DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"اكتئاب"

1   2  
اليوم - الدمام 

اكتئاب الأطفال.. علامات خفية تستدعي التدخل المبكر

يشكل اكتئاب الطفولة أحد الاضطرابات النفسية التي لا تحظى بالانتباه الكافي، رغم تأثيرها العميق على الصحة النفسية والسلوكية للطفل والمراهق.يصيب هذا النوع من الاكتئاب الأطفال ...
حذيفة القرشي - جدة

جمعية النساء والولادة لـ "اليوم": النزيف المفاجئ يتصدر أسباب الوفيات.. والمتابعة طوق النجاة

أطلقت رئيس الجمعية العلمية لطب النساء والولادة الأستاذة الدكتورة شريفة الصبياني، تحذيراً طبياً بالغ الأهمية، مؤكدة أن نزيف ما بعد الولادة يتصدر قائمة أسباب وفيات ...
اليوم - الدمام

الوعي السليم بمفهوم اكتئاب الشتاء هو أفضل طريقة لتجنب مضاعفاته

قد يصبح الشتاء عند البعض كابوسًا يفاقم أعراض الاكتئاب، لأن قصر النهار وقلة التعرض للشمس قد يسبب اكتئاب الشتاء أو الاكتئاب الموسمي، وهو أمر قد ...
اليوم - الدمام

الإحصاء: 99.2% من سكان السعودية يقيّمون حالتهم الصحية بشكل جيد

كشفت الهيئة العامة للإحصاء، أنه بناء على الإبلاغ الذاتي للأفراد من نتائج المسح الصحي الوطني، أن نسبة 99.2% البالغين "من 15 سنة فأكثر" قيّموا حالتهم ...
اليوم - الدمام

احذر البعد عن "الضوء".. كيف تعرف أنك مصاب بالاضطراب العاطفي الموسمي؟ 

الاضطراب العاطفي الموسمي هو أحد أشكال الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، وعادةً ما يبدأ في الخريف والشتاء ثم يتحسن في فصلي الربيع والصيف؛ يؤثر على المزاج، ...
محمد العويس - الأحساء

مختص لـ "اليوم": اكتئاب الشتاء طبيعي و 5 نصائح للتخلص منه

قال د. عبدالله محمد الحمام، طبيب الأسرة، إنه مع دخول موسم الشتاء تتبدل الأجواء، وتقل ساعات النهار، وتغيب الشمس مبكرًا، فتتغير تفاصيل يومنا دون أن ...
اليوم - أمنية طلال

اكتئاب ما بعد الإجازة.. 7 أعراض و5 نصائح للتغلب عليها

بعد قضاء إجازة طويلة بعيدًا عن ضغوطات العمل والروتين عادة نشعر بعد العودة من الإجازة بالإرهاق التعب وحالة من العصبية.وفسر علماء النفس هذه الحالة مؤكدين ...
حذيفة القرشي - جدة

استشاري يكشف: ”الفيبروميالجيا“ يهاجم النساء 7 أضعاف الرجال

أكد استشاري الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء حسين، أن مرض ”الفيبروميالجيا“، المعروف أيضًا بالألم العضلي الليفي، يظهر بشكل لافت لدى النساء بمعدل يصل إلى سبعة ...
اليوم - الدمام

كيف تتغلب على اكتئاب الشتاء؟ 

الأعراض:حزن مستمر فقدان الاهتمام بالأنشطة نوم زائد أو صعوبة في النوم زيادة الشهية (خاصة للحلويات) خمول وانخفاض طاقة انسحاب اجتماعي طرق علاجه: ممارسة الرياضة ...
طيف الحربي - الدمام

ثلث السعوديات يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة.. والرضاعة الطبيعية وقاية

كشفت دراسة أجرتها وزارة الصحة في عام 2022 أن 32.8% من النساء السعوديات يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، وهي نسبة تثير القلق وتسلط الضوء ...
محمد صبري - الدمام

كيف تحمي الرضاعة الطبيعية الأم من اكتئاب ما بعد الولادة؟

تحتفل كل القطاعات الصحية بالعالم خلال الأسبوع الأول من أغسطس بأهمية الرضاعة الطبيعية، لما لها من فوائد صحية ونفسية مهمة جدًا لكل من الأم والطفل.فحليب ...
اليوم - الدمام

كيف تتخلص من اكتئاب ما بعد الإجازة؟

الإجازات تعد الوقت الأمثل للاسترخاء مع العائلة والأصدقاء، ولكن بمجرد انتهائها يشعر البعض بالحزن والخمول وهو ما يعرف بـ "اكتئاب ما بعد الإجازة".إليك بعض النصائح ...
د ب أ- نيويورك

وداعا للحقن الوريدي.. أمريكا توافق على "أقراص" لاكتئاب ما بعد الولادة

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء للبالغات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة، حسبما ذكرت شركتا "سيدج ثيرابيوتيكس" و"بيوجين" في بيان. وقالت الشركتان إنه العلاج الفموي ...
اليوم - محمد صبري

الصحة النفسية وبيئة العمل.. وجهان لعملة واحدة

تشمل الصحة النفسية رفاهيتنا العاطفية والنفسية والاجتماعية. وهي، بهذا المعنى، تؤثر بشكل كبير في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا، كما أنها تساعد على تحديد كيفية تعاملنا مع ...
اليوم - محمد صبري

الوسواس القهري.. ما هو وكيف يمكن علاجه؟

الوسواس القهري نوع من الاضطرابات النفسية المرتبطة بالقلق، يتسم بأفكار ومخاوف غير منطقية "وسواسية" تؤدي إلى تكرار بعض التصرفات إجباريًا "قهريًا"، ما يعوق نمط الحياة ...
اليوم - محمد صبري

دراسة: الاستيقاظ مبكرًا يزيد من السعادة ويواجه الاكتئاب

استيقظ مبكرًا ساعة واحدة فقط عن المعتاد، وسيقل شعورك بالاكتئاب بنسبة 23%. هذا ما توصلت إليه دراسة أجريت في جامعة كولورادو بولدر، ومعهد برود في إم ...
اليوم - محمد صبري

التقليل من تناول السكر.. كيف تتغلب على كسل الشتاء؟

هل أنت ممن يصعب عليهم العمل والحفاظ على نشاطهم المعتاد خلال فصل الشتاء؟ لا تقلق، فتلك حالة عامة تصيب الكثيرين خلال فصل الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة، ...
اليوم - أمنية طلال

الحساسية المفرطة والنوم طويلًا أبرزها.. 8 أعراض لاكتئاب الشتاء

إذا كنت تعاني حالة من الحزن تصاحبك باستمرار منذ أول الشتاء، فتأكد أنها ليست مجرد تغيّر مزاجي، لكن ربما كنت تعاني "متلازمة الاضطراب العاطفي الموسمي". وإذا ...
اليوم - محمد صبري

منها اليوجا والمساج.. 5 طرق لعلاج الاكتئاب في المنزل

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعور مستمر بالحزن وفقدان الشغف، ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، ويؤثر على الشعورك وطريقة التفكيرك والسلوك. حسب موقع ...
اليوم - محمد صبري

5 أطعمة تساعدك على مواجهة اكتئاب الشتاء

عادة ما يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، والذي ينتج عنه حالة من الضيق والملل والتوتر، وكذلك عدم الرغبة في إنجاز المهام اليومية ...
1   2