DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"الشتاء"

اليوم - محمد صبري

أهم نصائح التعامل مع الإصابة بالإنفلونزا الموسمية

يدخل فصل الشتاء وعادة ما تصحبه العديد من المشكلات الصحية، كنزلات البرد والإرهاق والإنفلونزا الموسمية. الإنفلونزا الموسمية، حسب تعريف وزارة الصحة، هي عدوى فيروسية حادة تنتشر ...
اليوم - أمنية طلال

السمنة في الشتاء.. 5 أسباب و6 طرق للوقاية

للأسف يزداد الوزن خلال فصل الشتاء بشكل كبير ويصبح الجسم أقل نشاطًا، كما تختلف عادات الإنسان غالبًا في فصل الشتاء عنه في الفصول الأخرى. ففي الشتاء ...
واس -عرعر

الحدود الشمالية.. المأكولات الشعبية تزين موائد المخيمات والمتنزهات

تتسيد المأكولات الشعبية بمختلف أصنافها مائدة المخيمات والنزهات الشتوية بمنطقة الحدود الشمالية، والتي تتميز بمذاق خاص. وتشمل قائمة المأكولات المرقوق، والخميعة، والتشريب، والمليحية، والفتيتة، والمحموسة، لاسيما ...
د ب أ - باريس

فرنسا تستبعد مخاطر نقص الغاز الطبيعي هذا الشتاء.. وفرة في المخزون

ذكرت شركة "جي.آر.تي جاز" المشغلة لشبكة خطوط أنابيب الغاز الرئيسية في فرنسا، في بيان، أن مخاطر نقص الغاز الطبيعي في البلاد هذا الشتاء، أمر مستبعد ...
اليوم - أمنية طلال

حافظ على لياقتك البدنية في الشتاء.. 5 نصائح للتريض خارج المنزل

إذا رغبت في أداء التمرينات الرياضية خلال فترات الطقس البارد، قم بارتداء أكثر من طبقة ملابس، وحماية يديك وقدميك، والانتباه لتوقعات الطقس حتى تستطيع الحفاظ ...
عبير عبدالله – اليوم

فواكه وخضروات الشتاء.. تمنح الجسم ما يحتاجه من طاقة

في كل فصل من فصول السنة، تنتج الأشجار فواكهها وذلك بناءً على طبيعتها في التعامل مع الأجواء المحيطة بها، وكل ذلك يحصل في تنوّع ومذاق ...
اليوم - محمد صبري

5 أعشاب يجب تناولها طوال فصل الشتاء

في فصل الشتاء تزيد فرص إصابتنا بنزلات البرد والإنفلونزا، وما يصاحبها من حالة خمول وإرهاق بسبب التعب، كما يصاب آخرون بدرجات متفاوتة من صعوبة التنفس. وذكر ...
اليوم - الدمام

متى نقلق منها؟.. مشكلات صحية تشير إليها برودة القدمين

الشعور ببرودة القدمين أمر طبيعي عند حدوثه من وقت لآخر، ويعد هذا استجابة لتغيرات درجة الحرارة، فضلًا عن أنه مؤشر لخيارات الصحة ونمط الحياة التي ...
عبير عبد الله - اليوم

الشتاء في المملكة.. مسميات وتعابير متعددة

يمتاز فصل الشتاء في المملكة العربية السعودية بتعدد مسمياته، ويحمل كل اسم معنى مختلفا، وذلك منذ مئات الأعوام. ومن مسميات الشتاء في السعودية، المسمى الشهير "المربعانية"؛ ...
سلمى الشمري - شهد العبود - اليوم

بعد الأمطار الغزيرة.. وادي الرمة يعاود جريانه بعد توقف 4 سنوات

عاود وادي الرمة "شيخ أودية السعودية" جريانه بعد انقطاع دام 4 أعوام، إذ شهد العام 2023م، جريان الوادي بطول يمتد نحو 1200 كيلومتر، وعرض ما ...
أحمد المسري - رأس تنورة

كسوة شتاء لمستفيدي "الدعوة والإرشاد" في رأس تنورة

نفذت جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمحافظة رأس تنورة، بالتعاون مع منسوبي وحدة التطوع وقسم الجاليات بالجمعية، مشروع كسوة الشتاء لعام 1444 هجرية، الذي يستهدف ...
واس - طريف

مع دخول أربعينية الشتاء.. المخيمات البرية متنفس أهالي طريف

تشهد مناطق شمال المملكة انخفاضًا ملموسًا في درجة الحرارة تزامنًا مع دخول أربعينية الشتاء "المربعانية"، وهي فترة يشتد فيها البرد وتستمر 40 يومًا، وتحديدًا هي ...
اليوم - الدمام

يزداد سوءًا خلال الشتاء.. كيف تحمي نفسك من الربو؟

إذا كنت تعاني السعال، والصفير عند التنفس، وضيق الصدر، فقد تكون مصابًا بالربو، والذي يزداد سوءًا خلال فصل الشتاء بسبب العديد من المحفزات في هذا ...
اليوم - محمد صبري

5 أطعمة تساعدك على مواجهة اكتئاب الشتاء

عادة ما يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، والذي ينتج عنه حالة من الضيق والملل والتوتر، وكذلك عدم الرغبة في إنجاز المهام اليومية ...
اليوم - أمنية طلال

كثرة الاستحمام أبرزها.. 7 أسباب لجفاف الجلد

جفاف الجلد من الأمور الشائعة في فصل الشتاء، لكنه يسبب مصدر قلق لصاحبه، نتيجة مظهره وملمسه الخشن أو إثارة الحكة به أو تقشره. وقد تظهر الإصابة ...
اليوم - الدمام

لمواجهة نزلات البرد والتدفئة.. أطعمة يحتاجها جسمك في الشتاء

يرتبط فصل الشتاء بالإصابة بالإنفلوانزا ونزلات البرد، وتبدأ أجسامنا بالرغبة في تناول الأطعمة الدافئة التي تجعلنا نشعر بالدفء من الداخل. هناك العديد من الأطعمة التي يُنصح ...
اليوم- الدمام

أغراض أخرى.. هل مياه الأمطار صالحة للشرب؟

يعتاد كثيرون على التقاط مياه الأمطار وشربها عند هطولها في فصل الشتاء، أو فتح أفواههم للسماء لتسقط القطرات بداخلها، كنوع من الفضول لمعرفة مذاقها. قد يكون ...
اليوم- الدمام

تمنحك المناعة والدفء.. 5 مشروبات شتوية احرص على تناولها

مع بداية فصل الشتاء يُنصح بإجراء التغييرات اللازمة على النظام الغذائي ونمط الحياة لمحاربة الطقس البارد بشكل فعال، خلال فصل الصيف، تصبح المشروبات المنعشة مثل ...
اليوم - طاهر عبد العزيز

غير مناسبة للسفر في الشتاء.. ما أبرد مناطق العالم؟

تتباين درجات الحرارة على سطح الأرض بحسب موقع المناطق، وفيما تبلغ حرارة بعض الأماكن درجات مرتفعة في وسط الكوكب، تقل حرارة الأماكن القربية من قطبيه ...
اليوم- الدمام

التهاب الحلق.. كيف تحمي نفسك وأطفالك من أكثر أمراض الشتاء شيوعًا؟

تزداد خطورة الإصابة بالأمراض والعدوى بأشكالها المختلفة مع دخول فصل الشتاء، نتيجة تغير الأجواء والتعرض لتيارات الهواء الباردة، والتي ينجم عنها حالات الالتهاب والإعياء. ويعد التهاب ...