DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

طريقة عمل «مخلل الملفوف»

طريقة عمل «مخلل الملفوف»
طريقة عمل «مخلل الملفوف»
مخلل الملفوف بعد إعداده (اليوم)
طريقة عمل «مخلل الملفوف»
مخلل الملفوف بعد إعداده (اليوم)
أوصت الطبّاخة جهينة الحميدان بعمل مخلل الملفوف ذي الأصول الألمانية؛ لما له من فوائد عظيمة للصحة.
المكونات: الملح، والملفوف ويفضل أن يكون عضويًا، أو نقعه لمدة 10 دقائق في الماء والخل، وأفضل نوع منه هو الملفوف البنفسجي، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
طريقة التحضير: نقطع الملفوف من المنتصف، ثم إلى شرائح نحيفة جدًا، ونضعه في إناء، ونزنه بميزان الطعام، ثم نضرب العدد الظاهر لدينا في 2%، ونضيف الملح بناءً على ذلك.
نبدأ بعدها في الخلط والتحريك حتى تخرج السوائل منه، ونضعه في جرة من الزجاج، ونضيف إليه الماء الخارج من الملفوف، ونضغط جيدًا على الملفوف حتى يستقر الماء أعلى الجرة، ويمكن إضافة الأجزاء الخارجية من أوراق الملفوف، لمنع الهواء من الدخول إليه، ونحكم إغلاق الجرة لمنع دخول البكتيريا الضارة.
نفتح الجرة يوميًا لإخراج الغازات ثم نُعيد إغلاقها، ونضعها في مكان مظلم وجو معتدل للمساعدة على نمو البكتيريا النافعة، ونتركه يتخمّر من أسبوعين إلى 3 أسابيع، بعدها نضعه في الثلاجة لتقليل سرعة التخمّر.
المزيد من المقالات

اكثر قراءة

المزيد