DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"الشتاء"

اليوم- طاهر عبد العزيز

5 نصائح لممارسة الرياضة في الجو البارد دون الإصابة بمخاطر

ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء أمر صعب بالنسبة للعديد من الأشخاص، خاصة مع اشتداد برودة الجو، ما يجعل الخروج من المنزل في حد ذاته ثقيلًا ...
اليوم - مي محمد

أفضل الأطعمة لتقوية المناعة ومواجهة أمراض الشتاء

مع دخول فصل الشتاء، يصاب أغلبنا بالإنفلونزا الموسمية، والتي قد تهاجمنا بشدة، لضعف المناعة خاصة لدى الأطفال، فنضطر للاعتماد على الأدوية لمواجهة نزلات البرد الشديدة، ...
اليوم - طاهر عبد العزيز

تدفئك وتجنبك زيادة الوزن.. أطعمة مفضلة للشتاء

يحل فصل الشتاء ومعه تزيد رغبتنا في تناول الطعام لإمداد أجسادنا بالطاقة اللازمة لتدفئتها ومساعدتها على مقاومة برودة الجو؛ لنخرج منه بزيادة في الوزن غير ...
اليوم - الرياض

شتاء المملكة.. 1.5 درجة ارتفاعًا بالحرارة وأمطار أعلى من المعدل

أصدر المركز الوطني للأرصاد، توقعات درجة الحرارة السطحية خلال فصل الشتاء "ديسمبر - يناير - فبراير 2022-2023، مشيرا إلى هطول أمطار أعلى من المعدل على ...
د ب أ - باريس

قيود محلية على الحياة العامة.. فرنسا تستعد لانقطاعات الكهرباء في الشتاء

بدأت الحكومة الفرنسية إجراء استعدادات ملموسة للانقطاعات المحتملة في إمدادات الكهرباء في أجزاء مختلفة من البلاد خلال الشتاء المقبل. وقالت الحكومة في باريس إن رئيسة الوزراء ...
رويترز - كييف

بعد هجمات صاروخية روسية.. أوكرانيا تقنن إمدادات الكهرباء

قالت أوكرانيا، اليوم الإثنين، إنها اضطرت لقطع التيار الكهربائي في مناطق بأنحاء البلاد، بعد انتكاسة في جهودها لإصلاح البنية التحتية للطاقة، التي تضررت إثر هجمات ...
رويترز - كييف

«خزنوا الملابس والأغطية».. أوكرانيا تستعد لشتاء قارس بعد شلل شبكة الكهرباء

ناشد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي الأوكرانيين ترشيد استخدام الطاقة وسط هجمات روسية لا هوادة فيها قلصت قدرة شبكة الكهرباء في البلاد إلى النصف. وحذرت منظمة الصحة ...
اليوم - مي محمد

الحماية من البرودة والسخونة.. 8 نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء

يتأثر الشعر بالعوامل الطبيعية، ولا سيما تغيير الفصول، خاصة مع قدوم فصل الشتاء الذي يتسبب في عدة مشاكل لفروة الرأس، إضافة إلى بعض العادات الخاطئة ...
اليوم - عبد الله أبو الخير

الاضطراب العاطفي الموسمي.. اكتئاب الشتاء القاتل

هل فكرت يوما أن تغير الحالة المزاجية أو النفسية مع تغير فصول السنة، ربما لا يتعلق بحبك أو كرهك للفصل ذاته، وإنما يتعلق باضطراب أو ...
الدمام - محمد عبد الله أبو شنب

"خلطة سرية".. كيف تهيئ جسدك لمواجهة اكتئاب الشتاء؟

هل تكافح من أجل النهوض يوميا في الشتاء؟ هل تجد صعوبة في إكمال مهام العمل؟ هل بدأت تتجنب قضاء الوقت مع الأصدقاء؟ عادة ما يعاني ...
اليوم - منى صقر

رومانسية الأحمر الناري في المقدمة.. دلالات نفسية لألوان شتاء 2023

تؤثر ألوان الأزياء التي يختارها الفرد في حالته النفسية، وموضة شتاء 2023، هي الألوان القوية أو التي يُقال عنها ألوان مُشبعة في الأزياء، والتي لها ...
عبدالعزيز العمري- جدة تصوير: مرتضى بوخمسين

عاجل/ تقلبات جوية على مناطق المملكة وديسمبر بداية دخول فصل الشتاء

تشهد أجواء المنطقة الشرقية تقلبات جوية خلال الأسبوع الجاري مصحوبة بغيوم جزئية على معظم المحافظات مع فرصة هطول أمطار وانخفاض في درجات الحرارة. وقال محلل الطقس ...
رويترز - كييف

أوكرانيا: كييف تعمل مع الحلفاء لإقامة نظام دفاع جوي «متكامل»

قال وزير الدفاع الأوكراني أوليكسي ريزنيكوف اليوم الأربعاء إن كييف تعمل مع حلفاء دوليين لبناء نظام دفاع جوي "متكامل ومنسق". لم يذكر ريزنيكوف تفاصيل أخرى في ...
اليوم - مي محمد

حلول عملية.. نصائح للسيطرة على الجوع الدائم في الشتاء

تزيد الأجواء الباردة في الشتاء من الشعور بالجوع بشكل كبير، فعندما تنخفض درجة حرارة الجسم يزداد معدل حرق السعرات الحرارية للتخلص من إحساس البرودة، ويجري ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

استعدادا للشتاء.. 6 نصائح لقيادة السيارة بأمان أثناء الطقس السيئ.

غالبًا ما يحتاج فصل الشتاء إلى استعدادات خاصة، سواء فيما يتعلق بالملابس أو المنزل، ومن الأمور التي يجب الاعتناء بها بشكل خاص أيضًا قبل وأثناء ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

أطعمة تساعد على مواجهة «اكتئاب الشتاء»

الاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب الشتاء، هو نوع من حالات اكتئاب يحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا من كل عام. وتبدأ أعراضه ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

للرجال.. أبرز قطع وإطلالات شتاء 2022

لا يقتصر البحث عن أفضل الأزياء والإطلالات لفصل الشتاء على النساء فقط، ولكن أيضًا للرجال نصيب من ذلك، فمع دخول فصل الشتاء يتساءل الجميع عن ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

مع اقتراب الشتاء.. كيف تحافظ على صحة عظامك؟

مع دخول فصل الشتاء تزيد الشكوى من أمراض العظام والمفاصل، نتيجة انخفاض الضغط الجوي الذي يحدث خلال الشتاء، مسببًا تغيرات في ضغط الهواء، الأمر الذي ...
عبد العزيز إبراهيم ـ حفر الباطن

بالتزامن مع اقتراب موسم الشتاء.. «اليوم» ترصد الإقبال على سوق بيوت الشَّعْر بحفر الباطن

يشهد سوق بيوت الشعر بمحافظة حفر الباطن انتعاشاً هذه الفترة وخصوصاً مع قرب موسم الشتاء والكشتات البرية، حيث رصدت "اليوم" رواجاً من قبل أهالي المحافظة ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

7 نصائح مهمة قبل شراء ملابس الشتاء

تبحث النساء في كل عام عن أحدث صيحات الأزياء، التي تناسب كل فصل، خاصة فصل الشتاء، إذ يعتبره كثيرون موسم الأناقة والملابس الفخمة، ولكن ملابس ...