اليوم - الدمام

ضبط سطوع الشاشة

تكبير حجم النص

الابتعاد 70 سم عن الشاشة

اتباع قاعدة 20-20-20

استخدام قطرات العين عند الحاجة

المصدر: وزارة الصحة