حذَّرت مدربة اللياقة البدنية هيفاء محمد من التمارين عالية الشدة قبل الفطور، ناصحة أن تكون التمارين خفيفة كالمشي، تجنبًا لحدوث مشكلات صحية نتيجة ساعات الصيام ...
جرت العادة على بدء الإفطار في رمضان بتناول التمر والماء، والتي تعتبر من أهم العادات الصحية خلال شهر رمضان الكريم.
ويحتوي التمر الطازج على نسب كبيرة ...
أطلقت جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في الدمام "نور"، مخيم الإفطار للعام السادس عشر على التوالي، وذلك بجوار جامع الفرقان في الدمام.
وأوضح مدير الجمعية يوسف ...
دشّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، مبادرة "أبشر بالفطور" التابعة لجمعية العمل التطوعي بالمنطقة الشرقية، بالشراكة مع عدة جهات ...
أغلبنا في رمضان يولّي اهتمامًا كبيرًا بوجبة الإفطار، باعتبارها الوجبة الأساسية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة بعد يوم كامل من الصيام، بينما يعتبر السحور مجرد ...
أعلنت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي أمس، اشتراطات تقديم خدمات إفطار الصائمين بالمسجد النبوي، وذلك ضمن استعداداتها لشهر رمضان المبارك هذا العام.
وأفادت الوكالة بأن ...
أعلنت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، عن مشروع لرقمنة سفر إفطار رمضان المبارك داخل المسجد الحرام، خلال العام الجاري 1444.
وتسعى الهيئة، لتطوير منظومة ...
الموز فاكهة متعددة الاستخدامات ولذيذة، غالبًا ما تُضاف إلى العصائر والمخبوزات والصلصات والحلويات، كما يستخدمها كثيرون عنصرًا أساسيًا في الإفطار. كما أنه سهل الحمل ومنخفض ...
يعتبر خبراء التغذية الإفطار أهم وجبة في اليوم، وبالتالي نحتاج لنوع من التجديد في مكوناتها، لتكون مفيدة ومغذية وشهية."توست الأفوكادو" من الوجبات اللذيذة المحببة لدى ...
وجبة الإفطار الخفيفة التي يتباهى بها البعض باتت موضع مراجعة علمية، إذ يبشر العديد من الأطباء وأخصائيي التغذية بفوائد تناول وجبة فطور دسمة.وتضيف دراسة عن ...
الخروج بخيارات إفطار مغذية ولذيذة ومشبعة أمرًا صعبًا لدى مصابي مرض السكري، إذ يتخوفون من الطعام عالي الكربوهيدرات، الذي قد يفاقم من الإصابة بالنسبة لمرض ...
يمكن لوجبة الإفطار أن تصنع يومك أو تدمره، لذا من الضروري بدء اليوم بتناول إحدى هذه الوصفات اللذيذة والغنية بالبروتين لصحة أفضل.وتقدم مؤسسة "Myprotein India" ...
