العناية المبكرة

إن العلاج المبكر والفعال لحب الشباب يقلل من الآثار والمعاناة التي يتركها المرض بعد الشفاء منه، والحصول على بشرة صافية مشرقة، ومكافحة حب الشباب تتطلب تضافر عدة عوامل تتأثر بشكل رئيس بالعوامل الوراثية، والعمر وعوامل أخرى أقل أهمية مثل نمط الحياة، والنظام الغذائي وغيرها.هذا ما يقوله الأطباء، وكخبيرة تجميل أنصح الفتيات بالاهتمام بالبشرة مبكرا، حيث لوحظ أن ظاهرة حب الشباب لم تعد كما كانت في السابق، ربما للعناية المبكرة التي تسبق هذه المرحلة.النظافة الشخصية وشرب الماء مهمان لبشرة نضرة فالكثير من الوعي أصبح لدى الفتيات من خلال إصرارهن على الظهور ببشرة مشرقة نظيفة، وللحفاظ على ذلك لا بد من البقاء على ما يسمى اختفاء تلك الظاهرة، من خلال: شرب الماء، النظافة المستمرة، وضع مستحضرات طبيعية، وأقنعة غنية بالفيتامينات، حيث تتغذى البشرة ما ينعكس جليا عليها. والعديد من الفتيات يقمن يوميا بوضع واقي الشمس، الذي يوفر حماية كاملة للبشرة دون تلف أو تعب، وكلما كانت الوقاية في سن مبكرة كان أفضل. والأهم هو تنظيف الوجه صباحا ومساء في الوقت الذي لا بد فيه من الحذر من جفاف البشرة، لأن ذلك سيسبب رد فعل عكسيا بزيادة إفراز الدهون.كما يجب استخدام مستحضرات مكونة أساسا من الماء والزيت، لتنظيف الوجه من الغبار والماكياج بطريقة ناعمة عكس المستحضرات الكحولية. بعض الخبراء يقولون: إن أطعمة معينة تسبب تطور حب الشباب، ومع ذلك، فان عوامل أخرى، مثل: الوراثة، وتأثير هذه الأطعمة على أشخاص دون غيرهم لا يؤخذ بعين الاعتبار. إذا كنت تعتقدين أن بعض الأطعمة تزيد تفاقم حب الشباب الخاص بك، فعليك تجنبها، وإتباع نظام غذائي صحي ستكون له فوائد سواء أكان يمنع حب الشباب أم لا.