حذر طبيب أمراض الكبد والجهاز الهضمي وتغذية الأطفال، د. عمر الحربي، من مخاطر سمنة الأطفال، مؤكدا أنها تعد مشكلة عالمية، ويصنفها البعض بالوباء لزيادة نسبتها في العقدين الأخيرين، إذ إن في الولايات المتحدة 20 % تقريبا من الأطفال مصابون بالسمنة المفرطة، كما أن منظمة الصحة العالمية تقدر وجود 340 مليون طفل مصاب بالسمنة حول العالم، وفي المملكة قدرت بعض الدراسات سمنة الأطفال بنسبة 20-30 %، وهي نسبة مرتفعة ومؤشر خطير جدا.أضرار نفسية
وأضاف الحربي، المختص بمناظير الجهاز الهضمي المتقدمة والعلاجية: للسمنة أضرار جسدية ونفسية جسيمة، خصوصا في عمر الطفولة والمراهقة، وهناك ازدياد ملاحظ للسكري من النوع الثاني في الأطفال، وزيادة في الإصابة بضغط الدم وتشحم الكبد بالدهون، ومن أهم الأخطار النفسية للسمنة، زيادة احتمال التعرض للتنمر في المدرسة، وضعف الثقة بالنفس.
دور الوالدينوتابع: دور الوالدين في غاية الأهمية عندما نتحدث عن سمنة الأطفال، ويعتقد كثير من الآباء والأمهات أن زيادة الأكل للطفل في عمر صغير تعني زيادة في الصحة، وهذا مفهوم خاطئ وقد يعرض الطفل للسمنة، ومن المهم توفير خيارات صحية للأكل للطفل في البيت، وتجنب توفير العصائر والحلويات وغيرها من الوجبات المليئة بالسعرات الحرارية، لأن الطفل يأكل غالبا مما هو متوافر، وفي حال الأكل خارج البيت يجب الحرص على اختيار وجبات صحية أكثر بشكل عام، وتجنب الوجبات السريعة، كما أنه لا بد من تثقيف الوالدين للطفل للتفريق بين خيارات الأكل الجيدة والسيئة من عمر صغير وبشكل مستمر وتدريجي، وعند ملاحظة وجود زيادة في الوزن أو سمنة مفرطة، لا بد من التحرك بشكل سريع والتعامل مع الأمر بحزم، ويبدأ هذا بتحسين العادات الغذائية في البيت ومراجعة الخيارات المتوافرة، ومن المهم أيضا الحرص على زيادة النشاط الجسدي وتقليل ساعات الجلوس أمام التلفاز أو شاشات الجوال.
عوامل جينيةوأوضح أن الدراسات أثبتت أنه في حال كان الوالدان مصابين بالسمنة، فإن الطفل معرض للسمنة بشكل كبير، قد يعود هذا لعوامل جينية وبيئية، مثل خيارات الأكل ومعدل النشاط الجسدي، ومن المهم أن يحرص الآباء والأمهات على الاهتمام بصحتهم وصحة أطفالهم لمستقبل أفضل.
طرق الوقايةوعن طرق الوقاية من سمنة الأطفال، قال: الخطوة الأولى هي الحرص على الزيارة السنوية لطبيب الأطفال للتأكد من صحة الطفل بشكل عام، إذ يجري الطبيب الفحص الشامل للطفل، ومن ضمن هنا قياس الطول والوزن، وفي حال وجود زيادة في الوزن، لا بد من التعامل مع الأمر لنتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط، الأهم دائما في الوقاية هو توفير خيارات الأكل الصحية والمتوازنة للطفل في البيت، إلى جانب زيادة النشاط الجسدي.
مشكلة حقيقيةواختتم حديثه قائلا: سمنة الأطفال مشكلة حقيقية وخطيرة ومستمرة في الازدياد، وآثارها الجسدية والنفسية على الطفل خطيرة ولا يحمد عقباها، ويجب علينا كمجتمع، وبالأخص الآباء والأمهات، الانتباه لها وتجنبها.
البعض يصنفها بالوباء لزيادة نسبتها في العقدين الأخيرين
لا بد من التعامل بحزم مع أي زيادة في وزن الأبناء
عادات الأكل لدى الوالدين لها الدور الأكبر إيجابا أو سلبا
