"التوتر"

يُعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا في العالم، إذ يعانيه ملايين الأشخاص بشكل يومي.وحسب موقع "وزارة الصحة" فإنه على الرغم من أن أغلب حالات الصداع ...

من تاج وصلوجان الملوك إلى خواتم وقلائد العامة، احتوت الأحجار الكريمة والفضة على أسرار وخواص أثبت بعض فعاليتها العلم، والبعض الآخر بقي من وحي الخيال، ...

قال مجلس الصحة الخليجي إن تقنيات التنفس العميق تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر وتحسين التركيز إذا داومت عليها، وتمارين التنفس تستغرق بضع دقائق ...

قبل بدء العام الدراسي يسود التوتر على أغلب الأطفال بسبب تغيير الروتين الخاص بالإجازة، لذلك تقدم وزارة الصحة أهم إرشادات التهيئة النفسية للطالب قبل بداية ...

تُشير الأبحاث إلى أن تبني عاداتيومية معينة يمكن أن يُقلل بشكل كبيرمن خطر الإصابة بالخرف.. أبرزها تعلّم مهارات جديدة لتنشيط المخوحل الألغاز مثل حل الكلمات ...

مكتب جديد، مدير جديد،زملاء جدد، مهام غير مألوفة..تشعرك بالتوتر؟لا تقلق إذا كنت تشعر بالتوتر أو الخوفبسبب بدايتك في عمل جديد هذه المشاعر طبيعيةالشعور بالقلق طبيعي ...

داهمت الشرطة مكتب وكالة الأنباء الروسية الرسمية "سبوتنيك" الاثنين في باكو، واعتقلت صحافيين في دليل آخر على التوتر المستمر بين أذربيجان وروسيا.في فبراير أغلقت السلطات ...

أغلقت مؤشرات الأسهم الأوروبية على تراجع ملحوظ بنهاية تداولات يونيو، مسجلة خسائر شهرية.ويأتي ذلك وسط ترقب المستثمرين لتطورات المحادثات التجارية مع الولايات المتحدة، وذلك قبيل ...

أعلن مسؤول في البحرية الأمريكية، الجمعة، أن حاملة الطائرات الأمريكية، "يو اس اس جيرالد فورد" ستسلك الأسبوع المقبل طريق أوروبا، لتكون حاملة الطائرات الثالثة التي ...

أكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر أو القلق هو جزء طبيعي من الحياة، ويمثل استجابة الجسم الطبيعية للضغوط ...

عبرت المملكة عن استنكارها وإدانتها للاعتداءات الإسرائيلية السافرة تجاه إيران، وأكدت أن هذه الاعتداءات تمثل انتهاكاً ومخالفة صريحة للقوانين والأعراف الدولية.موقف واضح وثابتمواقف المملكة الثابتة ...

يحتفل العالم في الحادي عشر من يونيو من كل عام باليوم العالمي للعب، وهو مناسبة تهدف إلى التوعية بأهمية اللعب في حياة الإنسان.ورغم أن الكثيرين ...

في وقت يحتفل المجتمع الدولي بفعاليات اليوم العالمي للتوتر اليوم العاشر من يونيو الجاري 2025 ، بهدف زيادة وعي المجتمع بالتوتر وكيفية السيطرة عليه وتجنب ...

خفض البنك الدولي توقعات النمو العالمي في السنة الحالية، على خلفية التوتر التجاري المتواصل، محذرًا من أن العقد الراهن قد يسجل أضعف نمو منذ 60 ...

يحتفل المجتمع الدولي اليوم العاشر من يونيو الجاري 2025 بفعاليات اليوم العالمي للتوتر، بهدف زيادة وعي المجتمع بأضرار التوتر وكيفية السيطرة عليه وتجنب جميع مصادره.وفي ...

كشفت دراسة حديثة عن فاعلية تطبيق برنامج علاجي متخصص قائم على تقنيات خفض التوتر وتحسين جودة النوم، في دعم المتعافين من تعاطي المخدرات والحد من ...

كشفت تقارير إعلامية صادرة اليوم الأحد، عن تبادل الجنود الهنود والباكستانيون إطلاق النار لليلة الثالثة على التوالي في منطقة كشمير المتنازع عليها.وأفادت وكالة "برس تراست ...

مع العودة إلى العمل بعد انتهاء الإجازة، قد يشعر البعض بحالة من التوتر الحزن أو انخفاض الحماس، وقد ينعكس ذلك على جودة الأداء ومستوى الإنتاجية.لماذا ...

التمارين هي نوع من النشاط البدني يتميز بكونه مخطط، منظم، ومتكرر، ويهدف بشكل أساسي إلى تحسين أو الحفاظ على اللياقة البدنية، وتتميز التمارين اليومية بكونها ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من حساسية الكافيين، معتبرًا أنها ليست حالة خطيرة في حد ذاتها، ولكن يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة، وغير مريحة مثل القلق، ...