العلاج المعرفي (3)

كانت المقالات السابقة على قناعة بـ(حتمية الوهم) في كل حقل من حقول المعرفة البشرية والسلوك الإنساني.. ولكن هل هناك وسيلة لاكتشاف بعض الأوهام إذا لم نستطع اكتشافها كلها؟ نعم هناك وهو ما يسمونه (العلاج المعرفي).والعلاج المعرفي هو:(( اكتشاف الأفكار المغلوطة والافتراضات والاعتقادات غير الواقعية المسببة للاضطرابات الانفعالية وعلى رأسها روح الهزيمة وما يصاحبها من مرارة ومحاكمتها وبيان لا واقعيتها وصولا إلى إزاحتها وزرع أفكار إيجابية محلها)).واضع نظرية العلاج المعرفي هو (آرون بيك) ويقوم هذا العلاج على فكرة أن ما يفكر فيه الناس وما يقولونه حول أنفسهم وكذلك اتجاهاتهم وآراؤهم ومثلهم إنما هي أمور هامة وذات صلة بسلوكهم الصحيح والمريض.وهنا تنطرح بالضرورة الأسئلة التالية:أولا – ماذا يتطلب اكتشاف الأفكار الخاطئة؟ثانيا – ما هو مقياس الخطأ والصواب؟ثالثا – هل كل إنسان يستطيع اكتشاف أفكاره الخاطئة؟