نصيحة رمضانية.. كيف تحمي تقويم أسنانك من أضرار المقالي؟

وجّهت الدكتورة مروة فهمي، أخصائية تقويم الأسنان، نصيحة خاصة لمرضى تقويم الأسنان مع حلول شهر رمضان المبارك، دعت فيها إلى الاعتدال في تناول المقالي والأطعمة القاسية، حفاظًا على سلامة التقويم وصحة الفم.
وأوضحت أن المائدة الرمضانية تزخر بأصناف مقلية ومقرمشة، وفي مقدمتها السمبوسة، إلا أن الإفراط في تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى كسر الأجزاء المعدنية في التقويم أو إتلافها، نظرًا لقوامها الصلب وتأثيرها المباشر على الأسلاك والدعامات.

خيارات لينة

بيّنت أن المطلوب ليس الامتناع التام عن هذه المأكولات، بل تقليلها قدر الإمكان، مع التركيز على الخيارات اللينة والأسهل مضغًا، لتفادي أي أضرار قد تستدعي مراجعات طارئة خلال الشهر الفضيل.
كما شددت على أهمية العناية اليومية بنظافة الفم، مؤكدة أن التقويم المعدني بطبيعته يحتجز بقايا الطعام، خاصة مع الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون والكربوهيدرات، ما يهيئ بيئة حمضية محفزة لنشاط البكتيريا وتكوّن التسوس والتهابات اللثة.

وأوصت بضرورة تفريش الأسنان بعناية بعد كل وجبة، واستخدام الوسائل المساعدة المناسبة لضمان تنظيف فعّال حول الأسلاك والدعامات.

دون مضاعفات

اختتمت حديثها بالتأكيد على أن العناية الدقيقة بالتقويم خلال رمضان تضمن استمرار العلاج دون مضاعفات، وتحافظ على صحة الابتسامة حتى اكتمال الخطة العلاجية، متمنية للجميع شهرًا مباركًا وصحة دائمة.