراعاة الحالة ...
حذيفة القرشي - جدة

فيديو| نصيحة رمضانية.. خبير تعليمي لـ ”اليوم“: الصيام وقود لنجاح الطلبة وليس عائقا للتحصيل

أكد الخبير التربوي د. راضي الزويد أن شهر رمضان يشكل فرصة ذهبية لإعادة ضبط مسار الطلبة التعليمي والسلوكي في المملكة، عبر تبني منهجية متوازنة تراعي ...
واس - المدينة المنورة

استشارية تغذية: تقييم الحالة الصحية طوق نجاة لصيام مرضى السكري

يختلف تأثير الصيام على مريض السكري بحسب نوع السكري، وطبيعة العلاج، ومدى السيطرة على مستوى السكر في الدم، لذلك يجب أن يتم قرار الصيام بعد ...
حذيفة القرشي - جدة 

استشاري لـ "اليوم": رمضان فرصة ذهبية لإعادة ضبط الجسم وجودة الغذاء أهم من كميته

أكد استشاري الأمراض الباطنية د. أيهم موسى نصار، أن شهر رمضان المبارك لا ينبغي أن يُنظر إليه كفترة انقطاع مؤقت عن العادات الغذائية الخاطئة، بل ...
واس - حائل

ترتيب الوجبات أثناء الإفطار تباعًا ضروري لمرضى السكري أثناء فترة الصوم

يشكّل شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الصحية الإيجابية، إلا أن مرضى السكري يحتاجون إلى عناية خاصة في تنظيم وجباتهم ومتابعة مستويات السكر في الدم، ...
واس - القاهرة

مشروبات لا تقترب منها.. نصائح لا غنى عنها خلال الصيام في الشتاء

مع حلول شهر رمضان الفضيل يصبح الاهتمام بالترطيب والتغذية الصحية ضرورة لصحة الصائمين، كما يظل اختيار المشروبات الصحية الرمضانية المناسبة مع ارتفاع الوعي الصحي عاملًا ...
واس - أبها

شرب السوائل بين الإفطار والسحور أبرز نصائح الأطباء لصيام كبار السن

يوجه الأطباء كبار السن القادرين على الصيام إلى ضرورة تناول وجبة سحور متوازنة غنية بالبروتين والألياف، والإكثار من شرب السوائل، خاصة الماء، بين الإفطار والسحور ...
اليوم - الدمام

صحتك في رمضان.. احم نفسك من الجفاف أثناء الصيام عبر هذه الخطوات

خلال شهر رمضان، يتساءل الصائمون عن أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث يعد الجفاف من أكثر المشكلات الشائعة في رمضان، ...
حذيفة القرشي - جدة

مستشار أسري: ضبط النفس والتفاهم أساس الاستقرار الأسري في رمضان

أكّد المستشار الأسري الدكتور عماد الفارسي أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ذهبية لإعادة ترتيب العلاقات الأسرية، ونبذ الخلافات، وتعزيز قيم التسامح والعفو.وقال إن النصيحة ...
حذيفة القرشي - جدة

حفظ النفس مُقدم على العبادة.. استشاري يحذر من الضغط على مرضى السرطان للصيام

حذر استشاري علاج الأورام بالأشعة، الدكتور هدير مير، مرضى السرطان والمتعافين من اتخاذ قرار صيام رمضان دون مراجعة طبية، مشددًا على أن رخصة الإفطار نعمة ...
أحمد المسري - القطيف تصوير: أحمد المسري

نصيحة رمضانية| صيدلي لـ "اليوم": هبوط سكر الدم تحت 70 يستوجب كسر الصيام

شدد الصيدلي في مستشفى القطيف المركزي خالد القلاف على ضرورة مراجعة مرضى السكري لأطبائهم لتعديل الجرعات الدوائية خلال شهر رمضان المبارك، لضمان استقرار حالتهم الصحية ...
حذيفة القرشي - جدة

مختصون لـ ”اليوم“: 4 سلوكيات رمضانية خاطئة تسلب فوائد الصيام

أكد مختصون أن شهر رمضان المبارك، على ما يحمله من أجواء روحانية سامية ونفحات إيمانية عظيمة، قد يشهد بعض السلوكيات الخاطئة التي يمارسها البعض بحسن ...
أحمد المسري - القطيف تصوير: أحمد المسري

أخصائي تغذية لـ ”اليوم“: الموالح تنهك الصائمين.. والتمر والماء «خيار» الإفطار الأمثل

دعا أخصائي التغذية بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، خالد الصفار، الصائمين ومرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي متوازن يبدأ بالتمر والماء، محذّرًا من الأطعمة المالحة ...

الرياضة في رمضان.. الفوائد والأوقات المناسبة للممارسة

ممارسة الأنشطة الرياضية أثناء الصيام تُعد خطوة ذكية لتعزيز صحتك، إذ أثبتت الدراسات أن التمارين خلال رمضان تمنح الجسم فائدة أكبر مقارنة بممارستها في الأيام ...
1   2   3   4   5