في عمق الفلسفات الميتافيزيقية وبعض مدارس التنمية الذاتية، تقبع مفارقة لافتة مفادها أنه لكي تمتلك ما تريد، عليك أولًا أن تتوقف عن شدة التعلق به. فالسواد الأعظم من الساعين إلى تحقيق أهدافهم يقع في فخ الإلحاح والشغف المذعور، مدفوعًا بوهمٍ يوحي بأن شدة التمني وحدها ...

النضج الروحي لا يبدأ حين ننجح في تغيير الآخرين، بل حين ندرك أن ما يهزّنا فيهم يكشف منطقة غير متصالحة معها داخلنا. ففي اللحظة التي يوقظك فيها شخص ما بالغضب أو الاستفزاز، لا تتعجل في الهجوم ولا في الانسحاب، بل قف قليلًا داخل نفسك واسأل:ما ...

تنتشر أسطورة الحب الرومانسي في كثير من الثقافات، مستمدة جذورها من القصص الخيالية التي رافقت طفولتنا، حيث يلتقي الأمير بالأميرة، وما إن يجتمعا حتى تبدأ حياة من السعادة الأبدية. هذه الحكايات رسخت في أذهاننا فكرة أن لكل إنسان نصفًا آخر خُلق خصيصًا له، وأن لقاءه ...

قد يتردد السؤال عن معنى الحياة عبر كل مراحل العمر، من طفولة بريئة إلى شيخوخة متأملة، لكنه يشتد وقعًا في مرحلة المراهقة، حين ينطلق الإنسان ليثبت ذاته قبل أن يعرف سببًا لذلك. لماذا أعيش؟ كأن الحياة تسحبنا فجأة إلى اتجاه مجهول، فننظر أولًا إلى الطريق ...

في أرجاء الوطن الكل يحتفي بمناسبة عظيمة، مناسبة نتذكر فيها إنطلاقة وتأسيس هذا الوطن الشامخ والكيان العظيم الذي روى قصة بطولات عمرها يزيد عن ثلاثة قرون، «يوم التأسيس» مناسبة وطنية مهمة يُحتفل بها السعوديون ويشاركهم المقيمون في 22 فبراير من كل عام تخليدًا لذكرى تأسيس ...

هل تجلس في صالون منزلك مستخدمًا أجمل ما فيه أم تتركه محفوظًا للمناسبات؟وهل تشرب قهوتك في الفنجان المفضل لديك أم تختار العادي لأن لا أحد يراك؟أسئلة بسيطة، لكنها تفتح بابًا واسعًا لفهم علاقتنا بالجمال وبأنفسنا. فأغلبنا يملك المساحة والوقت والإمكانات، ومع ذلك لا نعيشه فعلًا. ...

[email protected]من السهل التعامل مع الزمن كقوة ثابتة تحكم كل ما يحدث حولنا، وأنه نهر واحد يجري نحو مستقبل لا نعرف شكله. لكننا حين نغوص أعمق في مفهومه، نكتشف أن الزمن ليس حقيقة صلبة بقدر ما هو إدراك نصنعه ونفسّره.فنحن نعيش وفق ساعات وتقويمات، ونقسّم أيامنا ...

ليس هناك ما يعمل مستقلاً عن معتقداتك، والشبيه يجذب شبيهه، ولا يمكنك أن تختبر إلا ما أنت عليه، وما تقدمه هو ما تحصل عليه، والترددات تجذب ترددات مشابهة لها، وما تزرعه هو ما تحصده. فإذا أردت شيئاً ما من الحياة فيجب أن تكون شخصًا منسجمًا ...

هل تعرف ذلك الصوت السلبي المتواصل في رأسك؟ وهو ذاته الناقد الداخلي الذي يمكنه أن يدمرك بسرعة أكثر من أي أحد آخر تعرفه؟ هل شعرت مؤخرا بخطورة الإصغاء إلى هذه الأسطوانة المشروخة التي تسلب طاقتك، وهل قررت كسرها والتوقف عن أن تكون شريرا مع نفسك؟.لو ...

هل تعرف ذلك الصوت السلبي المتواصل في رأسك؟ هل شعرت مؤخرا بخطورة الإصغاء إلى هذه الأسطوانة المشروخة التي تسلب طاقتك، وهل قررت كسرها والتوقف عن أن تكون شريراً مع نفسك؟، لو نويت بصدق أن تتحدى نمط التفكير السلبي الأوتوماتيكي، وأن تتعلم تغيير ذلك المنظور ومقاومة ...