المزيد من الحياة / صحة وتغذية - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة صحة وتغذية

⋘ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ⋙

ما أهمية المغنيسيوم للجسم؟ وكيف يساعد على جودة النوم؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2026/09/29 يعتبر المغنيسيوم معدن أساسي لبناء البروتين وتنظيم سكر الدم والدورة الدموية، ودعم صحة القلب والأعصاب والعضلات والعظام.وتوضح وزارة الصحة أنه يعمل على تعزيز الاسترخاء وجودة النوم بتنظيم الميلاتونين والنواقل العصبية المهدئة؛ لذا يستخدم لتخفيف الأرق، والتوتر، والشد العضلي والصداع النصفي، ...

"الإنفلونزا".. 10 أعراض و6 طرق للعلاج منها شرب السوائل

اليوم - أمنية طلال الاثنين 2026/09/28 أوصى مجلس الصحة الخليجي بضرورة الحصول على التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر وما فوق.والإنفلونزا هي عدوى تنفسية حادة ناتجة عن فيروس الإنفلونزا الذي يصيب الحلق والأنف والرئتين والذي ينتشر من شخص لآخر.أعراض الإصابة بالأنفلونزاارتفاع في ...

مختصون لـ"اليوم": داء الكلب قاتل بعد ظهور أعراضه.. والتدخل المباشر ينقذ الحياة

عبدالعزيز العمري - جدة الاثنين 2026/09/28 أكد مختصون أن داء الكلب مرض فيروسي خطير يهاجم الجهاز العصبي، ويكاد يكون قاتلًا بعد ظهور أعراضه، إلا أن الوقاية منه ممكنة عند التعامل السريع والصحيح مع حالات التعرض المحتملة للعدوى، وفي مقدمتها عضات وخدوش الحيوانات المصابة.وأوضحوا في حديثهم لـ ...

استشاري لـ ”اليوم“: صرير الأسنان يهدد التركيبات التجميلية بالتلف والانكسار

حذيفة القرشي - جدة الاحد 2026/09/27 حذر استشاري تركيبات وتلبيسات الأسنان والحشوات التجميلية، الدكتور هاني موسى، من تعرض التركيبات التجميلية الحديثة للتلف بسبب عادة صرير الأسنان «الجز اللاإرادي»، مؤكدًا أن استمرارها أثناء النوم يضر بالعدسات والتيجان والأنسجة المحيطة بها.وأوضح أن القوى الناتجة عن الاحتكاك تضع التركيبات ...

أخذت لقاح الإنفلونزا العام الماضي.. هل تحتاجه هذا العام؟

اليوم- الدمام الاحد 2026/09/27 أكدت وزارة الصحة أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية سنويًا، موضحة أن أخذ اللقاح خلال العام الماضي لا يغني عن الحصول عليه مجددًا هذا العام.وأوضحت الوزارة أن فيروسات الإنفلونزا تتغير باستمرار من خلال ما يُعرف بـ«الانجراف المستضدي»، ما يستدعي تحديث ...

إيبولا في الكونغو الديمقراطية.. 3833 وفاة و7946 إصابة

واس - كينشاسا السبت 2026/09/26 أعلنت وزارة الصحة في الكونغو الديمقراطية اليوم ارتفاع حصيلة وفيات فيروس "إيبولا" في البلاد إلى 3833 حالة، والإصابات إلى 7946.وقالت الوزارة على موقعها الإلكتروني: "إن إجمالي الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا حتى 24 سبتمبر الجاري بلغ 7946 بينها 3833 حالة وفاة".إيبولا ...

كم ثمرة فاكهة تحتاج يوميًا؟.. تعرف على الحصص الموصى بها

اليوم- الدمام السبت 2026/09/26 توفر الفواكه للجسم عددًا من العناصر الغذائية المهمة، من بينها الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، بما يسهم في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.وأوصت وزارة الصحة السعودية بتناول خمس حصص يوميًا من الخضروات والفواكه مجتمعة، ...

تقنية جديدة تكشف الخلايا الشائخة داخل الأنسجة دون إتلافها

واس - واشنطن السبت 2026/09/26 طور باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) بالولايات المتحدة تقنية جديدة تتيح التعرف على الخلايا الشائخة داخل الأنسجة دون إتلافها، في خطوة قد تفتح المجال أمام دراسة أعمق لدور هذه الخلايا في الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.وأوضح المعهد في ...

هل زيادة الكافيين حل دائم للتركيز والنشاط؟ "الصحة الخليجي" يوضح

اليوم - الدمام الجمعة 2026/09/25 تنتشر باستمرار فكرة ارتباط زيادة استهلاك الكافيين بزيادة التركيز والنشاط، وفي هذه النقط يوضح مجلس الصحة الخليجي أن الأمر مجرد شائعة، فزيادة الكافيين لا تعني بالضرورة زيادة التركيز.فالكافيين قد يمنحك شعورًا مؤقتًا باليقظة، لكن استهلاكه بكميات كبيرة قد يعطي تأثيرًا ...

نتيجة غير متوقعة.. هل تؤثر جراحات استبدال المفاصل على الدماغ؟

واس - أمستردام الجمعة 2026/09/25 تُعد جراحات استبدال مفصل الركبة أو الورك من الإجراءات الطبية الشائعة لعلاج الآلام المزمنة الناتجة عن التهاب المفاصل، وتساعد المرضى على استعادة قدرتهم على الحركة، غير أن دراسة حديثة تشير إلى احتمال وجود تأثير غير متوقع لهذه العمليات على الدماغ.وكشف ...

⋘ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ⋙